Home  |  Sitemap  |  Contact




Iti recomandam EFEDRINA + COFEINA + ASPIRINA = COMBINATIE REUSITA IN ELIMINAREA MASEI ADIPOASE SI IN DEZVOLTAREA MUSCULARA
BENEFICIILE INOTULUI
SEMINAR - CE SE INTAMPLA DOCTORE? (2008)
CROMOTERAPIA
Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos


Nutritie Sportiva
Ecuatia Slabirii
Sala Bucuresti
Lucru în România
Medicina Sportiva

Cele mai bine cotate articole Saritul corzii, un excelent antrenament cardio
ANTRENAMENTE NECONVENTIONALE ACASA
IMAGINEA PROPRIULUI CORP - DILEME
TULBURARI DE NUTRITIE LA COPIII MICI
MITURI DESPRE SLABIRE
PHP Coder - Romania
PHP inside
Hosted by TRIUMF
RSS feed
Ghiduri de sanatate
Informatii si sfaturi practice pentru o viata mai buna.
Ghidul nutritiei
Ghidul scaderii in greutate
Ghidul suplimentelor nutritive
Ghidul exercitiilor de stretching
Ghidul exercitiilor pe mingea gonflabila
Ghidul exercitiilor de forta
Superfit - Consultanta in nutritie si antrenament

Fierbinte
Cum sa iei in greutate Fierbinte
Esti prea slab si te frustreaza faptul ca orice si oricat ai manca, pare ca nimic nu se asimileaza, iar cantarul...
Citeste mai mult


calculator
slabire rapida cu nutritionist online

Sunteti aici :: Nutritie » CAISELE SI CURA TA DE VITAMINIZARE

CAISELE SI CURA TA DE VITAMINIZARE


caiseCa tot si-a intrat de ceva vreme in drepturi, de ce sa nu o primim cum se cuvine? Vorbesc, desigur, despre vara si despre lucrurile pe care le putem face pentru a ne mentine in forma, pentru a ne vitaminiza si pentru a oferi organismului nostru nutrientii de care are nevoie pentru a face fata temperaturilor si presiunii atmosferice anormale. Pe scurt, sa mancam cat mai multe fructe de sezon "atat cat ne permite bugetul" si sa incercam sa aducem un aport corect de lichide, in special apa. Nu prea avem cum sa ne ascundem in casa in urmatoaele luni, asa ca ar fi bine sa ne pregatim corespunzator pentru a face fata viitoarelor provocari. Astazi, am ales sa-ti vorbesc despre caise si efectele lor asupra starii tale de sanatate.

Aromatele fructe sunt deosebit de sanatoase datorita aportului mare de vitamine pe care pot sa ti-l aduca, ajutandu-te astfel sa te mentii in forma si sa te hranesti cu vitaminele de care ai atata nevoie. Vitaminele A si C continute de caise si minunatul complex de vitamine B sunt doar cateva dintre elementele esentiale pe care le regasim in aceste fructe. Potasiul sau betacarotenul vin sa intregeasca tabloul substantelor benefice pa care aceste fructe ti-l pun la indemana.

LA CE NE AJUTA CAISELE?

In primul rand, caisele reprezinta una dintre cele mai bogate surse de vitamina C si vitamina A din natura. Astfel, ele sunt o arma de necontestat impotriva infectiilor de tip bacterian, ajuta la refacerea tesuturilor afectate de anumite boli si ajuta chiar si la dezvoltarea unei mai bune danturi. Structura osoasa pare de asemenea sa fie ajutata de caise, la fel intamplandu-se si cu vederea care, in timp, are sanse sa devina ceva mai agera. Nu te astepta sa te intreci cu vulturii in ceea ce priveste ageritatea vederii, totusi. In general, remediile naturiste pe baza de fructe, legume si plante folosite la prepararea ceaiurilor necesita un timp indelungat de cel putin cateva luni de zile pentru a incepe sa-si arate cu adevarat efectele, iar curele sporadice nu pot sa iti ofere garantii prea mari in acest sens. Asadar, daca vrei cu adevarat sa faci o cura de vitaminizare, profita de aceste roade ale caldurii si fa o cura in adevaratul sens al cuvantului.

Chiar si ficatul si inima par sa isi gaseasca un aliat grozav in ceea ce priveste caisele, iar fructul, miezul si chiar si florile par sa fie toate recomandate in acest sens. E interesant de stiut ca poporul chinez obisnuia sa foloseasca fructele pe post de elixir al vietii, si florile drept tratament de infrumusetare.

Caisele sunt deosbit de bogate in pectina si celuloza si consittuie un remediu excelent in tratarea constipatiei. Cu alte cuvinte, digestia iti poate fi imbunatatita in mod considerabil in urma consumului de caise, datorita reactiei de tip alcalin pe care aceste fructe o pot provoca in interiorul organismului. Mananca aceste fructe inainte de mesele principale pentru a obtine rezulate optime. Bucura-te, de asemenea, de aportul cerscut de fier pe care ti-l vor aduce aceste fructe aromate. Cantitatea de hemoglobina produsa in mod natural de organismul uman va putea fi de asemenea crescuta, iar anumite boli de piele sau chiar febra pot fi combatute prin intermediul sucurilor de caise. Sucul de caise in amestec cu mierea de albine sau cu glucoza poate sa scada asadar febra mare, sa ofere o senzatie de racorire si chiar sa conduca la eliminarea substantelor toxice din corp.

