Home  |  Sitemap  |  Contact




Iti recomandam Suplimente nutritive impotriva colesterolului si a stratului adipos
ANTIOXIDANTI NATURALI ENZIMATICI
EVITA EXCESUL ALIMENTAR DE SARBATORI
Exercitii pentru muschii oblici abdominali 2
ADIO, RACEALA!


Nutritie Sportiva
Ecuatia Slabirii
Sala Bucuresti
Lucru în România
Medicina Sportiva

Cele mai bine cotate articole Crunch la banca inclinata
9 SFATURI DE NUTRITIE
SEXY-FLEXI PENTRU VARA
Energia
LEACURI LA INDEMANA SPORTIVILOR
PHP Coder - Romania
PHP inside
Hosted by TRIUMF
RSS feed
Ghiduri de sanatate
Informatii si sfaturi practice pentru o viata mai buna.
Ghidul nutritiei
Ghidul scaderii in greutate
Ghidul suplimentelor nutritive
Ghidul exercitiilor de stretching
Ghidul exercitiilor pe mingea gonflabila
Ghidul exercitiilor de forta
Superfit - Consultanta in nutritie si antrenament

Fierbinte
Cromul si slabirea Fierbinte
Picolinatul de crom este un supliment alimentar promovat ca fiind de ajutor pentru scaderea in greutate sau cresterea...
Citeste mai mult


calculator
slabire rapida cu nutritionist online

Sunteti aici :: Sanatate » SANGELE VINDECATOR

SANGELE VINDECATOR


SANGELE_VINDECATOR_57035.jpgAstazi, milioane de oameni din intreaga lume isi datoreaza viata celor care de buna voie au facut o donatie de sange. Din pacate, in Romania exista un numar mic de donatori raportat la cel din celelalte tari ale Uniunii Europene. Pana si vremea nefavorabila scade numarul donatorilor, caci acestia nu ies din casa pe vant, ploaie sau ninsoare. Cum pamantul are nevoie de ploaie asa si oamenii au nevoie de sange. Sa nu mai vorbim de cei care necesita si sangele altora pentru a putea supravietui.

Ca sa puteti dona sange trebuie sa aveti varsta cuprinsa intre 18 si 50 de ani si sa fiti sanatos, dar mai ales onest, sa donati din toata inima si sa raspundeti cu sinceritate chestionarului medical. Daca ati beneficiat de o transfuzie de sange aveti voie, la randul vostru, sa donati, daca a trecut mai mult de un an de la transfuzie.


Riscuri si beneficii ale donarii de sange

Cu totii ne intrebam ce riscuri sunt atunci cand donam sange in mod repetat fara un repaus. Intervalul intre doua donari succesive trebuie sa fie de minim trei luni. "Daca se respecta acest interval este lipsit de risc. Practic, este chiar benefic, pentru ca forteaza organismul sa-si regenereze celulele, trimite in circulatie celule tinere care asigura o oxigenare mai buna a intregului tesut, a intregului organism si creste si imunitatea datorita acestor celule tinere. Daca donarea se face mai frecvent decat acest interval, sigur, apare riscul anemiei, deci pierderea sangelui, pentru ca organismul nu poate sa regenereze atat de repede celulele incat sa faca fata la donare de o data pe luna. Noi recomandam ca orice persoana sanatoasa sa faca acest gest macar de doua ori pe an ca sa fie benefica si pentru cel care doneaza si, nu mai spunem, pentru pacientii din spitale, care au nevoie de sange oricum", afirma Dr. Daniela Ilcenco, Centrul de Transfuzie Sanguina Iasi.

Cand se doneaza, organismul pierde 450 de mililitri de sange. Aceasta rezerva este rapid refacuta printr-o alimentatie sanatoasa, bazata pe principii nutritive. Practic, o alimentatie bogata in proteine de origine animala, oua, carne, ficat in special, este suficienta organismului. Nu mai este nevoie de medicatie sau de orice alta interventie artificiala. Daca sunteti vegetarieni, nu va feriti de donarea de sange. Aveti voie sa faceti acest lucru, iar pentru refacere este nevoie sa consumati proteine si fier din alimentele vegetale precum urzicile, spanacul, morcovii, piersicile.

Donatorii trebuie sa se inarmeze cu rabdare

Ca donarea de sange sa se desfasoare in conditii bune se recomanda ca donatorii, in primul rand, sa se inarmeze cu rabdare, pentru ca e de asteptat. Inainte de fiecare donare se trece la un consult medical destul de detaliat. "Fiecare persoana trebuie sa completeze un chestionar pe propria sa raspundere, numai completarea chestionarului dureaza vreo 10-15 minute, urmeaza consultatia medicala, inainte de consultatia medicala noi facem niste analize de predonare, valoarea hemoglobinei, sa vedem daca persoana respectiva are suficient sange incat sa poata dona, dupa care urmeaza consultul medical propriu-zis, si acela dureaza 10-15 minute, apoi urmeaza recoltarea ca atare. In afara de asta se recomanda ca, inainte si chiar si dupa donare sa se consume multe lichide, donatorul sa nu fie nemancat. Exista o proasta idee preconceputa sa fii nemancat cand vii sa donezi sange. Este total gresit ! Numai pentru anumite analize se recomanda sa nu se manance inainte. In cazul nostru este indicat a se manca de dimineata si chiar a se bea o cafeluta, deoarece, prin recoltarea sangelui scade tensiunea arteriala si ca sa asiguram cresterea tensiunii se recomanda consumului de lichide si cafeaua care, oricum contribuie la cresterea tensiunii arteriale", a mentionat Dr. Daniela Ilcenco.

