Home  |  Sitemap  |  Contact




Iti recomandam SPORTURI NOI LA OLIMPIADA LONDRA 2012
Indreptari cu picioarele in extensie
ALIMENTATIA IN BOALA CELIACA
ALEGE ALERGAREA!
Nutritia in sporturile de anduranta


Nutritie Sportiva
Ecuatia Slabirii
Sala Bucuresti
Lucru în România
Medicina Sportiva

Cele mai bine cotate articole Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos
CATE POZE LE FACI COPIILOR?
PENTRU PARINTI SI FRATI MAI MARI
RELAXARE SI SPORT LA PLAJA
SCAPA DE LEZIUNILE ACNEICE!
PHP Coder - Romania
PHP inside
Hosted by TRIUMF
RSS feed
Ghiduri de sanatate
Informatii si sfaturi practice pentru o viata mai buna.
Ghidul nutritiei
Ghidul scaderii in greutate
Ghidul suplimentelor nutritive
Ghidul exercitiilor de stretching
Ghidul exercitiilor pe mingea gonflabila
Ghidul exercitiilor de forta
Superfit - Consultanta in nutritie si antrenament

Fierbinte
E bine sa consumi alimente alcaline? Fierbinte
Printre atatea diete si regimuri care te imbie cu promisiuni de tot felul, dieta alcalina iese in evidenta prin...
Citeste mai mult


calculator
slabire rapida cu nutritionist online

Sunteti aici :: Sanatate » BENEFICIILE SARUTULUI ASUPRA SANATATII

BENEFICIILE SARUTULUI ASUPRA SANATATII


BENEFICIILE_SARUTULU_73009.jpgSarutul reprezinta cea mai frumoasa forma de relationare intre doua persoane. Este un gest care ne apropie si in care punem toata iubirea si increderea fata de cel de langa noi. Atunci cand vorbesti despre sarut te gandesti, in primul rand, la placerea pe care acesta ti-o aduce, fara a lua in considerare faptul ca aceasta activitate face foarte bine organismului. Aceste beneficii asupra sanatatii ar trebui sa va motiveze sa fiti pupaciosi, sa va bucurati de fiecare sarut primit.

Iata, deci, care sunt cele mai interesante secrete ale sarutului si cum influenteaza acesta functionarea intregului organism.

1. Curata dintii: nu te-ai gandit niciodata ca un simplu sarut ajuta la curatarea dintilor si lupta impotriva placii bacteriene. Care este explicatia specialistilor? Saliva contine substante diverse precum grasimi, saruri minerale, proteine ce indeparteaza bacteriile si acizii acumulati pe dinti, ajutand si la formarea anticorpilor.

2. Incetineste imbatranirea: deoarece sarutul solicita mai bine de 34 de muschi faciali, contribuie la eliminarea primelor semne de imbatranire, luptand impotriva aparitiei ridurilor.

3. Reduce stresul: in timpul unui sarut, fie el si de cateva secunde, te simti fericita, vesela si plina de energie. Sarutul relaxeaza si atenueaza efectele stresului prin reducerea cortizonului, cunoscut si sub denumirea de hormonul stresului, acesta fiind responsabil de aparitia insomniei, a starilor de slabiciune musculara sau de crestere a tensiunii arteriale.

4. Ajuta la functionarea inimii la parametri normali: deoarece intretine sistemul cardio-vascular.

5. Imbunatateste imunitatea: ai observat ca racesti mult mai rar de cand sarutul si-a facut loc in viata ta? De exemplu, in cazul femeilor, un simplu sarut creste imunitatea la Cytomegalovirus, un virus ce poate determina orbirea bebelusului sau nasterea cu malformatii.

6. Arde calorii: un sarut te ajuta sa arzi intre 2 si 6 calorii pe minut. Si pentru ca un sarut duce la un alt sarut si se poate continua chiar si cu o partida de sex, puteti sa ardeti lejer si placut chiar mai mult de 100 de calorii.

