Sunteti aici :: Sanatate » PREVENIREA INFECTIILOR IN TIMPUL SARCINII
PREVENIREA INFECTIILOR IN TIMPUL SARCINII
Urmatoarele "trucuri" te pot ajuta sa previi infectiile care ii pot face rau bebelusului tau.Nu vei stii daca ai o infectie, uneori nici nu te vei simti rau.Daca totusi simti ca ceva este in neregula, ar fi bine sa te prezinti la doctor.
1. Spala-ti mainile des cu apa si sapun, in special cand :
- Folosesti toaleta,
- Atingi carne cruda, oua crude sau vegetale nespalate,
- Pregatesti mancare sau mananci,
- Ai lucrat in gradina sau ai atins solul,
- Te-ai jucat cu animale,
- Ai fost in preajma oamenilor bolnavi,
- Te-ai jucat cu copii,
- Ai schimbat scutece.
Daca nu ai acces la apa si sapun, poti sa folosesti gel de maini pe baza de alcool.
2. Incearca sa nu imprumuti tacamuri, cani sau mancare de la copii si spala-te pe maini cat mai des cand esti in preajma lor. Saliva poate contine virusi, care sunt inofensivi pentru ei, dar pot fi foarte periculosi pentru tine si bebelusul tau.
3. Nu manca hot-dog sau alte delicatese pe baza de carne pana nu le incalzesti corespunzator. Carnea insuficient preparata sau incalzita poate contine bacterii periculoase( Listeria).
4. Evita laptele nepasteurizat sau mancarea preparata din el. Nu manca branza feta sau alte tipuri de branzeturi daca nu au etichete corespunzatoare care precizeaza din ce sunt preparate.
5. Nu intra in contact cu excrementele de pisica, dar daca esti nevoita sa faci asta poarta manusi si spala-te pe maini dupa. Excrementele de pisica pot contine un parazit extrem de periculos, Toxoplasma gondii.
6. Stai departe de rozatoare si excrementele lor... Daca ai hamsteri sau porcusori de guineea, lasa pe altcineva sa se ocupe de ei pana vei naste.
7. Testeaza-te pentru boli cu transmitere sexuala, gen HIV, hepatita tip B, hepatita tip C si cere informatii pentru a te proteja de ele. Persoanele infectate nu prezinta simptomatologie de cele mai multe ori. Daca esti infectata, consulta-te cu medicul tau cum sa reduci sansele de imbolnavire ale bebelusului tau.
8. Vorbeste cu doctorul tau despre vaccinarile pe care ar trebui sa le faci.Unele sunt recomandate inainte de a ramane gravida, altele in timpul sarcinii iar unele dupa nastere.
!!!! Vaccinarea in timpul sarcinii se recomanda cand beneficiile vaccinarii depasesc riscurile potentiale, adica probabilitatea de expunere la boala este mai mare, infectia poate sa creeze riscuri pentru mama si fat, iar vaccinarea nu afecteaza dezvoltarea fatului. Daca planifici o sarcina sau esti deja insarcinata, vaccinarile de care ai nevoie sunt determinate de factori precum varsta, stil de viata, conditii de risc,vaccinarile anterioare.
Vaccinari recomandate inainte de sarcina
Inainte de a ramane insarcinata, ar trebui sa fii la zi cu vaccinarile din calendarul national de imunizari. In general,vaccinurile cu antigene vii atenuate sau supraatenuate (BCG, poliomielitic oral, rujeolic, urlian, rubeolic, amarilic, varicelos, citomegalic, rotaviral, anti-encefalita japoneza, hepatitic A, tifoidic, holeric, dizenteric) , nu ar trebui administrate inainte cu o luna de conceptie.In schimb, vaccinurile cu antigene inactivate-omorate (polio injectabil, pertusis, herpetic, hepatitic A, dizenteric, pestos, tularemic, anti- hemophilus influenzae tip b, rinoviral, adenoviral, citomegalic, meningococic, anti- HIV), pot fi administrate oricand inainte sau in timpul sarcinii, daca este nevoie.
Daca esti vaccinata antirubeolic la varsta procrearii trebuie sa eviti sarcina cel putin 4 saptamani dupa vaccinare.