Sangele sanatos - ajutor pentru cei bolnavi

Un semn de intrebare se pune atunci cand vor sa doneze persoanele care si-au facut tatuaje sau piercinguri in alte locuri decat in unitatile acreditate, care au primit acordul Ministerului Sanatatii, a Institutului de Sanatate Publica. "Daca a fost facut in niste conditii la care pun semnul intrebarii exista oricand problema ca prin intermediul instrumentelor care n-au fost suficient de bine sterilizate sa se fi transmis afectiuni care se pot transmite prin sange sau prin instrumentar medical. Din acest motiv nu se accepta ca asemenea persoane sa doneze sange, pentru ca pot transmite mai departe afectiunile respective si, hai sa nu spunem SIDA !, desi de SIDA ne este teama, dar si o simpla hepatita cu virus B sau virus C te nenoroceste o viata-ntreaga si normal ca facem tot posibilul sa pazim pe cei din spitale sa nu primeasca asa ceva", a adaugat Dr. Daniela Ilcenco.

Sangele este recoltat de cadrele specializate, cu experienta si care sunt autorizate sa faca acest lucru. Instrumentele folosite sunt sterilizate si nu prezinta niciun pericol pentru donator. Sangele preluat este prelucrat apoi la Centrele de Transfuzie in anumite produse sanguine labile, fiecare cu un termen de valabilitate diferit. De pilda, plachete, trombocite, valabile cinci zile, globulele rosii valabile 35 de zile si plasma valabila un an de zile.

Sa nu uitam ca 7 aprilie este Ziua Mondiala a Sanatatii si macar atunci putem sa facem acest gest minunat, sa donam sange.



Irina Enea

Bookmark and Share
slabut nimic special ok foarte bine supeeeerrrr!!! Voteaza articolul ( Articolul este votat ca supeeeerrrr!!!.)

Acest articol a fost vizualizat de 51776 ori.



Cromul si slabirea

28 Noiembrie 2022

Picolinatul de crom este un supliment alimentar promovat ca fiind de ajutor pentru scaderea in greutate sau cresterea in masa musculara.

Insa cat de eficient este cromul pentru slabit?

Are intr-adevar un efect asupra glicemiei, influentand actiunea insulinei, asa cum se spune?


Capcane in dietele pentru slabire

21 Noiembrie 2022

Daca vrei sa scapi de kilogramele in plus, probabil esti mai atent la ce mananci si la ce alimente cumperi. 

Din punct de vedere calitativ, nu toate caloriile sunt egale; unele alimente sunt mai nutritive decat altele, in sensul ca au mai multe vitamine, minerale, fibre si substante valoroase pentru organism.

Totusi, pentru a slabi trebuie sa fii in deficit caloric, iar unele alimente bogate in nutrienti pot fi in acelasi timp foarte calorice. In acest video mi-am propus sa iti prezint cateva capcane pe care sa le eviti atunci cand vrei sa slabesti!


Cel mai bun nutritionist (pentru tine)

14 Noiembrie 2022

Cum gasesti un nutritionist bun? Internetul abunda in diete atragatoare, care iti promit slabire rapida sau crestere semnificativa in masa musculara. Daca ai decis sa apelezi la un nutritionist pentru a primi un program alimentar personalizat, felicitari!

Ai facut o alegere buna pentru sanatatea ta, deoarece o abordare personalizata, sub indrumarea unui specialist in nutritie, va avea sanse mai mari de reusita decat o dieta luata la intamplare de pe net.

Insa “distractia” de-abia acum incepe.  Cum iti alegi nutritionistul?



Adauga un comentariu Acest articol are 0 comentarii.

Adauga un comentariu

Nume Prenume : *
Email : *
Comentarii : *
Cod verificare : *
Completati codul din imagine (daca nu vedeti codul, apasati pe butonul trimite pentru a se genera alt cod)


Nota : campurile marcate cu * sunt obligatorii

Articole din aceeasi categorie

Rumalaya gel si Rumalaya forte - solutia naturala pentru durerile musculare si articulare Rumalaya gel si Rumalaya forte - solutia naturala pentru durerile musculare si articulare
Stiai ca exista o singura boala reumatica ce poate fi ...
METODE NATURALE DE TRATARE A ARSURILOR SOLARE METODE NATURALE DE TRATARE A ARSURILOR SOLARE
Expunerea la soare ne ofera multiple beneficii, printre care se ...


CIUDAT, DAR ADEVARAT - SOLUTII CONTROVERSATE DE SANATATE CIUDAT, DAR ADEVARAT - SOLUTII CONTROVERSATE DE SANATATE
Daca te-ai saturat de clasicele sfaturi de genul "mananca mai ...
6 CAUZE ASCUNSE ALE ALERGIILOR DE PRIMAVARA 6 CAUZE ASCUNSE ALE ALERGIILOR DE PRIMAVARA
La inceput de primavara totul inverzeste si soarele straluceste din ...


Alte articole despre Sanatate






1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 » »»
Pagina 1 din 14






Homepage | Nutritie | Sanatate | Slabire | Antrenament | Instrumente | Galerie media | Servicii | Contact | Colaboratori | Termeni si conditii