Sunteti aici :: Antrenament
SPRINTURILE IMBUNATATESC PERFORMANTA AEROBA
Este un lucru binestiut ca daca vrei sa iti imbunatatesti performanta aeroba trebuie sa iti antrenezi sistemul cardiovascular. Recomandarile clasice ne spun ca pentru a ne ameliora capacitatea de efort aerob trebuie sa facem cel putin trei antrenamente pe saptamana, ...
Citeste mai mult
Articole din aceeasi categorie
CUM TE MENTII IN FORMA CAND PLECI IN VACANTA
Toti asteptam cu multa nerabdare vacanta sau concediul, in care ...
Toti asteptam cu multa nerabdare vacanta sau concediul, in care ...
ANTRENAMENTELE SI FRIGUL
Dupa o asemenea vara capricioasa, mi-e si frica sa ma ...
Dupa o asemenea vara capricioasa, mi-e si frica sa ma ...
ANTRENAMENT CARDIO... PE BURTA GOALA
De cate ori pana acum ati auzit ca daca te ...
De cate ori pana acum ati auzit ca daca te ...
ANTRENAMENT NUMAI CU GANTERE
Exista o multime de motive pentru care cineva nu poate ...
Exista o multime de motive pentru care cineva nu poate ...
Alte articole despre Antrenament
