Home  |  Sitemap  |  Contact




Iti recomandam MUSCULATURA MEMBRELOR SUPERIOARE
ANTRENAMENTUL ESTE NECESAR IN TIMPUL HEMODIALIZEI LA PACIENTI CU BOLI RENALE
EXERCITIILE FIZICE NEUTRALIZEAZA STRESUL
CULTURISMUL IN CATEVA IDEI SIMPLE
SUCURILE SI OBEZITATEA


Nutritie Sportiva
Sala Bucuresti
Cursuri de nutritie online

Cele mai bine cotate articole REGIMURILE DE SLABIRE CLASIFICATE DE CATRE CEI CE TIN REGIM
14 SFATURI PENTRU A TE FERI DE FRIGUL DIN TIMPUL IERNII
Exercitii pentru muschii oblici abdominali 1
Ridicarea umerilor cu gantera
PRINCIPII SIMPLE SI EFICIENTE PENTRU SLABIRE
PHP Coder - Romania
PHP inside
Hosted by TRIUMF
RSS feed
Ghiduri de sanatate
Informatii si sfaturi practice pentru o viata mai buna.
Ghidul nutritiei
Ghidul scaderii in greutate
Ghidul suplimentelor nutritive
Ghidul exercitiilor de stretching
Ghidul exercitiilor pe mingea gonflabila
Ghidul exercitiilor de forta
Superfit - Consultanta in nutritie si antrenament

Fierbinte
Beneficiile extraordinare ale TURMERICULUI Fierbinte
Promovate ca adevarate cocktailuri de energie, „shot-urile” din lamaie, ghimbir si turmeric sunt pe...
Citeste mai mult


calculator
Cursuri de nutritie online

Sunteti aici :: Slabire » OBEZITATEA SI MEMORIA

OBEZITATEA SI MEMORIA


OBEZITATEA_SI_MEMORI_28949.jpgFemeile de virsta mijlocie care sint supraponderale pot avea inca o motivatie pentru a da jos kilogramele in plus: cu cit cintareste mai mult o femeie la postmenopauza, cu atit mai precara ii este memoria.

Mai mult, impactul negativ asupra memoriei a fost declarat la femeile "in forma de para" care au greutate in exces in jurul soldurilor, si mai putin implicat la femeile "in forma de mar" care poarta kilogramele in plus in jurul taliei.

Intr-un studiu recent, cercetatorii au gasit ca pentru fiecare punct cu care creste indicele de masa corporala (IMC), scorul la un test standard de memorie - desi inca intre limite normale - scade cu un punct. (IMC este o masuratoare care ia in calcul inaltimea si greutatea.)

Chiar daca o femeie simte ca este in general sanatoasa pentru ca tensiunea arteriala si colesterolul sint in limte normale, se pare ca totusi trebuie sa fie atenta la greutate, ceea ce este bine nu doar pentru inima sa, dar si pentru creier.

Studiul s-a bazat pe date de la aproximativ 9000 de femei la postmenopauza, cu virste cuprinse intre 65 si 79 de ani, fara semne de dementa sau alte anomalii ale creierului. In plus fata de masuratorile pentru IMC, talie si solduri (pentru a determina distributia grasimii corpului), s-a luat in considerare scorul unui test de functionare cognitiva de 100 de puncte. Aproape 70% dintre femei erau supraponderale sau obeze.

Dupa controlul virstei, nivelului de educatie si bolilor vasculare care au demonstrat ca ridica riscul dementei, cum ar fi accidentele cerebrale vasculare, cercetatorii au gasit ca asocierea dintre obezitate, o memorie mai slaba si functiile creierului au persistat.

O ipoteza afirma ca tipul de grasime depozitat pe solduri eliberaeza hormoni in detrimentul functiilor creierului. Este necesar sa se cunoasca si nivelul grasimii abdominale pentru a corela rezultatele.

Femeile "in forma de mar" au fost gasite a fi la mare risc de diabet, boala cardiaca si dementa.

Singurul tratament functional deocamdata este exercitiul fizic zilnic.



slabut nimic special ok foarte bine supeeeerrrr!!! Voteaza articolul ( Articolul este votat ca foarte bine.)

Acest articol a fost vizualizat de 43285 ori.



Beneficiile extraordinare ale TURMERICULUI

26 Martie 2024

Promovate ca adevarate cocktailuri de energie, „shot-urile” din lamaie, ghimbir si turmeric sunt pe val printre pasionatii de fitness si sanatate. Despre lamaie si ghimbir am vorbit deja in alte clipuri pe care le gasesti pe canalul meu, dar cum ramane cu turmericul?

Care este rolul lui in aceasta familie a super-alimentelor?


Cea mai USOARA dieta de slabire

18 Martie 2024

Ai incercat sa slabesti cu diferite regimuri, dar nu ai reusit sa te tii prea mult de ele? Poate simteai mereu ca iti era foame, erau greu de urmat sau nu-ti placeau alimentele propuse. Ei bine, se poate si altfel!

Exista diete de slabit eficiente, dar pentru care nu trebuie sa-ti dai viata si buzunarul peste cap. Azi plecam in cautarea dietei de slabit care da rezultate si pe care o poti tine fara mare dificultate.


Beneficiile consumului de aronia

11 Martie 2024

Ce este aronia si cum te ajuta sa fii mai sanatos?

Din lista super-fructelor bogate in antioxidanti, promovate ca fiind un remediu pentru numeroase boli si probleme de sanatate, nu lipseste aronia, despre ale carei proprietati voi vorbi in acest clip.

Aronia stiintific numita Aronia melanocarpa, iar popular scorus negru este un arbust cu fructe mici, sub forma unor bobite, care face parte din familia Rosaceae, avand ca rude arbori si arbusti ca maces, mar, prun, cires.


Articole din aceeasi categorie

CELE MAI ABSURDE DIETE DIN 2010 CELE MAI ABSURDE DIETE DIN 2010
Exista site-uri care publica diete in fiecare zi, din fiecare ...
ARDE GRASIMEA EFICIENT ARDE GRASIMEA EFICIENT
Nu numai celulita de pe solduri, coapse sau abdomen este ...


PRINCIPII SIMPLE SI EFICIENTE PENTRU SLABIRE PRINCIPII SIMPLE SI EFICIENTE PENTRU SLABIRE
A tine o dieta stricta nu este placut si pare ...
MASEAZA-TI CALEA SPRE SLABIRE MASEAZA-TI CALEA SPRE SLABIRE
Primul lucru care-ti trece prin minte cand te hotarasti sa ...


Alte articole despre Slabire






« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 » »»
Pagina 5 din 12






Homepage | Nutritie | Sanatate | Slabire | Antrenament | Instrumente | Galerie media | Servicii | Contact | Colaboratori | Termeni si conditii