Home  |  Sitemap  |  Contact




Iti recomandam Stretching - fese - exercitii set 1
DISLIPIDEMIILE
DE CE NE INDRAGOSTIM DE PERSOANELE NEPOTRIVITE?
ANTRENAMENTUL DUPA O ACCIDENTARE
SEX SI CULTURISM


Nutritie Sportiva
Ecuatia Slabirii
Sala Bucuresti
Lucru în România
Medicina Sportiva

Cele mai bine cotate articole Indreptari cu haltera
VITAMINIZAREA PIELII
BODY ROCK 2
CUM SA CITIM CORECT ETICHETELE ALIMENTARE
DE CE NU RENUNTI LA FUMAT?
PHP Coder - Romania
PHP inside
Hosted by TRIUMF
RSS feed
Ghiduri de sanatate
Informatii si sfaturi practice pentru o viata mai buna.
Ghidul nutritiei
Ghidul scaderii in greutate
Ghidul suplimentelor nutritive
Ghidul exercitiilor de stretching
Ghidul exercitiilor pe mingea gonflabila
Ghidul exercitiilor de forta
Superfit - Consultanta in nutritie si antrenament

Fierbinte
Alimente care te scapa de raceala Fierbinte
Racesti des? Consuma alimentele despre care vorbesc in acest clip!rnDe doua ori pe an se instaleaza sezonul virozelor...
Citeste mai mult


calculator
slabire rapida cu nutritionist online

Sunteti aici :: Sanatate » BENEFICIILE SARUTULUI ASUPRA SANATATII

BENEFICIILE SARUTULUI ASUPRA SANATATII


BENEFICIILE_SARUTULU_73009.jpgSarutul reprezinta cea mai frumoasa forma de relationare intre doua persoane. Este un gest care ne apropie si in care punem toata iubirea si increderea fata de cel de langa noi. Atunci cand vorbesti despre sarut te gandesti, in primul rand, la placerea pe care acesta ti-o aduce, fara a lua in considerare faptul ca aceasta activitate face foarte bine organismului. Aceste beneficii asupra sanatatii ar trebui sa va motiveze sa fiti pupaciosi, sa va bucurati de fiecare sarut primit.

Iata, deci, care sunt cele mai interesante secrete ale sarutului si cum influenteaza acesta functionarea intregului organism.

1. Curata dintii: nu te-ai gandit niciodata ca un simplu sarut ajuta la curatarea dintilor si lupta impotriva placii bacteriene. Care este explicatia specialistilor? Saliva contine substante diverse precum grasimi, saruri minerale, proteine ce indeparteaza bacteriile si acizii acumulati pe dinti, ajutand si la formarea anticorpilor.

2. Incetineste imbatranirea: deoarece sarutul solicita mai bine de 34 de muschi faciali, contribuie la eliminarea primelor semne de imbatranire, luptand impotriva aparitiei ridurilor.

3. Reduce stresul: in timpul unui sarut, fie el si de cateva secunde, te simti fericita, vesela si plina de energie. Sarutul relaxeaza si atenueaza efectele stresului prin reducerea cortizonului, cunoscut si sub denumirea de hormonul stresului, acesta fiind responsabil de aparitia insomniei, a starilor de slabiciune musculara sau de crestere a tensiunii arteriale.

4. Ajuta la functionarea inimii la parametri normali: deoarece intretine sistemul cardio-vascular.

5. Imbunatateste imunitatea: ai observat ca racesti mult mai rar de cand sarutul si-a facut loc in viata ta? De exemplu, in cazul femeilor, un simplu sarut creste imunitatea la Cytomegalovirus, un virus ce poate determina orbirea bebelusului sau nasterea cu malformatii.

6. Arde calorii: un sarut te ajuta sa arzi intre 2 si 6 calorii pe minut. Si pentru ca un sarut duce la un alt sarut si se poate continua chiar si cu o partida de sex, puteti sa ardeti lejer si placut chiar mai mult de 100 de calorii.

7. Te ajuta sa traiesti mai mult: studii recente au aratat ca barbatii care isi saruta sotiile inainte sa plece la servici, traiesc cu 5 ani mai mult decat cei care nu obisnuiesc sa faca acest gest.

