Cum sa NU te ingrasi in concediu
Concediile sunt momente ispititoare, în care ne propunem doar să ne răsfățăm și să uităm de reguli. Adesea, după câteva zile departe de casă, într-un loc relaxant, multe persoane se întorc cu kilograme în plus.
Mâncărurile pe care le ai disponibile în vacanță diferă în funcție de locul unde mergi, de cultura locală, de opțiunile de masă, însă alegeri alimentare mai ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Noutati
INTOLERANTA LA LACTOZA
Te simti balonat dupa ce bei un pahar cu lapte? Nu poti consuma produse lactate, fara sa acuzi dureri si senzatie de preaplin la nivel abdominal ? Nu-i de mirare, aproximativ 70% din populatia globului prezinta intoleranta la lactoza. Intoleranta la lactoza este o boala programata genetic sa se intample, caracterizata prin scaderea activitatii enzimei lactaza, scadere ce incepe in ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Nutritie
TOT CE TREBUIE SA STII DESPRE CANCERUL DE COL UTERIN
Statisticile sunt clare si ingrijoratoare: in Romania, in fiecare zi, sase femei mor din cauza cancerului de col uterin, iar opt cazuri noi sunt diagnosticate cu aceasta teribila maladie.
"Mie nu mi se poate intampla asa ceva!!!" De cate ori nu te-ai ascuns in spatele acestei afirmatii si ai ales sa ignori semnalele de alarma pe care de cele mai ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Sanatate
IN FORMA DUPA SARBATORI
Dupa excesele alimentare inregistrate in timpul sarbatorilor de iarna, pentru majoritatea a ajuns momentul judecatii. Cine a cedat tentatiilor culinare, fara a se preocupa prea mult de caloriile "inghitite", trebuie sa dea socoteala pentru cele cateva kilograme acumulate in plus!
Sentinta suna cam dur: pofticiosul este condamnat sa depuna efort sa revina la un stil de viata sanatos si este ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Slabire
CUM TE MENTII IN FORMA CAND PLECI IN VACANTA
Toti asteptam cu multa nerabdare vacanta sau concediul, in care de obicei plecam din localitate cu gandul de a ne odihni si de a ne incarca bateriile pentru inca un an de munca sau scoala. Totusi pentru cei care sunt "dependenti" de sala, perioada aceasta poate fi una destul de complicata fiind ridica problema acuta a intreruperii antrenamentelor, lucru cu ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Antrenament
AI NVOIE DE AFECTIUNE SAU DE AFECTIUNI?
Ce inseamna afectiunea pentru tine?
De cand te stii, ai fost mereu dornica de afectiune sub diferite forme: atentie, prietenie, aprecierea profesorilor, iubirea neconditionata. Poate lipsa atasamentului sigur din copilarie, fata de parinti, te-a impins sa cauti afectiunea oriunde, de la orice persoana si in orice grup, de la colegi pana la grupul de rugaciune din care faci parte. La terminarea ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Psihologie
