Home  |  Sitemap  |  Contact




Iti recomandam TESTUL DE EFORT
Ridicarea bratelor in lateral la cabluri
AI NVOIE DE AFECTIUNE SAU DE AFECTIUNI?
FRACTURA DE OBOSEALA
BOLILE REUMATISMALE SI ALIMENTATIA


Nutritie Sportiva
Sala Bucuresti
Cursuri de nutritie online

Cele mai bine cotate articole Ridicarea picioarelor din intins pe banca
CSID - Renuntati la vicii
Proiectul 42 pentru o sansa
HULA-HOOP
CSID - Mentine-te sanatos in timpul iernii
PHP Coder - Romania
PHP inside
Hosted by TRIUMF
RSS feed
Ghiduri de sanatate
Informatii si sfaturi practice pentru o viata mai buna.
Ghidul nutritiei
Ghidul scaderii in greutate
Ghidul suplimentelor nutritive
Ghidul exercitiilor de stretching
Ghidul exercitiilor pe mingea gonflabila
Ghidul exercitiilor de forta
Superfit - Consultanta in nutritie si antrenament

Fierbinte
Ce trebuie sa faci ca sa ai plamani sanatosi Fierbinte
Plămânii sunt esențiali pentru viața noastră, iar menținerea lor sănătoasă este crucială pentru...
Citeste mai mult


calculator
Cursuri de nutritie online

Sunteti aici :: Sanatate » PRIMAVARA SI TENUL

PRIMAVARA SI TENUL


PRIMAVARA_SI_TENUL_61771.jpgFenomenul se repeta mereu: cum da soarele primaverii si mercurul termometrelor creste brusc, pielea scoate la iveala parca toate impuritatile adunate in timp de iarna, expunandu-le, la vedere, pe obraz. Nu dispera! Luate in pripa si bine tratate, neajunsurile se rezolva, ca si cand n-ar fi existat.

1. Cum de nu scapi niciodata de cosuri?
Aproape 40% dintre femeile de peste 25 de ani se plang de faptul ca desi au trecut de adolescenta, tot le mai apar cosuri pe obraz. Explicatia: piele seboreica, oscilatii hormonale, o proasta alimentatie, stresul cotidian care sporeste productia hormonilor masculini, favorizand aparitia cosurilor.

2. Primul ajutor
Cosurile formeaza puroi? Aplica pe locurile atinse cuburi de gheata de la frigider sau masti cu argila cosmetica ( se gaseste in farmacii si magazinele naturiste). Seara, inainte de a te culca, curata fata in profunzime, apoi unge-te cu Mibazon, un unguent care se gaseste doar la faramciile veterinare. Contine antibiotice extrem de eficiente, contra oricarui tip de infectii microbiene.

3. Ce creme se pot folosi?
Desi dupa 30 de ani, femeile au cel mai adesea tenul uscat, in caz de cosuri, ar trebui insa sa foloseasca produse speciale pentru tenul gras, care nu produc comedoane ( puncte negre). Alege, de pilda, cremele hidratante fara compusi uleiosi ( Nivea), cu aloe-vera (Neutrogena) sau cu zinc. Se gasesc si la noi, la preturi accesibile.

4. Nu te spala in exces
Acneea si cosurile n-au nicio legatura cu lipsa de curatenie. Nici pielea incarcata ( cu puncte negre) nu trebuie curatata mai mult de doua ori pe zi, altfel se usuca si reactioneaza, formand din nou cosuri. Cele mai bune produse de spalat pe obraz sunt sapunurile pentru copii. In comert au aparut si tampoane special pentru demachiaj si curatarea tenului in profunzime. Se aplica usor umezite pe fata, apoi clabucul pe care il fac se clateste cu multa apa.

5. Curatarea blanda
Foloseste o data, de doua ori pe saptamana, peeling-uri si masti cosmetice. Nu doar ca inlatura celulele moarte ale pielii, dar dinamizeaza circulatia sangelui si cosurile dispar. Cele mai bune masti sunt cele cu argila ( se amesteca cu apa, pana formeaza o pasta care se intinde pe fata) , argila combinata cu cateva picaturi de suc de lamaie sau mastile de tarate si iaurt veritabil
( nepasteurizat). Ca peeling, foloseste malai umezit sau nisip de plaja. Se freaca usor fata, apoi se clateste din belsug.

6. Simple cosuri sau acnee
Ai pe frunte si pe pometii obrajilor niste buburuze incolore? Ele pot fi o "acnee cosmetica", o reactie la produsele de frumusete depasite sau nepotrivite tenului tau. Renunta o luna de zile la cosmeticele tale obisnuite. Daca bubitele continua sa apara, sunt semnele unei acnee durabile. In cazul acesta, adreseaza-te unui medic. Acneea trebuie tratata medical.

7. Storsul interzis
Iar iti apar punctele negre pe barbia si nas? Nu cumva sa le storci. Ori se infecteaza si se transforma in cosuri, ori lasa cu vremea niste gauri oribile in fata, care devin tot mai vizibile, pe masura ce timpul trece.

