Home  |  Sitemap  |  Contact



Cele mai noi articole CINCI ALIMENTE RECOMANDATE ATUNCI CAND AI DIABET
Ce trebuie sa stii despre vizitele tale la stomatolog
Rumalaya gel si Rumalaya forte - solutia naturala pentru durerile musculare si articulare
Silviu Marin
10 BENEFICII SURPRINZATOARE ALE TELINEI
Sondaj de opinie
  Cum iti alegi medicul? *
La intamplare
De pe Internet
La recomandarea unui cunoscut
La recomandarea medicului de familile
 


Articole din aceeasi categorie
Vezi arhiva de sondaje


Nutritie Sportiva
Ecuatia Slabirii
Sala Bucuresti
Lucru în România
Medicina Sportiva

Cele mai bine cotate articole Flexii alternative cu gantere
15 TRUCURI CARE TE VOR AJUTA SA SLABESTI
CUM SA AI O RELATIE SANATOASA
IMAGINI DE LA EMISIUNI RECENTE
TRATAMENTUL VERGETURILOR
PHP Coder - Romania
PHP inside
Hosted by TRIUMF
RSS feed
Ghiduri de sanatate
Informatii si sfaturi practice pentru o viata mai buna.
Ghidul nutritiei
Ghidul scaderii in greutate
Ghidul suplimentelor nutritive
Ghidul exercitiilor de stretching
Ghidul exercitiilor pe mingea gonflabila
Ghidul exercitiilor de forta
Superfit - Consultanta in nutritie si antrenament

Fierbinte
Dieta mediteraneană. Cea mai buna dietă în 2022 Fierbinte
Stiai ca dieta mediteraneana a fost votata drept cea mai buna dieta pentru 2022?rnPatruzeci de diete au fost incluse...
Citeste mai mult


calculator
Iti recomandam INVINGE RACEALA CU UN MIC DEJUN DELICIOS
CUM II INVATAM PE COPII SA MANANCE SANATOS?
EFECTELE BENEFICE ALE PORTOCALELOR
Stretching - coapse - exercitii set 2
ADEVARUL DESPRE STEVIA
slabire cu nutritionist online gratis

Sunteti aici :: Nutritie » ANDROSTENEDION - UN HORMON "IN UMBRA" TESTOSTERONULUI

ANDROSTENEDION - UN HORMON "IN UMBRA" TESTOSTERONULUI


Cand se vorbeste despre hormoni androgeni toata lumea se grabeste sa pronunte : testosteron. Multi nu stiu ca mai exista si alti hormoni sexuali, iar dintre acestia in ultima perioada a iesit la rampa hormonul despre care vom vorbi azi, androstenedionul.

Denumirea sa chimica este Androst-4-ene-3,17-dione, iar formula moleculara este C19H26O2.

Androstenedionul a fost descoperit in 1935. Un an mai tarziu dr. Charles Kochakian a descoperit ca androstenedionul are atat efect androgenic, cat si efect anabolic. Totusi aceste efecte erau semnificative numai la cainii castrati si oricum erau mult mai slabe decat efectele obtinute prin administrare de testosteron. In 1962, un grup de oameni de stiinta au administrat unor femei normale fie 100 mg dehidroepiandrosteron (DHEA), fie 100 mg androstenedion. Desi dozele erau diferite atat ca biodisponibilitate, cat si ca actiune biologica, totusi ambii hormoni au crescut nivelul testosteronului de sase ori peste normal. Cu toate acestea, cresterea testosteronului a durat numai doua ore, iar nivelul maxim numai cateva minute.

Intr-un alt studiu, doua grupuri de barbati au primit cate 50 mg, respectiv 100 mg androstenedion. Primul grup a inregistrat o crestere a nivelului testosteronului cu 211%, iar al doilea grup a obtinut o valoare de 237%.

Cercetarea si obtinerea unor substante de sinteza eficiente luasera mare amploare in Germania de Est; in anii '70 oamenii de stiinta germani au inceput sa produca androstenedion ca adjuvant pentru steroizii anabolizanti pe baza de testosteron. Androstenedionul era dintr-un punct de vedere mai interesant decat alti hormoni datorita dificultatii cu care se puteau descoperi urmele sale la testarile anti-doping. In cateva zile orice semn al consumului disparea, in timp ce efectele obtinute erau satisfacatoare.Cercetatorii est-germani au creat un produs pe baza de androstenedion care putea fi administrat nazal (similar cu orice spray nazal obisnuit). In acest fel, efectul aparea foarte rapid, iar substanta era metabolizata intr-o perioada foarte scurta. Interesant este ca ei utilizau acel produs ca pe un stimulator pentru performantele mentale si pentru dezvoltarea musculaturii sau fortei.