Eczemele sau arsurile provocate de expunerea indelumgata la soare din timpul verii pot sa fie combatute cu ajutorul sucului de caise aplicat prin tamponare usoara. Efectul de vindecare va fi unul evident. Miezul caiselor contine vitamina B17 care are un rol important in lupta impotriva cancerului, distrugand celulele cancerigene si ajutand la preveniewa bolii. Aceasta vitamina este folosita in cadrul terapiilor impotriva cancerului in clinici din intreaga lume.

Samburii acestor fructe contin multe proteine si de asemenea sunt bogati in acizi grasi cum ar fi acidul oleic si cel linoleic. Acest ulei extras din samburii caiselor este utilizat in industria cosmetica impreuna cu florile acestor fructe, fiind benefic tenului uscat sau imbatranit. Acest ulei poate fi folosit si ca si ulei de masaj in aromaterapie.



Alexandra Igna

Bookmark and Share
slabut nimic special ok foarte bine supeeeerrrr!!! Voteaza articolul ( Articolul este votat ca foarte bine.)

Acest articol a fost vizualizat de 46640 ori.



Cum sa iei in greutate

5 Decembrie 2022

Esti prea slab si te frustreaza faptul ca orice si oricat ai manca, pare ca nimic nu se asimileaza, iar cantarul se incapataneaza sa iti arate mereu aceeasi valoare?

Poate sa para ciudat, mai ales in zilele noastre cand obezitatea face ravagii, dar da, desi cei mai multi oameni isi doresc sa scada in greutate, exista si persoane care se straduiesc, ba chiar as putea spune SE CHINUIE sa ia in greutate!

Si crede-ma, de multe ori e mai complicat sa determini corpul sa se dezvolte decat sa il faci sa scape de cateva kilogame! Ei bine, esti in locul potrivit, pentru ca in acest video iti voi vorbi despre ce trebuie sa faci ca sa acumulezi kilograme, intr-un mod sanatos si armonios!


Cromul si slabirea

28 Noiembrie 2022

Picolinatul de crom este un supliment alimentar promovat ca fiind de ajutor pentru scaderea in greutate sau cresterea in masa musculara.

Insa cat de eficient este cromul pentru slabit?

Are intr-adevar un efect asupra glicemiei, influentand actiunea insulinei, asa cum se spune?


Capcane in dietele pentru slabire

21 Noiembrie 2022

Daca vrei sa scapi de kilogramele in plus, probabil esti mai atent la ce mananci si la ce alimente cumperi. 

Din punct de vedere calitativ, nu toate caloriile sunt egale; unele alimente sunt mai nutritive decat altele, in sensul ca au mai multe vitamine, minerale, fibre si substante valoroase pentru organism.

Totusi, pentru a slabi trebuie sa fii in deficit caloric, iar unele alimente bogate in nutrienti pot fi in acelasi timp foarte calorice. In acest video mi-am propus sa iti prezint cateva capcane pe care sa le eviti atunci cand vrei sa slabesti!



Adauga un comentariu Acest articol are 0 comentarii.

Adauga un comentariu

Nume Prenume : *
Email : *
Comentarii : *
Cod verificare : *
Completati codul din imagine (daca nu vedeti codul, apasati pe butonul trimite pentru a se genera alt cod)


Nota : campurile marcate cu * sunt obligatorii

Articole din aceeasi categorie

10 BENEFICII SURPRINZATOARE ALE TELINEI 10 BENEFICII SURPRINZATOARE ALE TELINEI
Telina contine in proportie de 95% apa, fapt pentru care ...
CAFEAUA SI LUPTA EI IMPOTRIVA DIABETULUI DE TIP 2 CAFEAUA SI LUPTA EI IMPOTRIVA DIABETULUI DE TIP 2
Potrivit HealthDay News, ceasca ta obisnuita de cafea ar putea ...


ESTE ZAHARINA MAI BUNA DECAT ZAHARUL? ESTE ZAHARINA MAI BUNA DECAT ZAHARUL?
De-a lungul timpului ne-am tot confruntat cu problema aditivilor alimentari ...
LEGATURA DINTRE SARE SI HIPERTENSIUNE LEGATURA DINTRE SARE SI HIPERTENSIUNE
"Consumul excesiv de sare, zahar si alcool dauneaza grav sanatatii." ...


Alte articole despre Nutritie






1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 » »»
Pagina 1 din 13






Homepage | Nutritie | Sanatate | Slabire | Antrenament | Instrumente | Galerie media | Servicii | Contact | Colaboratori | Termeni si conditii