Home  |  Sitemap  |  Contact




Iti recomandam Dietele bogate in proteine si cu putini carbohidrati
Abdomene
Expercitii pentru muschii lombari 2
MEDICATIA ANTIINFLAMATORIE LA INDEMANA SPORTIVILOR
SISTEMUL SPLIT


Nutritie Sportiva
Sala Bucuresti
Cursuri de nutritie online

Cele mai bine cotate articole VREI SA SLABESTI? DORMI MAI MULT!
RETELELE SOCIALE TE FAC SA TE SIMTI MAI BINE?
Marius Rus (Ironman)
Riboza
Stretching - coapse - exercitii set 2
PHP Coder - Romania
PHP inside
Hosted by TRIUMF
RSS feed
Ghiduri de sanatate
Informatii si sfaturi practice pentru o viata mai buna.
Ghidul nutritiei
Ghidul scaderii in greutate
Ghidul suplimentelor nutritive
Ghidul exercitiilor de stretching
Ghidul exercitiilor pe mingea gonflabila
Ghidul exercitiilor de forta
Superfit - Consultanta in nutritie si antrenament

Fierbinte
Îmbătrânirea articulaţiilor poate fi limitată Fierbinte
Îmbătrânirea fără probleme este despre a-ți păstra sănătatea și energia pe măsură ce anii...
Citeste mai mult


calculator
Cursuri de nutritie online

Sunteti aici :: Sanatate » PREVENIREA INFECTIILOR IN TIMPUL SARCINII

PREVENIREA INFECTIILOR IN TIMPUL SARCINII


PREVENIREA_INFECTIIL_77171.jpgUrmatoarele "trucuri" te pot ajuta sa previi infectiile care ii pot face rau bebelusului tau.Nu vei stii daca ai o infectie, uneori nici nu te vei simti rau.Daca totusi simti ca ceva este in neregula, ar fi bine sa te prezinti la doctor.

1. Spala-ti mainile des cu apa si sapun, in special cand :

- Folosesti toaleta,

- Atingi carne cruda, oua crude sau vegetale nespalate,

- Pregatesti mancare sau mananci,

- Ai lucrat in gradina sau ai atins solul,

- Te-ai jucat cu animale,

- Ai fost in preajma oamenilor bolnavi,

- Te-ai jucat cu copii,

- Ai schimbat scutece.

Daca nu ai acces la apa si sapun, poti sa folosesti gel de maini pe baza de alcool.

2. Incearca sa nu imprumuti tacamuri, cani sau mancare de la copii si spala-te pe maini cat mai des cand esti in preajma lor. Saliva poate contine virusi, care sunt inofensivi pentru ei, dar pot fi foarte periculosi pentru tine si bebelusul tau.

3. Nu manca hot-dog sau alte delicatese pe baza de carne pana nu le incalzesti corespunzator. Carnea insuficient preparata sau incalzita poate contine bacterii periculoase( Listeria).

4. Evita laptele nepasteurizat sau mancarea preparata din el. Nu manca branza feta sau alte tipuri de branzeturi daca nu au etichete corespunzatoare care precizeaza din ce sunt preparate.

5. Nu intra in contact cu excrementele de pisica, dar daca esti nevoita sa faci asta poarta manusi si spala-te pe maini dupa. Excrementele de pisica pot contine un parazit extrem de periculos, Toxoplasma gondii.

6. Stai departe de rozatoare si excrementele lor... Daca ai hamsteri sau porcusori de guineea, lasa pe altcineva sa se ocupe de ei pana vei naste.

7. Testeaza-te pentru boli cu transmitere sexuala, gen HIV, hepatita tip B, hepatita tip C si cere informatii pentru a te proteja de ele. Persoanele infectate nu prezinta simptomatologie de cele mai multe ori. Daca esti infectata, consulta-te cu medicul tau cum sa reduci sansele de imbolnavire ale bebelusului tau.

8. Vorbeste cu doctorul tau despre vaccinarile pe care ar trebui sa le faci.Unele sunt recomandate inainte de a ramane gravida, altele in timpul sarcinii iar unele dupa nastere.

!!!! Vaccinarea in timpul sarcinii se recomanda cand beneficiile vaccinarii depasesc riscurile potentiale, adica probabilitatea de expunere la boala este mai mare, infectia poate sa creeze riscuri pentru mama si fat, iar vaccinarea nu afecteaza dezvoltarea fatului. Daca planifici o sarcina sau esti deja insarcinata, vaccinarile de care ai nevoie sunt determinate de factori precum varsta, stil de viata, conditii de risc,vaccinarile anterioare.

