Sunteti aici :: Slabire » OBEZITATEA SI MEMORIA
OBEZITATEA SI MEMORIA
Femeile de virsta mijlocie care sint supraponderale pot avea inca o motivatie pentru a da jos kilogramele in plus: cu cit cintareste mai mult o femeie la postmenopauza, cu atit mai precara ii este memoria.
Mai mult, impactul negativ asupra memoriei a fost declarat la femeile "in forma de para" care au greutate in exces in jurul soldurilor, si mai putin implicat la femeile "in forma de mar" care poarta kilogramele in plus in jurul taliei.
Intr-un studiu recent, cercetatorii au gasit ca pentru fiecare punct cu care creste indicele de masa corporala (IMC), scorul la un test standard de memorie - desi inca intre limite normale - scade cu un punct. (IMC este o masuratoare care ia in calcul inaltimea si greutatea.)
Chiar daca o femeie simte ca este in general sanatoasa pentru ca tensiunea arteriala si colesterolul sint in limte normale, se pare ca totusi trebuie sa fie atenta la greutate, ceea ce este bine nu doar pentru inima sa, dar si pentru creier.
Studiul s-a bazat pe date de la aproximativ 9000 de femei la postmenopauza, cu virste cuprinse intre 65 si 79 de ani, fara semne de dementa sau alte anomalii ale creierului. In plus fata de masuratorile pentru IMC, talie si solduri (pentru a determina distributia grasimii corpului), s-a luat in considerare scorul unui test de functionare cognitiva de 100 de puncte. Aproape 70% dintre femei erau supraponderale sau obeze.
Dupa controlul virstei, nivelului de educatie si bolilor vasculare care au demonstrat ca ridica riscul dementei, cum ar fi accidentele cerebrale vasculare, cercetatorii au gasit ca asocierea dintre obezitate, o memorie mai slaba si functiile creierului au persistat.
O ipoteza afirma ca tipul de grasime depozitat pe solduri eliberaeza hormoni in detrimentul functiilor creierului. Este necesar sa se cunoasca si nivelul grasimii abdominale pentru a corela rezultatele.
Femeile "in forma de mar" au fost gasite a fi la mare risc de diabet, boala cardiaca si dementa.
Singurul tratament functional deocamdata este exercitiul fizic zilnic.

Acest articol a fost vizualizat de 36364 ori.
Cum sa ai un ABDOMEN PLAT!
26 Iunie 2022Faci sute de abdomene, te infometezi, te impachezi ca sa transpiri sau dai mii de lei pe tratamente la clinici de infrumusetare, totul in incercarea de a topi grasimea incapatanata de pe abdomen. Si cu toate aceste eforturi, rezultatele intarzie sa apara. De ce este atat de greu sa elimini grasimea din zona abdominala? Ce e de facut ca sa ai un abdomen plat si sa poti purta cu incredere haine pe talie?
Urmareste acest video pentru detalii!
Micul dejun - e important sau nu?
20 Iunie 2022Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei! Dar... oare chiar este?
Aceasta este una dintre afirmatiile pe care le auzi frecvent cand vine vorba de regulile alimentare pentru o viata sanatoasa, inclusiv daca vrei sa slabesti.
In acest video vei afla daca masa de dimineata este cu adevarat importanta sau putem sa sarim peste ea!
Cum scapi de balonare?
13 Iunie 2022Vrei sa stii ce trebuie sa faci ca sa scapi de BALONARE? Pana la urma, cine nu a fost balonat macar o data in viata lui?
Realitatea este ca balonarea e o problema digestiva frecvent intalnita, care produce disconfort. Senzatia de stomac plin si abdomenul umflat nu sunt deloc placute. Pentru a reduce balonarea sau a scapa de ea, este important mai intai sa stii ce o provoaca.
In acest clip iti voi vorbi despre principalele cauze ale balonarii, dar si despre ce trebuie sa faci ca sa previi sau sa scapi de balonare!

Indelung dezbatute pentru "rolul" lor de a rotunji siluete si ...

Esti atent la alimentele din meniul tau, calculezi numarul de ...

Credeai ca nu poti castiga lupta impotriva cantarului decat urmand ...
Adauga un comentariu
Completati codul din imagine (daca nu vedeti codul, apasati pe butonul trimite pentru a se genera alt cod)
Nota : campurile marcate cu * sunt obligatorii