Hrana si activitatea fizica

Mancam ca sa traim, nu traim ca sa mancam. Este un proverb cat se poate de adevarat, pe care asa vrea sa il completez: mancam ca sa fim sanatosi, sa ne dezvoltam masa musculara sau ca sa slabim. Oricare ar fi ...

Citeste mai mult

Articole din aceeasi categorie

Energia
Organismul uman are nevoie permanent de energie, chiar si in ...

Hrana si activitatea fizica
Mancam ca sa traim, nu traim ca sa mancam. Este un proverb cat se poate de adevarat, pe care asa vrea sa il completez: mancam ca sa fim sanatosi, sa ne dezvoltam masa musculara sau ca sa slabim. Oricare ar fi ...

Vitaminele
De ce sunt considerate vitaminele - substante care nu genereaza ...

Principii de alimentatie
Incercati sa aveti un regim alimentar cat mai variat Regimurile prea ...

Alte articole despre Ghiduri de sanatate

Proteinele

Strategii alimentare pentru oamenii ocupati

Glucidele

Minighid de alimentatie sanatoasa

Alimentatia si cresterea in greutate

Mineralele

Apa