Vaccinari recomandate inainte de sarcina

Inainte de a ramane insarcinata, ar trebui sa fii la zi cu vaccinarile din calendarul national de imunizari. In general,vaccinurile cu antigene vii atenuate sau supraatenuate (BCG, poliomielitic oral, rujeolic, urlian, rubeolic, amarilic, varicelos, citomegalic, rotaviral, anti-encefalita japoneza, hepatitic A, tifoidic, holeric, dizenteric) , nu ar trebui administrate inainte cu o luna de conceptie.In schimb, vaccinurile cu antigene inactivate-omorate (polio injectabil, pertusis, herpetic, hepatitic A, dizenteric, pestos, tularemic, anti- hemophilus influenzae tip b, rinoviral, adenoviral, citomegalic, meningococic, anti- HIV), pot fi administrate oricand inainte sau in timpul sarcinii, daca este nevoie.

Daca esti vaccinata antirubeolic la varsta procrearii trebuie sa eviti sarcina cel putin 4 saptamani dupa vaccinare.

 

Calendarul de vaccinare valabil in anul 2009-2010

(Ordin al MS/CNAS nr. 574/591/07.05.2009)


| Varsta recomandata | Vaccin | Comentarii |

|___________________________|__________________|__________________|

| Primele 24 de ore | Hep B | in maternitate |

| 2 - 7 zile | BCG | |

|___________________________|__________________|__________________|

| 2 luni | DTPa - VPI, HepB | Simultan |

|___________________________|__________________|__________________|

| 4 luni | DTPa - VPI | |

|___________________________|__________________|__________________|

| 6 luni | DTPa - VPI, HepB | Simultan |

|___________________________|__________________|__________________|

| 12 luni | DTPa - VPI, RRO | Simultan |

|___________________________|__________________|__________________|

| 4 ani | DTPa* | |

|___________________________|__________________|__________________|

| 7 ani (in cls. I) | RRO | Campanii ÅŸcolare |

|___________________________|__________________|__________________|

| 9 ani (in cls. a III-a) | VPI | Campanii ÅŸcolare |

| 14 ani (in cls. a VIII-a) | dT | Campanii ÅŸcolare |

|___________________________|__________________|__________________|

Abrevieri:

DTPa = vaccin diftero-tetanic-pertussis acelular

DT = vaccin diftero-tetanic pediatric (se utilizeaza pana la varsta de 14 ani)

VPI = vaccin polio inactivat (se va utiliza VPI = Vaccin polio

inactivat sau combinat DTPa - VPI)

Hep B = vaccin hepatitic B

DTPa-VPI = vaccin diftero-tetano-pertussis acelular - poliomielitic

inactivat

RRO = vaccin rujeolic-rubeolic-oreion

BCG = vaccin de tip Calmette Guerrin

Rubeolic = vaccin rubeolic

dT = vaccin diftero-tetanic pentru adulţi

Vaccinari recomandate in timpul sarcinii

Daca te vaccinezi antigripal in sezon pre-epidemic, mai ales daca ai conditii medicale care cresc riscul de complicatii, reduci semnificativ riscurile.

Vaccinarea antihepatitica B daca ai risc crescut de a face hepatita de tip B in timpul sarcinii (in special in trimestrul 3) are mari beneficii pentru prevenirea infectarii in utero, care ar avea ulterior sanse crescute de dezvoltare a portajului de VHB la copil.

Vaccinari recomandate dupa sarcina

Daca nu ai facut vaccinul impotriva difteriei, tetanosului si pertusis (DTP), ar trebui sa te vaccinezi imediat dupa nastere. De asemenenea, daca nu ai facut bolile copilariei, precum pojar, varicela, oreion sau rubeola, ar trebui sa te vaccinezi inainte de a parasi spitalul.

!!!Alaptarea nu este afectata de nici un vaccin. Cu toate ca vaccinurile cu antigene vii se multiplica in organismul mamei, majoritatea nu se elimina prin lapte cu exceptia virusului rubeolei, care se poate excreta prin laptele matern, dar de obicei copiii alaptati de aceste mame nu dezvolta infectia sau daca apare se manifesta ca forme clinice usoare.

9. Intreaba-ti doctorul despre Streptococul grup B. Una din 4 femei sunt purtatoare sanatoase ale acestei bacterii.

Streptococul grup B este un tip de bacterie care se gaseste in vaginul si rectul unei femei sanatoase. Daca esti purtatoarea unei astfel de bacterii nu inseamna ca ai o infectie.

Streptococul grup B poate trece de la mama la copil in timpul nasterii. El este cauza anumitor infectii la nou-nascuti, precum pneumonie, septicemie, meningita.
Din pacate, multi nou-nascuti pot deceda din aceste cauze sau pot avea complicatii pe termen lung.