Calendarul de vaccinare valabil in anul 2009-2010
(Ordin al MS/CNAS nr. 574/591/07.05.2009)
| Varsta recomandata | Vaccin | Comentarii |
|___________________________|__________________|__________________|
| Primele 24 de ore | Hep B | in maternitate |
| 2 - 7 zile | BCG | |
|___________________________|__________________|__________________|
| 2 luni | DTPa - VPI, HepB | Simultan |
|___________________________|__________________|__________________|
| 4 luni | DTPa - VPI | |
|___________________________|__________________|__________________|
| 6 luni | DTPa - VPI, HepB | Simultan |
|___________________________|__________________|__________________|
| 12 luni | DTPa - VPI, RRO | Simultan |
|___________________________|__________________|__________________|
| 4 ani | DTPa* | |
|___________________________|__________________|__________________|
| 7 ani (in cls. I) | RRO | Campanii ÅŸcolare |
|___________________________|__________________|__________________|
| 9 ani (in cls. a III-a) | VPI | Campanii ÅŸcolare |
| 14 ani (in cls. a VIII-a) | dT | Campanii ÅŸcolare |
|___________________________|__________________|__________________|
Abrevieri:
DTPa = vaccin diftero-tetanic-pertussis acelular
DT = vaccin diftero-tetanic pediatric (se utilizeaza pana la varsta de 14 ani)
VPI = vaccin polio inactivat (se va utiliza VPI = Vaccin polio
inactivat sau combinat DTPa - VPI)
Hep B = vaccin hepatitic B
DTPa-VPI = vaccin diftero-tetano-pertussis acelular - poliomielitic
inactivat
RRO = vaccin rujeolic-rubeolic-oreion
BCG = vaccin de tip Calmette Guerrin
Rubeolic = vaccin rubeolic
dT = vaccin diftero-tetanic pentru adulţi
Vaccinari recomandate in timpul sarcinii
Daca te vaccinezi antigripal in sezon pre-epidemic, mai ales daca ai conditii medicale care cresc riscul de complicatii, reduci semnificativ riscurile.
Vaccinarea antihepatitica B daca ai risc crescut de a face hepatita de tip B in timpul sarcinii (in special in trimestrul 3) are mari beneficii pentru prevenirea infectarii in utero, care ar avea ulterior sanse crescute de dezvoltare a portajului de VHB la copil.
Vaccinari recomandate dupa sarcina
Daca nu ai facut vaccinul impotriva difteriei, tetanosului si pertusis (DTP), ar trebui sa te vaccinezi imediat dupa nastere. De asemenenea, daca nu ai facut bolile copilariei, precum pojar, varicela, oreion sau rubeola, ar trebui sa te vaccinezi inainte de a parasi spitalul.
!!!Alaptarea nu este afectata de nici un vaccin. Cu toate ca vaccinurile cu antigene vii se multiplica in organismul mamei, majoritatea nu se elimina prin lapte cu exceptia virusului rubeolei, care se poate excreta prin laptele matern, dar de obicei copiii alaptati de aceste mame nu dezvolta infectia sau daca apare se manifesta ca forme clinice usoare.
9. Intreaba-ti doctorul despre Streptococul grup B. Una din 4 femei sunt purtatoare sanatoase ale acestei bacterii.
Streptococul grup B este un tip de bacterie care se gaseste in vaginul si rectul unei femei sanatoase. Daca esti purtatoarea unei astfel de bacterii nu inseamna ca ai o infectie.
Streptococul grup B poate trece de la mama la copil in timpul nasterii. El este cauza anumitor infectii la nou-nascuti, precum pneumonie, septicemie, meningita. Din pacate, multi nou-nascuti pot deceda din aceste cauze sau pot avea complicatii pe termen lung.
Inainte de a intra in travaliu, ar trebui:
- sa intrebi medicul despre testul pentru streptococul grup B cand esti in saptamanile 35 - 37,
- daca testul arata prezenta acestuia, discuta cu medicul tau despre modalitatea nasterii,
- fa controale regulate si consulta-te cu medicul daca apar probleme,
- informeaza medicul despre posibile alergii la penicilina sau alte antibiotice.
