ALTE 8 SPORTURI CIUDATE

Prin intermediul unui articol anterior, am reusit - speram noi - sa surprindem 8 dintre cele mai ciudate sporturi din lume. Pentru ca ne-am gandit ca 8 e un numar mult prea mic in comparatie cu multitudinea de sporturi cel putin neobisnuite care se practica pe absolut toate continentele, iata o continuare a acestei serii de sporturi buclucase pe care e foarte probabil sa o gasesti cel putin la fel de amuzanta ca si articolul precedent.

Maratonul anual "Om versus Cal"

Da, e vorba de un sport care implica, normal, oameni si cai. Nu, nu e vorba de un tip mai special de echitatie. "Om versus cal" este un sport care necesita rezistenta fizica si o agilitate iesita din comun; practic, este vorba despre o cursa de alergare de circa 35 de kilometri in care alergatori obisnuiti se arunca intr-o lupta impotriva "alergatorilor" aflati calare pe cai. Evident ca nu e vorba de un maraton in adevaratul sens al cuvantului, dar competitia e una cel putin interesanta. A aparut in 1980 ca urmare a unei discutii purtate intre doi barbati intr-un pub din Anglia, discutie auzita de un proprietar local - in care se sugera faptul ca cineva a reusit sa intreaca un cal pe o distanta impresionanta. Pentru a testa teoria auzita, proprietarul care a tras cu urechea a hotarat sa inventeze o astfel de competitie om versus cal. Noua ani mai tarziu, ciclistul britanic Tim Gould a reusit sa intreaca un cal pentru prima oara in cadrul competitiei; acesta a avut un avans de 3 minute in fata unui cal. Competitia are loc in fiecare an in luna iunie.

Snorkeling in mlastina

Acest sport este nimic altceva decat o intrecere in care concurentii incearca sa faca "snorkeling", adica sa se scufunde sau sa inoate doar la suprafata mlastinei, fara a folosi tehnici clasice de inot. Concurentii trebuie sa se foloseasca de tuburile de snorkel si de labele de inot pe care le au la dispozitie; competitia se desfasoara in fiecare an in luna august intr-o mlastina foarte deasa din Wales, Marea Britanie.

Scandenberg.. . cu degetele de la picioare

S-ar putea sa fi incercat macar o data - in copilarie, si nu numai - sa iti intreci forta cu un prieten bun facand un fel de scandenderg cu degetele de la maini. In incercarea voastra de a descoperi care e cel mai tare in degete, ati fost foarte aproape de a practica sportul despre care o sa afli acum ceva mai multe: scandenberg cu degetele de la picioare. In loc sa-si foloseasca degetele de la maini, concurentii care se incumeta sa practice acest sport ciudat trebuie sa-si foloseasca doar degetele de la picioare si sa incerce sa-si invinga adversarul...la nivelul pamantului. Sportul dateaza inca din 1976 si a incercat chiar sa intre in grila sporturilir olimpice, dar organizatorii sai nu au avut prea mare succes cu tentative lor.

Fistball (volei cu pumnul)

Acesta este un sport care se practica in intreaga lume si care presupune folosirea pumnilor sau a bratelor pentru a trimite o minge in terenul adversarilor, in locuri in care acestia nu pot ajuge la ea in timp util. Cu alte cuvinte, un fel de volei cu pumnul. Odata ce mingea reuseste sa treaca peste plasa, ea poate fi lovita de pana la 3 ori de catre cei 5 jucatori ai unei echipe. Sportul se poate practica atat in interior, cat si in aer liber si e o alternativa interesanta la voleiul clasic.

Om versus cascaval

Daca ceva mai devreme ai aflat despre un sport care implica o competitie directa desfasurata intre oameni si cai, de data aceasta o sa afli depre un "sport" care implica oameni si...roti de cascaval. Imagineaza-ti ca o gramada de oameni si o multime de roti enorme de cascaval stau in varful unui deal, asteptand sa se rostogoleasca spre vale. Scopul oamenilor: acela de a prinde rotile de cascaval si de a ajunge cat mai repede la linia de finish. Daca adaugam faptul ca aceste roti buclucase pot atinge viteze de pana la 112 km/ora, e lesne de inteles ca rareori se intampla ca un concurent sa poate sa isi prinda practic premiul, care consta din acele roti de cascaval, bineinteles.

Polo pe elefanti

Cei care se incumeta sa escaladeze un elefant si sa se ia la intrecere intr-un joc de polo sunt mai mult decat bine-veniti sa o faca in cadrul acestui sport care se aseamana cu polo-ul jucat pe cai. Totusi, viteza la care se desfasoara acest polo pe elefanti este una considerabil mai mica datorita gabaritului impresionant al "mijoacelor de transport". Competitia are loc intre doua echipe, fiecare echipa fiind formata din cate 3 sau 4 elefanti. Fiecare elefant va trebui sa transporte 2 concurenti: un jucator si un "conducator" al elefantului. Fiecare meci dureaza 20 de minute, cu o pauza de 15 minute la jumatatea timpului. Exista chiar si o asociatie care isi dedica activitatea acestui sport - Asociatia Mondiala de Polo pe Elefanti. Sportul se joaca in Germania, Marea Britanie, Australia, Noua Zeelnada sau Sri Lanka.