8. Iti ia durerea de cap: s-a demonstrat ca un sarut este de 10 ori mai eficient decat orice pastila impotriva durerilor de cap deoarece oxitocina si endorfinele eliminiate in timpul acestei "activitati" actioneaza asemeni unor analgezice naturale, alinand astfel orice durere.

9. Stimuleaza dorinta ta si a lui: in timpul sarutului, creierul elibereaza dopamina, mai exact o substanta ce starneste dorinta. Mai mult, la barbati, un sarut pasional duce la eliberarea unui hormon ce creeaza atasament fata de partenera.

Acestea fiind spuse, nu iti ramane decat sa te apropii de partener si sa il saruti pasional. Efectele nu vor intarzia sa apara...



Iuliana Moraru

Bookmark and Share
slabut nimic special ok foarte bine supeeeerrrr!!! Voteaza articolul ( Articolul este votat ca supeeeerrrr!!!.)

Acest articol a fost vizualizat de 62429 ori.



Alimente care te scapa de raceala

22 Mai 2023

Racesti des? Consuma alimentele despre care vorbesc in acest clip!

De doua ori pe an se instaleaza sezonul virozelor respiratorii, al gripelor si al racelilor, ca sa nu mai spun ca nici de covid n-am scapat inca... Vedem peste tot, pe strada, prin magazine, prin mijloace de transport in comun, la birou, la scoala, adulti si copii raciti, tusind, stranutand. Si nu prea mai purtam nici masti de protectie... Iar multi, din pacate, n-au invatat inca sa puna mana corect la gura si la nas atunci cand stranuta sau tusesc. Ideal ar fi ca atunci cand avem gripa sa stam in casa si sa ne tratam corect.


Dieta pentru cei care slabesc greu

15 Mai 2023

Pot fi multe motive pentru care nu reusesti sa slabesti asa cum ti-ai dori, insa realitatea este ca in cele mai multe situatii oamenii nu fac exact lucrurile simple si eficiente, despre care o sa iti vorbesc in acest video.

In acest clip vreau sa iti spun cateva lucruri esentiale pe care ar trebui sa le stie oricine isi doreste sa slabeasca. Daca la final o sa spui ca deja stiai aceste “secrete”, atunci intreba-te ce faci gresit si apoi corecteaza, ca sa te bucuri de rezultatele dorite!


Cum cresti consumul de proteine

7 Mai 2023

Proteinele sunt responsabile pentru numeroase procese esentiale din corp, te ajuta sa te saturi cand mananci, sa pui masa musculara, sa-ti dezvolti forta si pot chiar contribui la slabire. De aceea nu este de mirare ca tot mai multi oameni sunt interesati sa aiba in alimentatie o cantitate consistenta de proteine.

Iata ce trebuie sa faci ca sa mananci mai multe proteine!



Adauga un comentariu Acest articol are 0 comentarii.

Adauga un comentariu

Nume Prenume : *
Email : *
Comentarii : *
Cod verificare : *
Completati codul din imagine (daca nu vedeti codul, apasati pe butonul trimite pentru a se genera alt cod)


Nota : campurile marcate cu * sunt obligatorii

Articole din aceeasi categorie

Rumalaya gel si Rumalaya forte - solutia naturala pentru durerile musculare si articulare Rumalaya gel si Rumalaya forte - solutia naturala pentru durerile musculare si articulare
Stiai ca exista o singura boala reumatica ce poate fi ...
METODE NATURALE DE TRATARE A ARSURILOR SOLARE METODE NATURALE DE TRATARE A ARSURILOR SOLARE
Expunerea la soare ne ofera multiple beneficii, printre care se ...


CIUDAT, DAR ADEVARAT - SOLUTII CONTROVERSATE DE SANATATE CIUDAT, DAR ADEVARAT - SOLUTII CONTROVERSATE DE SANATATE
Daca te-ai saturat de clasicele sfaturi de genul "mananca mai ...
6 CAUZE ASCUNSE ALE ALERGIILOR DE PRIMAVARA 6 CAUZE ASCUNSE ALE ALERGIILOR DE PRIMAVARA
La inceput de primavara totul inverzeste si soarele straluceste din ...


Alte articole despre Sanatate






1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 » »»
Pagina 1 din 14






Homepage | Nutritie | Sanatate | Slabire | Antrenament | Instrumente | Galerie media | Servicii | Contact | Colaboratori | Termeni si conditii