Home  |  Sitemap  |  Contact




Iti recomandam SAUNA, EFECTE, INDICATII SI CONTRAINDICATII
Nike FuelBand
SUPLIMENTELE NUTRITIVE VS. SUBSTANTELE DOPANTE
Stretching - abdomen - exercitii set 2
CREATINA + CAFEINA - O COMBINATIE DE EVITAT?


Nutritie Sportiva
Sala Bucuresti
Cursuri de nutritie online

Cele mai bine cotate articole SAMPANIA
CSID - Fructele in cantitati mari pot fi mai periculoase decat dulciurile
OSTROPEL DE PUI CU PASTE SI FASOLE
SLABESTE... MANCAND!
REMEDII IMPOTRIVA DURERILOR DE CAP
PHP Coder - Romania
PHP inside
Hosted by TRIUMF
RSS feed
Ghiduri de sanatate
Informatii si sfaturi practice pentru o viata mai buna.
Ghidul nutritiei
Ghidul scaderii in greutate
Ghidul suplimentelor nutritive
Ghidul exercitiilor de stretching
Ghidul exercitiilor pe mingea gonflabila
Ghidul exercitiilor de forta
Superfit - Consultanta in nutritie si antrenament

Fierbinte
Secretul oaselor puternice Fierbinte
Pentru a avea oase puternice si sănătoase, este important să urmezi câteva reguli esențiale: rn Consumă...
Citeste mai mult


calculator
Cursuri de nutritie online

Sunteti aici :: Sanatate » PREVENIREA INFECTIILOR IN TIMPUL SARCINII

PREVENIREA INFECTIILOR IN TIMPUL SARCINII


PREVENIREA_INFECTIIL_77171.jpgUrmatoarele "trucuri" te pot ajuta sa previi infectiile care ii pot face rau bebelusului tau.Nu vei stii daca ai o infectie, uneori nici nu te vei simti rau.Daca totusi simti ca ceva este in neregula, ar fi bine sa te prezinti la doctor.

1. Spala-ti mainile des cu apa si sapun, in special cand :

- Folosesti toaleta,

- Atingi carne cruda, oua crude sau vegetale nespalate,

- Pregatesti mancare sau mananci,

- Ai lucrat in gradina sau ai atins solul,

- Te-ai jucat cu animale,

- Ai fost in preajma oamenilor bolnavi,

- Te-ai jucat cu copii,

- Ai schimbat scutece.

Daca nu ai acces la apa si sapun, poti sa folosesti gel de maini pe baza de alcool.

2. Incearca sa nu imprumuti tacamuri, cani sau mancare de la copii si spala-te pe maini cat mai des cand esti in preajma lor. Saliva poate contine virusi, care sunt inofensivi pentru ei, dar pot fi foarte periculosi pentru tine si bebelusul tau.

3. Nu manca hot-dog sau alte delicatese pe baza de carne pana nu le incalzesti corespunzator. Carnea insuficient preparata sau incalzita poate contine bacterii periculoase( Listeria).

4. Evita laptele nepasteurizat sau mancarea preparata din el. Nu manca branza feta sau alte tipuri de branzeturi daca nu au etichete corespunzatoare care precizeaza din ce sunt preparate.

5. Nu intra in contact cu excrementele de pisica, dar daca esti nevoita sa faci asta poarta manusi si spala-te pe maini dupa. Excrementele de pisica pot contine un parazit extrem de periculos, Toxoplasma gondii.

6. Stai departe de rozatoare si excrementele lor... Daca ai hamsteri sau porcusori de guineea, lasa pe altcineva sa se ocupe de ei pana vei naste.

7. Testeaza-te pentru boli cu transmitere sexuala, gen HIV, hepatita tip B, hepatita tip C si cere informatii pentru a te proteja de ele. Persoanele infectate nu prezinta simptomatologie de cele mai multe ori. Daca esti infectata, consulta-te cu medicul tau cum sa reduci sansele de imbolnavire ale bebelusului tau.

8. Vorbeste cu doctorul tau despre vaccinarile pe care ar trebui sa le faci.Unele sunt recomandate inainte de a ramane gravida, altele in timpul sarcinii iar unele dupa nastere.

!!!! Vaccinarea in timpul sarcinii se recomanda cand beneficiile vaccinarii depasesc riscurile potentiale, adica probabilitatea de expunere la boala este mai mare, infectia poate sa creeze riscuri pentru mama si fat, iar vaccinarea nu afecteaza dezvoltarea fatului. Daca planifici o sarcina sau esti deja insarcinata, vaccinarile de care ai nevoie sunt determinate de factori precum varsta, stil de viata, conditii de risc,vaccinarile anterioare.

