IMPINS CU BARA DE LA CEAFA

Cei care au facut armata realizeaza foarte usor de ce in terminologia americana acest exercitiu se numeste "military press" si pe care noi il numim in mod curent impins cu bara de la ceafa/piept. Cei care nu au facut armata ...

Citeste mai mult

Articole din aceeasi categorie

ABDOMENUL - SCURTA ANALIZA
"Vreau sa am un abdomen plat!", "Vreau sa mi se ...

IMPINS CU BARA DE LA CEAFA
Cei care au facut armata realizeaza foarte usor de ce in terminologia americana acest exercitiu se numeste "military press" si pe care noi il numim in mod curent impins cu bara de la ceafa/piept. Cei care nu au facut armata ...

CELE MAI FRECVENTE GRESELI PE CARE LE FAC CEI CE MERG LA SALA
"Totul sau nimic" - unii considera ca daca nu au ...

IMPINS DE LA PIEPT PE PLAN DECLINAT - CELE DOUA FETE ALE MONEDEI
Dezvoltarea pectoralilor este un punct-cheie in programul de antrenament al ...

Alte articole despre Antrenament

EXERCITIILE PENTRU ABDOMEN - DE EVITAT DIMINEATA

PROGRAM DE INTRAT IN FORMA

AEROBIC

GENUFLEXIUNI PE UN PICIOR - O TEHNICA PENRU FORTA SI COORDONARE

ANTRENAMENTUL AEROBIC INAINTE SAU DUPA CEL CU GREUTATI?

ANTRENAMENTUL SECVENTIAL SI SCADEREA IN GREUTATE

IDEI PENTRU OAMENII OCUPATI

ANTRENAMENTUL "NEGATIV"

ABDOMINALI ...pentru la vara !