Vanadiul
Acest oligoelement faciliteaza transportul glucozei si utilizarea ei in muschii scheletici, stimuland si sinteza glicogenului. Administrarea vanadiului la bolnavi cu diabet tip 2 amelioreaza sensibilitatea la insulina la nivelul muschilor scheletici si la nivel hepatic, dar nu si in cazul individului sanatos. Cele mai bune surse naturale sunt cerealele, carnea, pestele.
Sportivii folosesc suplimentarea cu vanadiu (sub forma de vanadilsulfat) in scopul imbunatatirii hipertrofiei musculare si pentru ca se prespune ca ar conferi aspectul de muschi "pompat". Cu toate acestea nici un studiu nu a fost capabil sa demonstreze aceste proprietati. Excesul de vanadiu este hepatotoxic.
Dr. Serban Damian

Acest articol a fost vizualizat de 12132 ori.
Articole din aceeasi categorie

Conform definitiei Ministerului Sanatatii, suplimentele nutritive sunt preparate conditionate sub ...

In primul rand, va atrag atentia ca suplimentele nutritive nu ...

Sunt sigur ca toti cei care se antreneaza si urmaresc ...
Alte articole despre Ghidul suplimentelor nutritive