Vaccinari recomandate inainte de sarcina

Inainte de a ramane insarcinata, ar trebui sa fii la zi cu vaccinarile din calendarul national de imunizari. In general,vaccinurile cu antigene vii atenuate sau supraatenuate (BCG, poliomielitic oral, rujeolic, urlian, rubeolic, amarilic, varicelos, citomegalic, rotaviral, anti-encefalita japoneza, hepatitic A, tifoidic, holeric, dizenteric) , nu ar trebui administrate inainte cu o luna de conceptie.In schimb, vaccinurile cu antigene inactivate-omorate (polio injectabil, pertusis, herpetic, hepatitic A, dizenteric, pestos, tularemic, anti- hemophilus influenzae tip b, rinoviral, adenoviral, citomegalic, meningococic, anti- HIV), pot fi administrate oricand inainte sau in timpul sarcinii, daca este nevoie.

Daca esti vaccinata antirubeolic la varsta procrearii trebuie sa eviti sarcina cel putin 4 saptamani dupa vaccinare.

 

Calendarul de vaccinare valabil in anul 2009-2010

(Ordin al MS/CNAS nr. 574/591/07.05.2009)


| Varsta recomandata | Vaccin | Comentarii |

|___________________________|__________________|__________________|

| Primele 24 de ore | Hep B | in maternitate |

| 2 - 7 zile | BCG | |

|___________________________|__________________|__________________|

| 2 luni | DTPa - VPI, HepB | Simultan |

|___________________________|__________________|__________________|

| 4 luni | DTPa - VPI | |

|___________________________|__________________|__________________|

| 6 luni | DTPa - VPI, HepB | Simultan |

|___________________________|__________________|__________________|

| 12 luni | DTPa - VPI, RRO | Simultan |

|___________________________|__________________|__________________|

| 4 ani | DTPa* | |

|___________________________|__________________|__________________|

| 7 ani (in cls. I) | RRO | Campanii ÅŸcolare |

|___________________________|__________________|__________________|

| 9 ani (in cls. a III-a) | VPI | Campanii ÅŸcolare |

| 14 ani (in cls. a VIII-a) | dT | Campanii ÅŸcolare |

|___________________________|__________________|__________________|

Abrevieri:

DTPa = vaccin diftero-tetanic-pertussis acelular

DT = vaccin diftero-tetanic pediatric (se utilizeaza pana la varsta de 14 ani)

VPI = vaccin polio inactivat (se va utiliza VPI = Vaccin polio

inactivat sau combinat DTPa - VPI)

Hep B = vaccin hepatitic B

DTPa-VPI = vaccin diftero-tetano-pertussis acelular - poliomielitic

inactivat

RRO = vaccin rujeolic-rubeolic-oreion

BCG = vaccin de tip Calmette Guerrin

Rubeolic = vaccin rubeolic

dT = vaccin diftero-tetanic pentru adulţi

Vaccinari recomandate in timpul sarcinii

Daca te vaccinezi antigripal in sezon pre-epidemic, mai ales daca ai conditii medicale care cresc riscul de complicatii, reduci semnificativ riscurile.

Vaccinarea antihepatitica B daca ai risc crescut de a face hepatita de tip B in timpul sarcinii (in special in trimestrul 3) are mari beneficii pentru prevenirea infectarii in utero, care ar avea ulterior sanse crescute de dezvoltare a portajului de VHB la copil.

Vaccinari recomandate dupa sarcina

Daca nu ai facut vaccinul impotriva difteriei, tetanosului si pertusis (DTP), ar trebui sa te vaccinezi imediat dupa nastere. De asemenenea, daca nu ai facut bolile copilariei, precum pojar, varicela, oreion sau rubeola, ar trebui sa te vaccinezi inainte de a parasi spitalul.

!!!Alaptarea nu este afectata de nici un vaccin. Cu toate ca vaccinurile cu antigene vii se multiplica in organismul mamei, majoritatea nu se elimina prin lapte cu exceptia virusului rubeolei, care se poate excreta prin laptele matern, dar de obicei copiii alaptati de aceste mame nu dezvolta infectia sau daca apare se manifesta ca forme clinice usoare.

9. Intreaba-ti doctorul despre Streptococul grup B. Una din 4 femei sunt purtatoare sanatoase ale acestei bacterii.

Streptococul grup B este un tip de bacterie care se gaseste in vaginul si rectul unei femei sanatoase. Daca esti purtatoarea unei astfel de bacterii nu inseamna ca ai o infectie.

