Home  |  Sitemap  |  Contact




Iti recomandam COMBINATII DE ALIMENTE CARE TE AJUTA SA SLABESTI RAPID
HIDRATAREA ORGANISMULUI
Stretching - coapse - teorie
Valori nutritionale lactate
Concurs Satisfactor


Nutritie Sportiva
Sala Bucuresti
Cursuri de nutritie online

Cele mai bine cotate articole Ridicari pe varfuri
CIORBA DE VACUTA
STERILITATEA, COMBATUTA CU LEMN DULCE SI LAPTISOR DE MATCA
CU CE NE AJUTA FRUCTELE EXOTICE?
SFATURI PENTRU ALERGATORI
PHP Coder - Romania
PHP inside
Hosted by TRIUMF
RSS feed
Ghiduri de sanatate
Informatii si sfaturi practice pentru o viata mai buna.
Ghidul nutritiei
Ghidul scaderii in greutate
Ghidul suplimentelor nutritive
Ghidul exercitiilor de stretching
Ghidul exercitiilor pe mingea gonflabila
Ghidul exercitiilor de forta
Superfit - Consultanta in nutritie si antrenament

Fierbinte
Câte dulciuri pot sa consume copiii? Fierbinte
Consumul de dulciuri la copii este un subiect de interes atât pentru părinți, cât și pentru specialiștii...
Citeste mai mult


calculator
Cursuri de nutritie online

Sunteti aici :: Sanatate » LEGATURA DINTRE FRIG SI RACEALA

LEGATURA DINTRE FRIG SI RACEALA


sxc.huCu toate ca raceala sau gripa pot surveni oricand in decursul unui an, iarna e sezonul in care simti ca esti cel mai predispus riscului de imbolnavire. Crezi ca exista o legatura directa intre gradele putine din termometru si raceala? Este frigul un factor care cauzeaza imbolnaviri sau totul e doar un mit?

Potrivit specialistilor, se pare ca teoria potrivit careia frigul este un factor responsabil de aparitia unei raceli nu sta in picioare. Virusurile sunt cele care cauzeaza nesuferitele stari de rau specifice racelii sau gripei. Atunci de ce aceasta incidenta mare de raceli in anotimpul rece? Pentru ca, pe scurt, petrecem un timp mai indelungat in casa,expunandu-ne la mai multi germeni pe o perioada mai indelungata.

AERUL USCAT RASPANDESTE VIRUSURILE

In timpul sezonului rece, din cauza aerului uscat din casa sau de la birou cauzat de diferite surse de incalzire se creeaza un spatiu propice dezvoltarii si inmultirii visursurilor. Putem considera astfel temperaturile scazute un simplu factor "ajutator", adiacent al inmultirii numarului de persoane care racesc. In plus, petrecand mai mult timp in spatii inchise si intrand in contact direct cu alte persoane creste riscul contractarii unei gripe sau a unei raceli.

Expunerea indelungata la temperaturi scauze provoaca uscarea mucoasei nasului, vasoconstrictia, si implicit scaderea capacitatii organismului de a mai actiona ca un filtru pentru germenii din jur. Exista asadar o legatura intre cele doua, dar ea este mult mai compelxa decat s-ar crede la prima vedere. In plus, unii oameni de stiinta afirma ca aerul rece si vremea friguroasa actioneaza de fapt ca si stimulenti pentru sistemul imunitar. Conform unui studiu realizat de Institutul de Cercetare al Armatei in Medicina Mediului din Statele Unite, se pare ca, expunand un individ la o temperatura mica, imunitatea acestuia va fi activata. Se vor produce mai multe secretii in organism, incluzand aici norepinefrina, hormonul care este cunoscut ca si un decongestionant natural al corpului.

RINOVIRUSUL SI RACEALA

Asadar, chiar daca parerile par a fi impartite cu privire la cazualitatea frig-raceala/gripa, expunerea la frig are cu siguranta un efect asupra declansarii problemelor de sanatate. Daca este sa ne luam dupa majoritatea oamenilor de stiinta si sa ignoram rezultatele studiului izolat mentionat anterior, prin reducerea brusca a temperaturii corpului, sistemul imunitar va da un randament mult mai scazut si nu va mai fi capabil sa duca aceeasi lupta cu agentii patognei, care vor patrunde in organism si vor declansa simptomele specifice racelii comune.

Rinovirusul este un agent cunoscut al guturaiului, dar cauzeaza si atingeri respiratorii benigne. Cele mai multe simptome ale gripei si racelii sunt un rezultat al reactiei organismului la rinovirus. Un individ cu un sistem imunitar puternic va fi capabil sa genereze o cantitate mare de mucus util in protectia impotriva agentilor patogeni. Un individ cu un sistem imunitar scazut va genera o cantitate mai mica de mucus si va fi mai predipus la aparitia complicatiilor cum ar fi sinuzitele si infectiile urechilor. Congestia nazala, vasodilatatia, pielea inrosita si scurgerile nazale sunt specifice revenirii intr-o incapere cu aer cald dupa o expunere mai mult sau mai putin indelungata la frig. Simti probabil de multe ori nevoia sa respiri "pe gura", prin cavitatea bucala, atunci cand nasul iti este prea infundat pentru a te mai putea ajuta. Respiratia pe gura conduce la o nefiltrare a germenilor si a impuritatilor care se regasesc in aer, declansand infectii de tip respirator.

