Home  |  Sitemap  |  Contact



Cele mai noi articole CINCI ALIMENTE RECOMANDATE ATUNCI CAND AI DIABET
Ce trebuie sa stii despre vizitele tale la stomatolog
Rumalaya gel si Rumalaya forte - solutia naturala pentru durerile musculare si articulare
Silviu Marin
10 BENEFICII SURPRINZATOARE ALE TELINEI
Sondaj de opinie
  Cum iti alegi medicul? *
La intamplare
De pe Internet
La recomandarea unui cunoscut
La recomandarea medicului de familile
 


Articole din aceeasi categorie
Vezi arhiva de sondaje


Aplicatie site
Goldnutrition
Superfit
megaproteine
Slabire.info.ro
Maraton.info.ro
Nutritie Sportiva
Medicina Sportiva

Cele mai bine cotate articole CUM TE ANTRENEZI DUPA CE RENUNTI LA TIGARI?
Diana Andreea Acumurloae
CIUPERCILE
MITURI DESPRE IMBATRANIRE
EXERCITII DE TIP FITBALL PENTRU UN ABDOMEN PLAT
PHP Coder - Romania
PHP inside
Hosted by TRIUMF
RSS feed
Ghiduri de sanatate
Informatii si sfaturi practice pentru o viata mai buna.
Ghidul nutritiei
Ghidul scaderii in greutate
Ghidul suplimentelor nutritive
Ghidul exercitiilor de stretching
Ghidul exercitiilor pe mingea gonflabila
Ghidul exercitiilor de forta
Superfit - Consultanta in nutritie si antrenament

Newsletter
abonare dezabonare


Fierbinte
Aminoacizi sau proteine? Fierbinte
Suplimente proteice, aminoacizi, BCAA. Toate sunt promovate ca fiind bune în contextul antrenamentelor de...
Citeste mai mult


calculator
Iti recomandam 6 REGULI ESENTIALE PENTRU O IGIENA INTIMA CORECTA
ZGOMOTELE ARTICULARE - ar trebui sa ne ingrijoreze?
Aplicatie site
SARMALE
Promotia lunii martie

Aminoacizi sau proteine? Aminoacizi sau proteine? Suplimente proteice, aminoacizi, BCAA. Toate sunt promovate ca fiind bune în contextul antrenamentelor de forță, dar cum știi ce să alegi și când să le iei? Proteinele, elementele structurale de bază ale organismului, contribuie la numeroase procese metabolice, fiind responsabile mai ales pentru dezvoltarea musculară. Aminoacizii sunt “cărămizile” care formează proteinele, determinând și calitatea acestora. Există 20 de aminoacizi, dintre care 9 sunt ...
» Citeste mai mult

Alte articole despre Noutati



Efectele aminoacizilor asupra eliberarii de hormon de crestere in timpul antrenamentelor Hormonul de crestere este produs de glanda pituitara aflata in cutia craniana, sub encefal si are rolul de a accelera sinteza proteinelor si formarea tesuturilor conective. Hormonul mobilizeaza depozitele de grasime si inhiba metabolismul carbohidratilor. Hormonul de crestere (GH = growth hormone) initiaza absorbtia aminoacizilor din intestinul subtire in sange si din sange in tesutul muscular pentru a fi utilizati ...
» Citeste mai mult

Alte articole despre Nutritie



O TEHNICA NOUA DE RACIRE A CORPULUI IN TIMPUL EFORTULUI FIZIC Atunci cand oamenii fac efort fizic, muschii lor consuma energie si genereaza pe langa lucru mecanic, caldura, considerata un produs secundar. Atunci cand se acumuleaza prea multa caldura in corp, aceasta conduce la limitarea performantei. Cu putin timp in urma, doi biologi de la Universitatea Stanford au dezvoltat o metoda de racire a corpului prin amplificarea transferului de caldura la nivelul ...
» Citeste mai mult

Alte articole despre Sanatate



5 MITURI DESPRE DIETA 5 MITURI DESPRE DIETA Mit: Poftele sint de neevitat si sint parte a vietii, nu se poate scapa de ele. Fapt: Poftele pot fi o indicatie a deshidratarii! Asta pentru ca creierul tau trimite aceleasi semnale daca iti este sete sau foame, asa ca trebuie mai intii sa afli daca ai nevoie intr-adevar de ceva de baut sau de mincare. Cel mai bine e sa ...
» Citeste mai mult

Alte articole despre Slabire



ALEGE MISCAREA! ALEGE MISCAREA! De maine ma apuc de sport! Va suna familiar acest angajament? Nu o data ne-am promis noua insine, manati de un discomfort fizic, de cele cateva kilograme in plus, ca vom schimba ceva in atitudinea noastra si ne vom apuca de alergat sau poate vom merge la sala, acolo unde prieteni de-ai nostri se duc de ceva vreme si parca ...
» Citeste mai mult

Alte articole despre Antrenament



LIBERTATEA SEXUALA IN EXPANSIUNE LIBERTATEA SEXUALA IN EXPANSIUNE Nu pot spune cu siguranta ca femeile se confeseaza despre intimitatile lor mai mult ca barbatii. Pare-se ca si barbatii o fac. Oricum, statisticile referitoare la tema pot parea neimportante, daca nu irelevante. Totusi, unele femei fac, adesea, marturisiri jenante sau, dimpotriva, privite cu mare interes de catre prietenele lor, dezvaluind detalii ale raporturilor intime cu cel de linga ele. ...
» Citeste mai mult

Alte articole despre Psihologie








Homepage | Nutritie | Sanatate | Slabire | Antrenament | Instrumente | Galerie media | Servicii | Contact | Colaboratori | Termeni si conditii