Inainte de a intra in travaliu, ar trebui:

- sa intrebi medicul despre testul pentru streptococul grup B cand esti in saptamanile 35 - 37,

- daca testul arata prezenta acestuia, discuta cu medicul tau despre modalitatea nasterii,

- fa controale regulate si consulta-te cu medicul daca apar probleme,

- informeaza medicul despre posibile alergii la penicilina sau alte antibiotice.



Dr. Raluca Burja


slabut nimic special ok foarte bine supeeeerrrr!!! Voteaza articolul ( Articolul este votat ca supeeeerrrr!!!.)

Acest articol a fost vizualizat de 51278 ori.



Îmbătrânirea articulaţiilor poate fi limitată

25 Noiembrie 2024

Îmbătrânirea fără probleme este despre a-ți păstra sănătatea și energia pe măsură ce anii trec, astfel încât să te bucuri din plin de viață. E vorba de a avea grijă de tine, atât fizic, cât și emoțional, printr-un stil de viață echilibrat care include o alimentație sănătoasă, mișcare regulată și odihnă suficientă. Un aspect esențial este să rămâi activ social și mental.

Conexiunile cu ceilalți și implicarea în activități care îți stimulează mintea te pot ajuta să te simți conectat și împlinit. În plus, gestionarea stresului și a emoțiilor negative joacă un rol important, pentru că liniștea interioară contribuie la sănătatea ta generală.

Totodată, prevenția este cheia. Vizitele regulate la medic, controalele de rutină și adoptarea unor obiceiuri care să sprijine imunitatea te pot ajuta să previi problemele majore. Asta înseamnă și să fii deschis să înveți și să te adaptezi, inclusiv când vine vorba de tehnologie sau noi perspective asupra vieții. Îmbătrânirea fără probleme nu înseamnă să lupți împotriva timpului, ci să-l accepți cu grație, să ai grijă de corpul și mintea ta, și să te bucuri de tot ce ai realizat până acum.


Mic ghid de inlocuiri alimentare

18 Noiembrie 2024

Alegerile alimentare sănătoase joacă un rol esențial în menținerea sănătății și a stării de bine. O dietă echilibrată, bogată în fructe, legume, cereale integrale, proteine slabe și grăsimi sănătoase, oferă nutrienții necesari pentru energie și funcționare optimă a organismului.

Consumarea unei varietăți de alimente ajută la prevenirea deficiențelor nutriționale, iar limitarea zahărului, a grăsimilor trans și a alimentelor procesate poate reduce riscul de boli cronice, cum ar fi diabetul sau bolile de inimă. Alegerea porțiilor adecvate și hidratarea corectă completează un stil de viață sănătos, contribuind la un corp și o minte în formă optimă.


Cum previi degradarea creierului?

4 Noiembrie 2024

Menținerea sănătății creierului este esențială pentru o viață activă și echilibrată. Printre cele mai eficiente metode se numără o alimentație sănătoasă, somnul adecvat, activitatea fizică regulată și stimularea mentală continuă.

O dietă bogată în antioxidanți, acizi grași omega-3 și vitamine (cum ar fi vitamina B și E) sprijină funcțiile cognitive. Somnul de calitate ajută la consolidarea memoriei și la regenerarea celulară, iar exercițiile fizice îmbunătățesc circulația sângelui către creier, contribuind la o mai bună funcționare cognitivă. De asemenea, activitățile precum cititul, puzzle-urile, învățarea unei limbi noi sau practicarea unui hobby pot stimula creierul și pot preveni declinul cognitiv.

Menținerea unei vieți sociale active și gestionarea stresului prin tehnici de relaxare, precum meditația, sunt, de asemenea, importante pentru sănătatea mentală.


Articole din aceeasi categorie

DONEAZA 50 DE CUVINTE ONLINE CA SA POTI ALEGE UN MEDIC BUN PENTRU TINE DONEAZA 50 DE CUVINTE ONLINE CA SA POTI ALEGE UN MEDIC BUN PENTRU TINE
Cand am o suferinta eu ma astept ca doctorul sa ...
MITURI DESPRE SANATATE SI OBEZITATE MITURI DESPRE SANATATE SI OBEZITATE
Ai auzit vreodata spunandu-se ca micul dejun este cea mai ...


DETOXIFIEREA DE PRIMAVARA DETOXIFIEREA DE PRIMAVARA
In cazul in care vrei sa afli cum sa iti ...
OBSERVATII DESPRE DIETA VEGETARIANA OBSERVATII DESPRE DIETA VEGETARIANA
Alegerea de a fi vegetarian poate porni de la argumentul ...


Alte articole despre Sanatate






« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 » »»
Pagina 2 din 14






Homepage | Nutritie | Sanatate | Slabire | Antrenament | Instrumente | Galerie media | Servicii | Contact | Colaboratori | Termeni si conditii