Home  |  Sitemap  |  Contact




Iti recomandam TRUCURI PENTRU A SLABI SANATOS
SPORT IN PARC
CAT DE SANATOS ESTE SA MESTECAM GUMA?
Dr. Serban Damian, sports nutritonist
PIEPT PUTERNIC, SPATE SOLID


Nutritie Sportiva
nutritionist online
Superfit
Cursuri de nutritie online

Cele mai bine cotate articole Marius Rus (Ironman)
Riboza
Stretching - coapse - exercitii set 2
FACTORII PROTECTORI AI APARATULUI CARDIOVASCULAR
PRAJIREA ALIMENTELOR
PHP Coder - Romania
PHP inside
Hosted by TRIUMF
RSS feed
Ghiduri de sanatate
Informatii si sfaturi practice pentru o viata mai buna.
Ghidul nutritiei
Ghidul scaderii in greutate
Ghidul suplimentelor nutritive
Ghidul exercitiilor de stretching
Ghidul exercitiilor pe mingea gonflabila
Ghidul exercitiilor de forta
Superfit - Consultanta in nutritie si antrenament

Fierbinte
Cum previi degradarea creierului? Fierbinte
Menținerea sănătății creierului este esențială pentru o viață activă și echilibrată. Printre cele...
Citeste mai mult


calculator

Cum previi degradarea creierului? Cum previi degradarea creierului? Menținerea sănătății creierului este esențială pentru o viață activă și echilibrată. Printre cele mai eficiente metode se numără o alimentație sănătoasă, somnul adecvat, activitatea fizică regulată și stimularea mentală continuă. O dietă bogată în antioxidanți, acizi grași omega-3 și vitamine (cum ar fi vitamina B și E) sprijină funcțiile cognitive. Somnul de calitate ajută la consolidarea memoriei și la regenerarea celulară, ...
» Citeste mai mult

Alte articole despre Noutati



ALIMENTATIA CORECTA IN SEZONUL RECE ALIMENTATIA CORECTA IN SEZONUL RECE In zilele friguroase, alimentatia echilibrata ne ajuta sa ne pastram imunitatea crescuta pentru a functiona normal si pentru a fi plini de vitalitate. Alimentele sunt cele care furnizeaza organismului energia de care avem nevoie pentru a ne mentine in forma pe toata perioada sezonului rece. De aceea, este important sa stii care sunt acele alimente pe care trebuie sa le ...
» Citeste mai mult

Alte articole despre Nutritie



5 SOLUTII EFICIENTE PENTRU PREVENIREA OSTEOPOROZEI 5 SOLUTII EFICIENTE PENTRU PREVENIREA OSTEOPOROZEI Credeai ca suplimentele de calciu sunt unicul remediu pentru diminuarea riscului de osteoporoza si fortificarea organismului impotriva acestei afectiuni? Conform studiilor de specialitate, dozele mari de calciu (peste 1.200 mg zilnic) pot avea efecte adverse asupra sanatatii deoarece favorizeaza ingrosarea peretilor arterelor si cresc riscul afectiunilor cardiovasculare cu 30%. Iata cum trebuie sa procedezi pentru a preveni fracturile si osteoporoza ...
» Citeste mai mult

Alte articole despre Sanatate



NOI REGULI ALE DIETEI - 6 MODURI SURPRINZATOARE DE A SLABI NOI REGULI ALE DIETEI - 6 MODURI SURPRINZATOARE DE A SLABI Trebuie sa uiti orice truc de reducere a carbohidratilor, de incetare a poftelor, pe care il stii. Am analizat pentru tine ultimele cercetari despre dieta pentru cei mai slabi dintre cei slabi. 1. Regula veche: redu carbohidratii De ce ar trebui sa o incalci: Dietele scazute in carbohidrati au domnit in timpul nebuniei Atkins, dar pe termen lung oamenii nu le pot ...
» Citeste mai mult

Alte articole despre Slabire



DERETICAM SI NE ANTRENAM DERETICAM SI NE ANTRENAM De voie, de nevoie, orice casa trebuie curatata si intretinuta. Mai rar sau mai des, cu contributia unuia sau, in cazurile fericite, a mai multor membri ai familiei, sarcini cum ar fi spalatul vaselor, stersul prafului sau aspiratul sunt activitati indispensabile care au rolul, pe langa altele, de a tine la distanta microbii, bolile si chiar kilogramele in plus. Desi ...
» Citeste mai mult

Alte articole despre Antrenament



AUTOMEDICATIA, DEPENDENTA DE PSIHOTROPE AUTOMEDICATIA, DEPENDENTA DE PSIHOTROPE Sunt multi cei care decid sa se trateze singuri, fara indrumarile unui medic cu toate ca unele persoane ajung intr-o unitate sanitara, incep tratamentul sub indrumare si dupa aceea continua pe cont propriu. Cele mai utilizate medicamente in regim de automedicatie sunt substantele care influenteaza starea psihica, anxioliticele fiind cele de care se face abuz in mod curent. Dintre consumatori ...
» Citeste mai mult

Alte articole despre Psihologie








Homepage | Nutritie | Sanatate | Slabire | Antrenament | Instrumente | Galerie media | Servicii | Contact | Colaboratori | Termeni si conditii