Streptococul grup B poate trece de la mama la copil in timpul nasterii. El este cauza anumitor infectii la nou-nascuti, precum pneumonie, septicemie, meningita.
Din pacate, multi nou-nascuti pot deceda din aceste cauze sau pot avea complicatii pe termen lung.

Inainte de a intra in travaliu, ar trebui:

- sa intrebi medicul despre testul pentru streptococul grup B cand esti in saptamanile 35 - 37,

- daca testul arata prezenta acestuia, discuta cu medicul tau despre modalitatea nasterii,

- fa controale regulate si consulta-te cu medicul daca apar probleme,

- informeaza medicul despre posibile alergii la penicilina sau alte antibiotice.



Dr. Raluca Burja


slabut nimic special ok foarte bine supeeeerrrr!!! Voteaza articolul ( Articolul este votat ca supeeeerrrr!!!.)

Acest articol a fost vizualizat de 51096 ori.



Secretul oaselor puternice

7 Octombrie 2024

Pentru a avea oase puternice si sănătoase, este important să urmezi câteva reguli esențiale:

Consumă alimente bogate în calciu și vitamina D - Calciul întărește oasele, iar vitamina D ajută organismul să absoarbă acest mineral. Include în dietă lactate, pește gras, migdale și legume verzi.

Fă mișcare regulată – Exercițiile fizice de impact, cum ar fi mersul pe jos, alergarea sau ridicarea greutăților, stimulează întărirea oaselor.

Evită fumatul și consumul excesiv de alcool – Ambele obiceiuri slăbesc densitatea osoasă și cresc riscul de osteoporoză.

Menține un stil de viață echilibrat – Somnul suficient și evitarea stresului contribuie la sănătatea generală a organismului, inclusiv a oaselor.

Prin combinarea unei alimentații corecte, a exercițiilor fizice și a obiceiurilor sănătoase, poți menține oase puternice și rezistente.

Am o surpriza pentru tine: cu codul "DRDamian15" ai reducere 15% la comanda produsului D3 + K2 MK7 Duo Lipozomal, pe site - https://www.cosmopharm.eu


Beneficiile vinului rosu

1 Octombrie 2024

Vinul roșu, consumat cu moderație, are numeroase beneficii pentru sănătate datorită antioxidanților, cum ar fi resveratrolul. Acesta ajută la protejarea inimii prin reducerea riscului de boli cardiovasculare și îmbunătățirea circulației sângelui.

De asemenea, poate contribui la creșterea nivelului de colesterol „bun” (HDL) și la protejarea vaselor de sânge. Polifenolii din vinul roșu au proprietăți antiinflamatoare și pot ajuta la prevenirea bolilor degenerative. Totuși, este important să fie consumat cu moderație, deoarece excesul poate avea efecte negative asupra sănătății.


Cat de folositoare sunt aplicatiile de numarat calorii?

9 Septembrie 2024

Aplicațiile de numărat calorii sunt instrumente utile pentru gestionarea alimentației și menținerea unui stil de viață sănătos. Acestea permit utilizatorilor să își monitorizeze aportul zilnic de calorii, macronutrienți și micronutrienți, facilitând atingerea obiectivelor de pierdere în greutate, menținere sau creștere în masă musculară.

De obicei, aplicațiile oferă baze de date extinse cu alimente, inclusiv produse de branduri populare, și permit adăugarea manuală a alimentelor consumate. Prin oferirea unui feedback în timp real, utilizatorii pot ajusta cantitățile și tipurile de alimente pentru a se încadra în obiectivele stabilite.


Articole din aceeasi categorie

CORECTAREA LORDOZEI CORECTAREA LORDOZEI
Coloana vertebrala prezinta 4 curburi fiziologice: 2 lordoze-in regiunea cervicala ...
DE CE CHELESC? DE CE CHELESC?
Pierzi pana la 100 de fire de par zilnic. Atat ...


HIDROKINETOTERAPIA - MIRACOLUL APEI HIDROKINETOTERAPIA - MIRACOLUL APEI
Un pasaj din Evanghelie povesteste cum Iisus, aflandu-se in Samaria, ...
MICOZELE CUTANATE MICOZELE CUTANATE
Ai aflat ca ai o micoza cutanata sau mai simplu ...


Alte articole despre Sanatate






Pagina 9 din 14






Homepage | Nutritie | Sanatate | Slabire | Antrenament | Instrumente | Galerie media | Servicii | Contact | Colaboratori | Termeni si conditii