De asemenea, in cazul in care un individ sufera deja de o raceala asimptomatica, frigul va cauza iesirea la suprafata a semnelor de raceala sau grija.

CAUZELE DOVEDITE ALE RACELII

Racelile comune sunt cauze de peste 200 de virusuri care dau nastere la complicatii severe in numar mic. Virusul sincitial respirator poate cauza infectii respiratorii serioase la copii, dar este mai putin periculos in cazul adultilor. Rinovirusurile mentionate anterior sunt responsabile pentru pana la 50% din toate tipurile de raceala, avand peste 100 de radacini. Pana la 15% din raceli sunt declansate de coronavirusuri care provoaca infectii respiratorii atat la om, cat si la animale. Aceste virusuri se manifesta cu precadere iarna si primavara, 5 dintre tulpinile sale cauzand infectii de tract respirator. Enterovirusurile (febra, encefalita, paralizii ale nervilor cranieni), paramixovirusurile (grup de virusuri ce cauzeaza afectiuni respiratorii), sau adenovirusurile (virusi ADN care cauzeaza infectii ale tractului respirator superior, conjunctivita, tuse convulsiva etc) sunt alte cauze comune ale racelii. Exista inca cira 20%-30% cauze ale racelilor virale neidentificate de catre cercetatori.



Alexandra Igna


slabut nimic special ok foarte bine supeeeerrrr!!! Voteaza articolul ( Articolul este votat ca supeeeerrrr!!!.)

Acest articol a fost vizualizat de 57575 ori.



Câte dulciuri pot sa consume copiii?

24 Iunie 2024

Consumul de dulciuri la copii este un subiect de interes atât pentru părinți, cât și pentru specialiștii în sănătate. Dulciurile, deși sunt atrăgătoare datorită gustului lor plăcut și culorilor vii, pot avea efecte negative asupra sănătății celor mici atunci când sunt consumate în exces. Acestea contribuie la dezvoltarea cariilor dentare, pot duce la creșterea în greutate și la apariția obezității, precum și la probleme de comportament cauzate de fluctuațiile nivelului de zahăr din sânge.

In acest clip iti voi oferi o serie de sfaturi care sa te ajute sa controlezi cantitatea de dulciuri consumata de copiii tai!


Ce trebuie sa faci ca sa ai plamani sanatosi

17 Iunie 2024

Plămânii sunt esențiali pentru viața noastră, iar menținerea lor sănătoasă este crucială pentru un stil de viață activ și fără probleme respiratorii. În acest videoclip, vom explora tot ce trebuie să știi despre sănătatea plămânilor și cum să îi menții în formă maximă

Iata ce vei învăța din acest video:

  • Importanța plămânilor pentru sănătatea generală.
  • Factori care pot afecta sănătatea plămânilor.
  • Metode și exerciții simple pentru a îmbunătăți capacitatea pulmonară.
  • Sfaturi pentru evitarea factorilor de risc precum fumatul și poluarea.
  • Ce plante te ajuta sa previi si sa combati afectiunile plamanilor.
  • Beneficiile unei alimentații sănătoase pentru plămâni. R
  • ăspunsuri la întrebări frecvente despre bolile pulmonare și prevenția acestora.


Secretul tineretii cu coenzima Q10

3 Iunie 2024

Descoperă puterea coenzimei Q10 și impactul său asupra sănătății tale! În acest videoclip, vom explora ce este coenzima Q10, cum funcționează în organism și de ce este esențială pentru energia celulară. Află cum coenzima Q10 poate îmbunătăți sănătatea inimii, pielii și poate încetini procesul de îmbătrânire.

Coenzima Q10 este o molecula asemanatoare vitaminelor, liposolubila, prezenta in membranele celulare din corpul uman, mai ales in inima, ficat, rinichi si pancreas. Este disponibila sub doua forme: ubichinolul, forma activa, care poate fi utilizata imediat de organism si ubichinona - forma oxidata.

Coenzima Q10 contribuie la generarea de energie in celule, producand antioxidantul adenozin trifosfat (ATP), care protejeaza celulele impotriva stresului oxidativ, responsabil pentru multe probleme de sanatate.


Articole din aceeasi categorie

Rumalaya gel si Rumalaya forte - solutia naturala pentru durerile musculare si articulare Rumalaya gel si Rumalaya forte - solutia naturala pentru durerile musculare si articulare
Stiai ca exista o singura boala reumatica ce poate fi ...
METODE NATURALE DE TRATARE A ARSURILOR SOLARE METODE NATURALE DE TRATARE A ARSURILOR SOLARE
Expunerea la soare ne ofera multiple beneficii, printre care se ...


CIUDAT, DAR ADEVARAT - SOLUTII CONTROVERSATE DE SANATATE CIUDAT, DAR ADEVARAT - SOLUTII CONTROVERSATE DE SANATATE
Daca te-ai saturat de clasicele sfaturi de genul "mananca mai ...
6 CAUZE ASCUNSE ALE ALERGIILOR DE PRIMAVARA 6 CAUZE ASCUNSE ALE ALERGIILOR DE PRIMAVARA
La inceput de primavara totul inverzeste si soarele straluceste din ...


Alte articole despre Sanatate






1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 » »»
Pagina 1 din 14






Homepage | Nutritie | Sanatate | Slabire | Antrenament | Instrumente | Galerie media | Servicii | Contact | Colaboratori | Termeni si conditii