Hrana si activitatea fizica

Mancam ca sa traim, nu traim ca sa mancam. Este un proverb cat se poate de adevarat, pe care asa vrea sa il completez: mancam ca sa fim sanatosi, sa ne dezvoltam masa musculara sau ca sa slabim. Oricare ar fi ...

Citeste mai mult

Articole din aceeasi categorie

Mineralele
V-ati intrebat vreodata de ce organismul uman are nevoie de ...

Vitaminele
De ce sunt considerate vitaminele - substante care nu genereaza ...

Alimentatia si cresterea in greutate
Cand vine vorba despre crestere in greutate, trebuie sa lamurim ...

Principii de alimentatie
Incercati sa aveti un regim alimentar cat mai variat Regimurile prea ...

Alte articole despre Ghiduri de sanatate

Apa

Strategii alimentare pentru oamenii ocupati

Glucidele

Proteinele

Hrana si activitatea fizica

Energia

Minighid de alimentatie sanatoasa