Home  |  Sitemap  |  Contact




Iti recomandam MASA DE CRACIUN
ASCULTA-TI STOMACUL!
MEDICATIA ANTIINFLAMATORIE LA INDEMANA SPORTIVILOR
SAREA, PRIETEN SI DUSMAN
10 FACTORI CARE TE DISTRAG DE LA SCADEREA IN GREUTATE


Nutritie Sportiva
Sala Bucuresti
Cursuri de nutritie online

Cele mai bine cotate articole ANIVERSAREA DE 1 AN A RO CLUB MARATON
CONTROLUL CENTRAL AL GREUTATII CORPORALE SI AL APETITULUI
SALATA DE BOEUF
FAZELE INTRARII IN FORMA
Stretching - antebrate - exercitii set 2
PHP Coder - Romania
PHP inside
Hosted by TRIUMF
RSS feed
Ghiduri de sanatate
Informatii si sfaturi practice pentru o viata mai buna.
Ghidul nutritiei
Ghidul scaderii in greutate
Ghidul suplimentelor nutritive
Ghidul exercitiilor de stretching
Ghidul exercitiilor pe mingea gonflabila
Ghidul exercitiilor de forta
Superfit - Consultanta in nutritie si antrenament

Fierbinte
Beneficiile extraordinare ale TURMERICULUI Fierbinte
Promovate ca adevarate cocktailuri de energie, „shot-urile” din lamaie, ghimbir si turmeric sunt pe...
Citeste mai mult


calculator
Cursuri de nutritie online

Sunteti aici :: Sanatate » PRIMAVARA SI TENUL

PRIMAVARA SI TENUL


PRIMAVARA_SI_TENUL_61771.jpgFenomenul se repeta mereu: cum da soarele primaverii si mercurul termometrelor creste brusc, pielea scoate la iveala parca toate impuritatile adunate in timp de iarna, expunandu-le, la vedere, pe obraz. Nu dispera! Luate in pripa si bine tratate, neajunsurile se rezolva, ca si cand n-ar fi existat.

1. Cum de nu scapi niciodata de cosuri?
Aproape 40% dintre femeile de peste 25 de ani se plang de faptul ca desi au trecut de adolescenta, tot le mai apar cosuri pe obraz. Explicatia: piele seboreica, oscilatii hormonale, o proasta alimentatie, stresul cotidian care sporeste productia hormonilor masculini, favorizand aparitia cosurilor.

2. Primul ajutor
Cosurile formeaza puroi? Aplica pe locurile atinse cuburi de gheata de la frigider sau masti cu argila cosmetica ( se gaseste in farmacii si magazinele naturiste). Seara, inainte de a te culca, curata fata in profunzime, apoi unge-te cu Mibazon, un unguent care se gaseste doar la faramciile veterinare. Contine antibiotice extrem de eficiente, contra oricarui tip de infectii microbiene.

3. Ce creme se pot folosi?
Desi dupa 30 de ani, femeile au cel mai adesea tenul uscat, in caz de cosuri, ar trebui insa sa foloseasca produse speciale pentru tenul gras, care nu produc comedoane ( puncte negre). Alege, de pilda, cremele hidratante fara compusi uleiosi ( Nivea), cu aloe-vera (Neutrogena) sau cu zinc. Se gasesc si la noi, la preturi accesibile.

4. Nu te spala in exces
Acneea si cosurile n-au nicio legatura cu lipsa de curatenie. Nici pielea incarcata ( cu puncte negre) nu trebuie curatata mai mult de doua ori pe zi, altfel se usuca si reactioneaza, formand din nou cosuri. Cele mai bune produse de spalat pe obraz sunt sapunurile pentru copii. In comert au aparut si tampoane special pentru demachiaj si curatarea tenului in profunzime. Se aplica usor umezite pe fata, apoi clabucul pe care il fac se clateste cu multa apa.

5. Curatarea blanda
Foloseste o data, de doua ori pe saptamana, peeling-uri si masti cosmetice. Nu doar ca inlatura celulele moarte ale pielii, dar dinamizeaza circulatia sangelui si cosurile dispar. Cele mai bune masti sunt cele cu argila ( se amesteca cu apa, pana formeaza o pasta care se intinde pe fata) , argila combinata cu cateva picaturi de suc de lamaie sau mastile de tarate si iaurt veritabil
( nepasteurizat). Ca peeling, foloseste malai umezit sau nisip de plaja. Se freaca usor fata, apoi se clateste din belsug.