Dr. Raluca Burja
Voteaza articolul ( Articolul este votat ca supeeeerrrr!!!.)Acest articol a fost vizualizat de 51286 ori.
Metabolism activ la +40 de ani
10 Decembrie 2024După vârsta de 40 de ani, metabolismul începe să încetinească, iar acest lucru poate influența modul în care corpul tău procesează energia. În general, masa musculară începe să scadă treptat, iar asta poate duce la o ardere mai redusă a caloriilor, chiar și atunci când ești activ. De aceea, multe persoane observă că le este mai ușor să acumuleze kilograme, chiar dacă dieta și nivelul de activitate fizică rămân aceleași. Această schimbare nu este doar despre vârstă, ci și despre stilul de viață. Factorii precum nivelul de stres, somnul insuficient și schimbările hormonale, cum ar fi scăderea nivelului de estrogen sau testosteron, joacă un rol important.
Corpul tău începe să stocheze mai multă grăsime în jurul abdomenului, iar energia pare să fie mai greu de menținut pe parcursul zilei. Vestea bună este că poți contracara aceste efecte! Exercițiile care întăresc musculatura, cum ar fi antrenamentele de rezistență, pot ajuta la menținerea masei musculare și la stimularea metabolismului. Totodată, o dietă echilibrată, bogată în proteine, legume și fibre, alături de un somn de calitate, te poate sprijini în a-ți menține greutatea sub control.
Cu puțină atenție la nevoile corpului tău, poți să rămâi în formă și să te bucuri de energie la orice vârstă. Cheia este să-ți adaptezi obiceiurile pentru a susține un metabolism sănătos pe termen lung.
Beneficiile sucului de Noni
10 Decembrie 2024Sucul de noni, obținut din fructele arborelui Morinda citrifolia, este apreciat pentru numeroasele beneficii asupra sănătății. Bogat în antioxidanți, acest suc ajută la combaterea stresului oxidativ și la protejarea celulelor împotriva daunelor provocate de radicalii liberi. Este cunoscut și pentru proprietățile sale antiinflamatorii, fiind de ajutor în reducerea inflamațiilor și în susținerea sistemului imunitar.
Un alt beneficiu important al sucului de noni este capacitatea sa de a îmbunătăți digestia. Conținutul său de enzime și fibre sprijină sănătatea intestinală, ajutând la eliminarea toxinelor și la asimilarea mai bună a nutrienților.
Îmbătrânirea articulaţiilor poate fi limitată
25 Noiembrie 2024Îmbătrânirea fără probleme este despre a-ți păstra sănătatea și energia pe măsură ce anii trec, astfel încât să te bucuri din plin de viață. E vorba de a avea grijă de tine, atât fizic, cât și emoțional, printr-un stil de viață echilibrat care include o alimentație sănătoasă, mișcare regulată și odihnă suficientă. Un aspect esențial este să rămâi activ social și mental.
Conexiunile cu ceilalți și implicarea în activități care îți stimulează mintea te pot ajuta să te simți conectat și împlinit. În plus, gestionarea stresului și a emoțiilor negative joacă un rol important, pentru că liniștea interioară contribuie la sănătatea ta generală.
Totodată, prevenția este cheia. Vizitele regulate la medic, controalele de rutină și adoptarea unor obiceiuri care să sprijine imunitatea te pot ajuta să previi problemele majore. Asta înseamnă și să fii deschis să înveți și să te adaptezi, inclusiv când vine vorba de tehnologie sau noi perspective asupra vieții. Îmbătrânirea fără probleme nu înseamnă să lupți împotriva timpului, ci să-l accepți cu grație, să ai grijă de corpul și mintea ta, și să te bucuri de tot ce ai realizat până acum.
NU ! Aceasta asa zisa "imunitate" ar presupune ca atletul ...
Micile traumatisme reprezinta o realitate in existenta fiecaruia dintre noi ...
Probabil ca va este destul de cunoscuta aceasta expresie : ...
Cat de simplu se poate sfarsi o cariera sportiva si ...