8. Nu-ti fie frica de fard
Nu trebuie sa-ti fie teama de produsele de machiaj, fond de ten, pudra etc. Cu conditia sa stii sa le alegi, numai pe cele care nu sunt grase si nu contin uleiuri in reteta lor, fardurile acopera nereguralitatile tenului, iar pudra usuca. In comert gasesti si creioane de camuflaj care dezinfecteaza.

9. Tratament local
Un ajutor rapid impotriva cosurilor il reprezinta unguentele special comercializate prin farmacii, si care se aplica local, pe fiecare cos in parte. Ele au actiune dezinfectanta si regularizeaza productia de sebum. Actiune imediata au si tincturile de marul lupului, spanz, rostopasca ( ultima se gaseste in comert).

10. Protectie maxima contra razelor ultraviolete
Cateva raze de soare pe piele nu vor produce nicicand cosuri sau puncte negre, dar "prajitul la soare" poate agrava cosurile si mai ales acneea. Important este ca factorul de protectie antisolar sa fie corespunzator. Gelurile si spray-urile fara grasimi, cu un grad ridicat de protectie, impiedica si aparitia alergiilor cu iritatii care produc mancarimi.

Tu ai probleme cu tenul? Ce produse cosmetic folosesti?



Iuliana Moraru


slabut nimic special ok foarte bine supeeeerrrr!!! Voteaza articolul ( Articolul este votat ca supeeeerrrr!!!.)

Acest articol a fost vizualizat de 50981 ori.



Ce trebuie sa faci ca sa ai plamani sanatosi

17 Iunie 2024

Plămânii sunt esențiali pentru viața noastră, iar menținerea lor sănătoasă este crucială pentru un stil de viață activ și fără probleme respiratorii. În acest videoclip, vom explora tot ce trebuie să știi despre sănătatea plămânilor și cum să îi menții în formă maximă

Iata ce vei învăța din acest video:

  • Importanța plămânilor pentru sănătatea generală.
  • Factori care pot afecta sănătatea plămânilor.
  • Metode și exerciții simple pentru a îmbunătăți capacitatea pulmonară.
  • Sfaturi pentru evitarea factorilor de risc precum fumatul și poluarea.
  • Ce plante te ajuta sa previi si sa combati afectiunile plamanilor.
  • Beneficiile unei alimentații sănătoase pentru plămâni. R
  • ăspunsuri la întrebări frecvente despre bolile pulmonare și prevenția acestora.


Secretul tineretii cu coenzima Q10

3 Iunie 2024

Descoperă puterea coenzimei Q10 și impactul său asupra sănătății tale! În acest videoclip, vom explora ce este coenzima Q10, cum funcționează în organism și de ce este esențială pentru energia celulară. Află cum coenzima Q10 poate îmbunătăți sănătatea inimii, pielii și poate încetini procesul de îmbătrânire.

Coenzima Q10 este o molecula asemanatoare vitaminelor, liposolubila, prezenta in membranele celulare din corpul uman, mai ales in inima, ficat, rinichi si pancreas. Este disponibila sub doua forme: ubichinolul, forma activa, care poate fi utilizata imediat de organism si ubichinona - forma oxidata.

Coenzima Q10 contribuie la generarea de energie in celule, producand antioxidantul adenozin trifosfat (ATP), care protejeaza celulele impotriva stresului oxidativ, responsabil pentru multe probleme de sanatate.


Cum alegi eficient suplimentele nutritive

27 Mai 2024

Multe persoane apeleaza la suplimente nutritive, ca vitamine, minerale sau extracte din plante, din dorinta de a-si imbunatati starea de sanatate, de a avea mai multa energie sau pentru a acoperi anumite carente alimentare.

Spre deosebire de medicamente, care se supun unor reglementari stricte, suplimentele alimentare nu trec prin acelasi proces riguros de verficare, iar producatorii nu trebuie neaparat sa dovedeasca beneficiile, nu se fac asigurari de calitate si nu li se cere sa arate gradul de siguranta in administrare.


Articole din aceeasi categorie

Rumalaya gel si Rumalaya forte - solutia naturala pentru durerile musculare si articulare Rumalaya gel si Rumalaya forte - solutia naturala pentru durerile musculare si articulare
Stiai ca exista o singura boala reumatica ce poate fi ...
METODE NATURALE DE TRATARE A ARSURILOR SOLARE METODE NATURALE DE TRATARE A ARSURILOR SOLARE
Expunerea la soare ne ofera multiple beneficii, printre care se ...


CIUDAT, DAR ADEVARAT - SOLUTII CONTROVERSATE DE SANATATE CIUDAT, DAR ADEVARAT - SOLUTII CONTROVERSATE DE SANATATE
Daca te-ai saturat de clasicele sfaturi de genul "mananca mai ...
6 CAUZE ASCUNSE ALE ALERGIILOR DE PRIMAVARA 6 CAUZE ASCUNSE ALE ALERGIILOR DE PRIMAVARA
La inceput de primavara totul inverzeste si soarele straluceste din ...


Alte articole despre Sanatate






1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 » »»
Pagina 1 din 14






Homepage | Nutritie | Sanatate | Slabire | Antrenament | Instrumente | Galerie media | Servicii | Contact | Colaboratori | Termeni si conditii