7. Te ajuta sa traiesti mai mult: studii recente au aratat ca barbatii care isi saruta sotiile inainte sa plece la servici, traiesc cu 5 ani mai mult decat cei care nu obisnuiesc sa faca acest gest.

8. Iti ia durerea de cap: s-a demonstrat ca un sarut este de 10 ori mai eficient decat orice pastila impotriva durerilor de cap deoarece oxitocina si endorfinele eliminiate in timpul acestei "activitati" actioneaza asemeni unor analgezice naturale, alinand astfel orice durere.

9. Stimuleaza dorinta ta si a lui: in timpul sarutului, creierul elibereaza dopamina, mai exact o substanta ce starneste dorinta. Mai mult, la barbati, un sarut pasional duce la eliberarea unui hormon ce creeaza atasament fata de partenera.

Acestea fiind spuse, nu iti ramane decat sa te apropii de partener si sa il saruti pasional. Efectele nu vor intarzia sa apara...



Iuliana Moraru

Bookmark and Share
slabut nimic special ok foarte bine supeeeerrrr!!! Voteaza articolul ( Articolul este votat ca supeeeerrrr!!!.)

Acest articol a fost vizualizat de 60965 ori.



E bine sa consumi alimente alcaline?

30 Ianuarie 2023

Printre atatea diete si regimuri care te imbie cu promisiuni de tot felul, dieta alcalina iese in evidenta prin atentia pentru sanatate, in primul rand, nu doar pentru slabit.

Dar cat este insa adevar si cat mit cand vine vorba de beneficiile sale? Cat de utile sunt alimentele alcaline pentru sanatate si pentru slabire?


Relatia dintre DIETA si ACNEE

24 Ianuarie 2023

„Renunta la ciocolata daca vrei sa scapi de cosuri! Nu mai manca grasimi!” Sunt sigur ca ai auzit aceste replici daca te afli in cautarea unei solutii ca sa ai fata mai curata. Cosurile, numite oficial acnee, sunt neplacute pentru adolescenti, dar nu ocolesc nici adultii. La multi oameni, acneea va disparea dupa 25-30 de ani, dar mai sunt si „norocosi” care nu scapa de aceasta problema a pielii nici la 40 sau chiar 50 de ani.

Ce e de facut ca acneea sa dispara de tot de pe fata ta? Ce ar trebui sa mananci atunci cand ai acnee?


Cum sa ai un FICAT sanatos

17 Ianuarie 2023

Situat in partea dreapta sus a cavitatii abdominale, sub diafragma, ficatul este unul dintre cele mai mari organe are corpului omenesc si cantareste aproximativ 1,5 kg - greutatea sa variaza de la persoana la persoana.

In acest video vei afla care sunt rolurile ficatului si ce trebuie sa faci ca sa il mentii sanatos!



Adauga un comentariu Acest articol are 0 comentarii.

Adauga un comentariu

Nume Prenume : *
Email : *
Comentarii : *
Cod verificare : *
Completati codul din imagine (daca nu vedeti codul, apasati pe butonul trimite pentru a se genera alt cod)


Nota : campurile marcate cu * sunt obligatorii

Articole din aceeasi categorie

STIL DE VIATA SANATOS, SISTEM IMUNITAR EFICIENT STIL DE VIATA SANATOS, SISTEM IMUNITAR EFICIENT
In sezonul rece, organismul are tendinta de a fi mult ...
REMEDII INEDITE PENTRU PROBLEME DE SANATATE REMEDII INEDITE PENTRU PROBLEME DE SANATATE
Daca nu vrei sa iei mereu medicamente pentru problemele minore ...


HERPESUL GENITAL HERPESUL GENITAL
Herpesul genital este una dintre cele mai comune boli cu ...
PRIMAVARA SI TENUL PRIMAVARA SI TENUL
Fenomenul se repeta mereu: cum da soarele primaverii si mercurul ...


Alte articole despre Sanatate






« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 » »»
Pagina 3 din 14






Homepage | Nutritie | Sanatate | Slabire | Antrenament | Instrumente | Galerie media | Servicii | Contact | Colaboratori | Termeni si conditii