Home  |  Sitemap  |  Contact


Cele mai noi articole CINCI ALIMENTE RECOMANDATE ATUNCI CAND AI DIABET
Ce trebuie sa stii despre vizitele tale la stomatolog
Rumalaya gel si Rumalaya forte - solutia naturala pentru durerile musculare si articulare
Silviu Marin
10 BENEFICII SURPRINZATOARE ALE TELINEI
Sondaj de opinie
  Cum iti alegi medicul? *
La intamplare
De pe Internet
La recomandarea unui cunoscut
La recomandarea medicului de familile
 


Articole din aceeasi categorie
Vezi arhiva de sondaje


Lucru în România
Ecuatia Slabirii
Sala Bucuresti
Ro Club Maraton
Nutritie Sportiva
Medicina Sportiva

Cele mai bine cotate articole PUTEREA DE A NU RENUNTA ATUNCI CAND PIERZI
Ridicarea bratelor in lateral cu gantere, din stand, cu trunchiul aplecat
AnaMaria Palade
CONTROLUL CENTRAL AL GREUTATII CORPORALE SI AL APETITULUI
SALATA DE BOEUF
PHP Coder - Romania
PHP inside
Hosted by TRIUMF
RSS feed
Ghiduri de sanatate
Informatii si sfaturi practice pentru o viata mai buna.
Ghidul nutritiei
Ghidul scaderii in greutate
Ghidul suplimentelor nutritive
Ghidul exercitiilor de stretching
Ghidul exercitiilor pe mingea gonflabila
Ghidul exercitiilor de forta
Superfit - Consultanta in nutritie si antrenament

Fierbinte
Promotia lunii decembrie 2020 Fierbinte
In luna decembrie, Centrul Medical Superfit iti ofera serviciile la un pret cu 25% mai mic!rnSi nu doar atat:...
Citeste mai mult


calculator
Iti recomandam PORTIILE MARI CONDUC LA SUPRAALIMENTARE
DIETA MACROBIOTICA
METODA "HEAVY DUTY"
Ridicarea bratelor in lateral cu gantere, din stand
FITNESS IN 2011 - TACTIX
slabire cu nutritionist online gratis

Sunteti aici :: Nutritie » EFECTELE ACIDULUI LINOLEIC CONJUGAT ASUPRA ORGANISMULUI

EFECTELE ACIDULUI LINOLEIC CONJUGAT ASUPRA ORGANISMULUI


Un studiu norvegian a urmarit 157 de indivizi obezi, dar fara alte probleme de sanatate, examinand efectele suplimentarii cu acid linoleic conjugat (ALC) asupra scaderii in greutate si sanatatii in general. Rezultatele studiului au dovedit o reducere a procentului de grasime corporala la pacientii suplimentati cu ALC, dar si o reducere a nivelului de colesterol total si LDL colesterol.

In privinta utilizarii acidului linoleic conjugat ca supliment nutritiv s-au constatat urmatoarele efecte:

* Reducerea absorbtiei lipidelor

* Reducerea producerii de cortizol si cresterea sensibilitatii la insulina

* Accelerarea lipolizei (metabolizarea grasimii) si eliberarea lipidelor in circulatia sanguina

* Reducerea lipogenezei (producerea de grasime)

* Reduce apetitul

* Accelereaza metabolizarea grasimilor (chiar si pe durata somnului)

* Elimina grasimea din organism (mareste eliminarea acesteia prin scaun)

* Creste producerea de caldura, adica consumul caloric

* Optimizeaza functionarea mitocondriilor

* Nu are efecte secundare asupra sistemului nervos, inimii sau vaselor de sange

* Participa la mentinerea masei musculare

* Reduce nivelul de proteina C reactiva - un marker al inflamatiei in organism

* Reduce nivelul de colesterol si trigliceride

* Scade nivelul de LDL colesterol (cel "rau") si creste nivelul de HDL colesterol (cel "bun")

* Mareste biodisponibilitatea calciului in organism


Dr. Serban Damian

Bookmark and Share
slabut nimic special ok foarte bine supeeeerrrr!!! Voteaza articolul ( Articolul este votat ca supeeeerrrr!!!.)

Acest articol a fost vizualizat de 63712 ori.



Adauga un comentariu Acest articol are 0 comentarii.

Adauga un comentariu

Nume Prenume : *
Email : *
Comentarii : *
Cod verificare : *
Completati codul din imagine (daca nu vedeti codul, apasati pe butonul trimite pentru a se genera alt cod)


Nota : campurile marcate cu * sunt obligatorii

Articole din aceeasi categorie

DELICII DE TOAMNA: NUCILE, MIGDALELE SI ALUNELE DE PAMANT DELICII DE TOAMNA: NUCILE, MIGDALELE SI ALUNELE DE PAMANT
Fructele oleaginoase au numeroase beneficii asupra organismului nostru. Un studiu ...
TOP 10 ALIMENTE CAPCANA TOP 10 ALIMENTE CAPCANA
Ai venit din concediu si primul lucru pe care l-ai ...


REMEDII NATURALE IMPOTRIVA BOLILOR PARAZITARE REMEDII NATURALE IMPOTRIVA BOLILOR PARAZITARE
Bolilele parazitare se intalnesc cel mai adesea la copii, insa ...
SOIA - ALIMENT-MEDICAMENT SOIA - ALIMENT-MEDICAMENT
Soia provine din Asia , unde era cultivata cu 3000 ...


Alte articole despre Nutritie






« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 » »»
Pagina 6 din 13






Homepage | Nutritie | Sanatate | Slabire | Antrenament | Instrumente | Galerie media | Servicii | Contact | Colaboratori | Termeni si conditii