Home  |  Sitemap  |  Contact


Cele mai noi articole CINCI ALIMENTE RECOMANDATE ATUNCI CAND AI DIABET
Ce trebuie sa stii despre vizitele tale la stomatolog
Rumalaya gel si Rumalaya forte - solutia naturala pentru durerile musculare si articulare
Silviu Marin
10 BENEFICII SURPRINZATOARE ALE TELINEI
Sondaj de opinie
  Cum iti alegi medicul? *
La intamplare
De pe Internet
La recomandarea unui cunoscut
La recomandarea medicului de familile
 


Articole din aceeasi categorie
Vezi arhiva de sondaje


Lucru în România
Ecuatia Slabirii
Sala Bucuresti
Ro Club Maraton
Nutritie Sportiva
Medicina Sportiva

Cele mai bine cotate articole IGIENA INTIMA, RITUAL OBLIGATORIU PENTRU SANATATE
Valori nutritionale fainoase
Cafeaua si performanta sportiva
CAPOIERA
ECHILIBRUL ENERGETIC - SECRETUL CONTROLARII GREUTATII
PHP Coder - Romania
PHP inside
Hosted by TRIUMF
RSS feed
Ghiduri de sanatate
Informatii si sfaturi practice pentru o viata mai buna.
Ghidul nutritiei
Ghidul scaderii in greutate
Ghidul suplimentelor nutritive
Ghidul exercitiilor de stretching
Ghidul exercitiilor pe mingea gonflabila
Ghidul exercitiilor de forta
Superfit - Consultanta in nutritie si antrenament

Fierbinte
Promotia lunii decembrie 2020 Fierbinte
In luna decembrie, Centrul Medical Superfit iti ofera serviciile la un pret cu 25% mai mic!rnSi nu doar atat:...
Citeste mai mult


calculator
Iti recomandam TRUCURI PENTRU A SLABI SANATOS
EFECTELE NOCIVE ALE DIETELOR STRICTE
Ramat din aplecat cu haltera
Suplimente nutritive pentru masa musculara
PREVENIREA ACCIDENTARILOR - CAUZE SI METODE
slabire cu nutritionist online gratis

Sunteti aici :: Nutritie » EFECTELE ACIDULUI LINOLEIC CONJUGAT ASUPRA ORGANISMULUI

EFECTELE ACIDULUI LINOLEIC CONJUGAT ASUPRA ORGANISMULUI


Un studiu norvegian a urmarit 157 de indivizi obezi, dar fara alte probleme de sanatate, examinand efectele suplimentarii cu acid linoleic conjugat (ALC) asupra scaderii in greutate si sanatatii in general. Rezultatele studiului au dovedit o reducere a procentului de grasime corporala la pacientii suplimentati cu ALC, dar si o reducere a nivelului de colesterol total si LDL colesterol.

In privinta utilizarii acidului linoleic conjugat ca supliment nutritiv s-au constatat urmatoarele efecte:

* Reducerea absorbtiei lipidelor

* Reducerea producerii de cortizol si cresterea sensibilitatii la insulina

* Accelerarea lipolizei (metabolizarea grasimii) si eliberarea lipidelor in circulatia sanguina

* Reducerea lipogenezei (producerea de grasime)

* Reduce apetitul

* Accelereaza metabolizarea grasimilor (chiar si pe durata somnului)

* Elimina grasimea din organism (mareste eliminarea acesteia prin scaun)

* Creste producerea de caldura, adica consumul caloric

* Optimizeaza functionarea mitocondriilor

* Nu are efecte secundare asupra sistemului nervos, inimii sau vaselor de sange

* Participa la mentinerea masei musculare

* Reduce nivelul de proteina C reactiva - un marker al inflamatiei in organism

* Reduce nivelul de colesterol si trigliceride

* Scade nivelul de LDL colesterol (cel "rau") si creste nivelul de HDL colesterol (cel "bun")

* Mareste biodisponibilitatea calciului in organism


Dr. Serban Damian

Bookmark and Share
slabut nimic special ok foarte bine supeeeerrrr!!! Voteaza articolul ( Articolul este votat ca supeeeerrrr!!!.)

Acest articol a fost vizualizat de 63715 ori.



Adauga un comentariu Acest articol are 0 comentarii.

Adauga un comentariu

Nume Prenume : *
Email : *
Comentarii : *
Cod verificare : *
Completati codul din imagine (daca nu vedeti codul, apasati pe butonul trimite pentru a se genera alt cod)


Nota : campurile marcate cu * sunt obligatorii

Articole din aceeasi categorie

RIDICHIILE ROSII, NELIPSITE DIN ALIMENTTATIE PRIMAVARA RIDICHIILE ROSII, NELIPSITE DIN ALIMENTTATIE PRIMAVARA
Ridichea este de mai multe feluri, insa cea mai cunoscuta ...
POPCORNUL CONTINE MAI MULTI POLIFENOLI CA FRUCTELE SI LEGUMELE POPCORNUL CONTINE MAI MULTI POLIFENOLI CA FRUCTELE SI LEGUMELE
Daca ai cumparat recent o punga de popcorn, s-ar putea ...


FRUCTELE IN EXCES INGRASA FRUCTELE IN EXCES INGRASA
Trebuie sa mancam fructe zilnic pentru a ne mentine sanatosi ...
8 REMEDII DELICIOASE PENTRU SANATATEA TA 8 REMEDII DELICIOASE PENTRU SANATATEA TA
Cu ajutorul alimentatiei inteligente poti lupta impotriva stresului, a migrenelor, ...


Alte articole despre Nutritie






« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 » »»
Pagina 3 din 13






Homepage | Nutritie | Sanatate | Slabire | Antrenament | Instrumente | Galerie media | Servicii | Contact | Colaboratori | Termeni si conditii