6. Simple cosuri sau acnee
Ai pe frunte si pe pometii obrajilor niste buburuze incolore? Ele pot fi o "acnee cosmetica", o reactie la produsele de frumusete depasite sau nepotrivite tenului tau. Renunta o luna de zile la cosmeticele tale obisnuite. Daca bubitele continua sa apara, sunt semnele unei acnee durabile. In cazul acesta, adreseaza-te unui medic. Acneea trebuie tratata medical.

7. Storsul interzis
Iar iti apar punctele negre pe barbia si nas? Nu cumva sa le storci. Ori se infecteaza si se transforma in cosuri, ori lasa cu vremea niste gauri oribile in fata, care devin tot mai vizibile, pe masura ce timpul trece.

8. Nu-ti fie frica de fard
Nu trebuie sa-ti fie teama de produsele de machiaj, fond de ten, pudra etc. Cu conditia sa stii sa le alegi, numai pe cele care nu sunt grase si nu contin uleiuri in reteta lor, fardurile acopera nereguralitatile tenului, iar pudra usuca. In comert gasesti si creioane de camuflaj care dezinfecteaza.

9. Tratament local
Un ajutor rapid impotriva cosurilor il reprezinta unguentele special comercializate prin farmacii, si care se aplica local, pe fiecare cos in parte. Ele au actiune dezinfectanta si regularizeaza productia de sebum. Actiune imediata au si tincturile de marul lupului, spanz, rostopasca ( ultima se gaseste in comert).

10. Protectie maxima contra razelor ultraviolete
Cateva raze de soare pe piele nu vor produce nicicand cosuri sau puncte negre, dar "prajitul la soare" poate agrava cosurile si mai ales acneea. Important este ca factorul de protectie antisolar sa fie corespunzator. Gelurile si spray-urile fara grasimi, cu un grad ridicat de protectie, impiedica si aparitia alergiilor cu iritatii care produc mancarimi.

Tu ai probleme cu tenul? Ce produse cosmetic folosesti?



Iuliana Moraru


slabut nimic special ok foarte bine supeeeerrrr!!! Voteaza articolul ( Articolul este votat ca supeeeerrrr!!!.)

Acest articol a fost vizualizat de 49990 ori.



Beneficiile extraordinare ale TURMERICULUI

26 Martie 2024

Promovate ca adevarate cocktailuri de energie, „shot-urile” din lamaie, ghimbir si turmeric sunt pe val printre pasionatii de fitness si sanatate. Despre lamaie si ghimbir am vorbit deja in alte clipuri pe care le gasesti pe canalul meu, dar cum ramane cu turmericul?

Care este rolul lui in aceasta familie a super-alimentelor?


Cea mai USOARA dieta de slabire

18 Martie 2024

Ai incercat sa slabesti cu diferite regimuri, dar nu ai reusit sa te tii prea mult de ele? Poate simteai mereu ca iti era foame, erau greu de urmat sau nu-ti placeau alimentele propuse. Ei bine, se poate si altfel!

Exista diete de slabit eficiente, dar pentru care nu trebuie sa-ti dai viata si buzunarul peste cap. Azi plecam in cautarea dietei de slabit care da rezultate si pe care o poti tine fara mare dificultate.


Beneficiile consumului de aronia

11 Martie 2024

Ce este aronia si cum te ajuta sa fii mai sanatos?

Din lista super-fructelor bogate in antioxidanti, promovate ca fiind un remediu pentru numeroase boli si probleme de sanatate, nu lipseste aronia, despre ale carei proprietati voi vorbi in acest clip.

Aronia stiintific numita Aronia melanocarpa, iar popular scorus negru este un arbust cu fructe mici, sub forma unor bobite, care face parte din familia Rosaceae, avand ca rude arbori si arbusti ca maces, mar, prun, cires.


Articole din aceeasi categorie

SANATATE IN CIFRE SANATATE IN CIFRE
Odihna, alimentatie sanatoasa, sport, relaxare, voie buna...Acestea sunt secretele unei ...
VITAMINIZAREA PIELII VITAMINIZAREA PIELII
Toti stim ca administrarea unei doze zilnice de vitamine si ...


INSOMNIA POATE FI TRATATA CHIAR DE TINE INSOMNIA POATE FI TRATATA CHIAR DE TINE
De obicei nu trebuie sa ne gandim prea mult la ...
GIMNASTICA SENZORIALA PERINATALA GIMNASTICA SENZORIALA PERINATALA
Ce inseamna gimnastica senzoriala perinatala? O apropiere normala, gestuala si ...


Alte articole despre Sanatate






Pagina 7 din 14






Homepage | Nutritie | Sanatate | Slabire | Antrenament | Instrumente | Galerie media | Servicii | Contact | Colaboratori | Termeni si conditii