Kabaddi

Acesta este un sport care isi pierde originile in cele mai vechi timpuri, dar care a fost recunoscut oficial in Japonia, in 1979. E nevoie de 2 echipe a cate 7 jucatori fiecare. Fiecare echipa trebuie sa stea in propria jumatate de teren; un concurent va fi trimis de catre una din echipe in jumatatea opusa de teren, la adversari; acest jucator "de sacrificiu" va trebui sa isi tina respiratia pe toata durata drumului sau inspre adversari, sa aleaga un jucator advers si sa il imobilizeze folosind tehnici de wrestling, apoi sa se intoarca in propria jumatate de teren inainte sa ramana fara aer. Punctul cel mai interesant e ca adversarii se tin de maini, doi cate doi, unul din ei fiind liber, iar jucatorul de sacrificiu trebuie sa incerce sa desfaca aceste lanturi umane si sa "prinda" un adversar. In caz contrar, risca sa fie prins de echipa adversa si sa fie eliminat.

Zidul mortii

Acest sport e recomandat doar celor tari de inger si cu niste nervi de otel, care nu se sperie cu una cu doua la vederea unui fel de butoi enorm care constinuie nimic altceva decat un traseu de vertical de curse. Da, ai citit bine, e vorba de un spectacol om versus gravitate, in care concurentii din spatele volanelor de camion sau calare pe motociclete pornesc de undeva de la baza "butoiului" si incep sa urce pe acesti pereti ai mortii; inchipuie-ti ca ai incerca sa te cateri pe un perete, sa sa te urci cu bicicleta inspre tavan. Cam asta implica si acest sport nebun in care castigatorii sunt cei care reusesc sa...supravietuiasca.

Remedii Naturale pentru Sănătatea Articulațiilor

3 Aprilie 2025

Pentru a ne menține articulațiile sănătoase, e important să le folosim corect și să le protejăm de suprasolicitare. Mișcarea regulată, cum ar fi mersul pe jos, înotul sau yoga, ajută la menținerea flexibilității și la întărirea mușchilor care susțin articulațiile.

Hidratarea joacă și ea un rol esențial, deoarece lichidul sinovial din articulații are nevoie de apă pentru a le menține lubrifiate. Alimentația echilibrată contribuie și ea la sănătatea articulațiilor. Alimente bogate în omega-3, cum ar fi peștele gras, nucile și semințele, reduc inflamația, iar colagenul și vitamina C din citrice, ardei sau supa de oase ajută la regenerarea cartilajului. E bine să evităm excesul de zahăr și alimentele ultraprocesate, care pot favoriza inflamația și rigiditatea articulară.

Greutatea corporală are un impact mare asupra articulațiilor, mai ales asupra genunchilor, șoldurilor și coloanei vertebrale. Dacă avem kilograme în plus, presiunea asupra acestor articulații crește, ceea ce poate duce la uzură și dureri. Menținerea unei greutăți sănătoase printr-o alimentație echilibrată și mișcare regulată poate preveni multe probleme.

Nu în ultimul rând, postura corectă și evitarea mișcărilor bruște sau repetitive pot preveni accidentările. Dacă stăm mult timp la birou, e bine să facem pauze pentru a ne mișca, iar dacă ridicăm greutăți, trebuie să folosim tehnici corecte pentru a proteja coloana și articulațiile. Cu puțină grijă și atenție, ne putem menține articulațiile sănătoase și flexibile pentru mai mult timp!

Magneziul, mineralul esenţial pentru sănătatea ta!

17 Februarie 2025

Magneziul este un mineral esențial pentru sănătatea noastră, dar adesea trecut cu vederea. Joacă un rol crucial în peste 300 de reacții biochimice din organism, contribuind la funcționarea optimă a mușchilor și a sistemului nervos, la reglarea glicemiei și la menținerea sănătății oaselor.

Un nivel adecvat de magneziu ajută la reducerea stresului și a oboselii, îmbunătățind calitatea somnului și starea generală de bine. De asemenea, susține sănătatea cardiovasculară, ajutând la menținerea unei tensiuni arteriale normale și la prevenirea aritmiilor. Alimente precum nucile, semințele, legumele cu frunze verzi și cerealele integrale sunt surse excelente de magneziu, dar uneori suplimentele pot fi necesare, mai ales în perioade de stres intens sau efort fizic crescut.

Deficiența de magneziu poate duce la crampe musculare, iritabilitate, insomnie și chiar probleme cardiace, așa că este important să ne asigurăm că avem un aport suficient pentru o viață echilibrată și sănătoasă.

5 paşi OBLIGATORII pentru SLĂBIRE rapidă

27 Ianuarie 2025

Slăbirea rapida si eficientă înseamnă mai mult decât simpla pierdere de kilograme – este despre a adopta un stil de viață sănătos și sustenabil. Aceasta implică o combinație echilibrată de alimentație corectă, activitate fizică regulată și o atitudine pozitivă față de propriul corp.

Nu este vorba despre diete drastice sau soluții rapide, ci despre înțelegerea nevoilor organismului și crearea unor obiceiuri care să dureze pe termen lung. Un aspect esențial al slăbirii eficiente este concentrarea pe calitatea alimentelor, nu doar pe cantitate, alegând alimente nutritive care oferă energie și sprijină sănătatea generală. În același timp, mișcarea joacă un rol vital, fie că vorbim despre exerciții intense sau activități mai blânde, cum ar fi mersul pe jos sau yoga.

La fel de important este să ai răbdare și să-ți setezi obiective realiste. Slăbirea eficientă nu înseamnă să obții rezultate peste noapte, ci să construiești un echilibru care să îți permită să-ți menții greutatea dorită fără să te simți frustrată sau lipsită de energie. În final, contează să fii bună cu tine însăți și să accepți că drumul către o versiune mai sănătoasă a ta poate avea și obstacole. Fiecare pas mic contează, iar progresul real vine atunci când îți prioritizezi sănătatea, atât fizică, cât și emoțională.