Androstenedionul este un hormon precursor direct al testosteronului si este clasificat ca androgen. Se gaseste in organismul uman, animale si multe plante. La mamifere este produs in gonade si corticosuprarenale. Androstenedionul modifica raportul dintre testosteron si epitestosteron in acelasi mod ca si alte medicamente pe baza de testosteron. El va creste raportul testosteron / epitestosteron de la aproximativ 2-3 : 1 la 14 : 1 , lucru care va pozitiva cu siguranta testele anti-doping (Comitetul Olimpic accepta o limita maxima de 6 : 1).

Androstenedionul nu are efect de dezvoltare musculara prin el insusi; trebuie sa fie mai intai convertit in testosteron la nivel hepatic pentru a avea efectul asteptat. Trebuie luat in considerare faptul ca nivelul testosteronului trebuie sa fie crescut o perioada lunga de timp pentru ca dezvoltarea musculara sa se produca. Intrebarea este daca o crestere a nivelului testosteronului de numai doua ore este suficient.

Efectele secundare obisnuite ale nivelului crescut de testosteron sunt cancer glandular, caderea parului, retentiie de apa, scaderea nivelului de LDL (lipide cu densitate scazuta), impotenta, acneea si scaderea productiei de testosteron. Unele dintre aceste efecte sunt in legatura directa cu transformarea testosteronului in estrogen. Femeile, in mod special, trebuie sa evite nivelele crescute de testosteron, deoarece se pot produce modificari ca ingrosarea vocii, dezvoltarea pilozitatii faciale, marirea organelor genitale si modificarea proportiilor corporale spre modelul masculin. Iar aceste efecte sunt permanente ! Deci, femeile nu ar trebui sa utilizeze androstenedion, iar barbatii trebuie sa fie permanent constienti de riscuri. Totusi daca decideti sa folositi produse pe baza de androstenedion este bine sa va incadrati in limitele recomandate, pentru a minimaliza efectele secundare. Se recomanda 100 mg/zi inainte de antrenament, timp de 4 saptamani.

Este bine sa se administreze concomitent antioxidanti, precum vitamina E, deoarece s-a demonstrat ca androstenedionul creste productia de radicali liberi. La tinerii aflati in perioada de crestere nu este recomandat sa se administreze androstenedion pentru ca stopeaza dezvoltarea scheletala.

Parerea mea este ca nu ar trebui sa se recurga la semenea supliment, pentru ca uneori problemele aparute depasesc cu mult beneficiile obtinute.


Dr. Serban Damian

Bookmark and Share
slabut nimic special ok foarte bine supeeeerrrr!!! Voteaza articolul ( Articolul nu a fost votat inca.)

Acest articol a fost vizualizat de 46768 ori.



Dieta mediteraneană. Cea mai buna dietă în 2022

24 Ianuarie 2022

Stiai ca dieta mediteraneana a fost votata drept cea mai buna dieta pentru 2022?

Patruzeci de diete au fost incluse intr-un top american, fiind analizate si clasificate de 27 de experți. Este a cincea oara la rand cand dieta mediteraneana se impune in fața altor regimuri alimentare, ca DASH, dieta flexitariana, keto sau postul intermitent.

Asadar, sa fie dieta mediteraneana raspunsul la dilemele celor care vor sa slabeasca si sa ramana sanatosi? Hai sa vedem!


Beneficiile postului intermitent

17 Ianuarie 2022

Postul intermitent sau in engleza intermittent fasting, adica un program alimentar care alterneaza perioade de post cu perioade de luat masa, devine o strategie tot mai populara pentru a fi in forma.

Principala diferenta fata de dietele cu restrictie calorica este ca prin postul intermitent nu se limiteaza portiile sau alimentele, ci doar fereastra de timp pentru consumul lor.

In acest clip analizam principalele forme de post intermitent, iti spunem care sunt avantajele si beneficiile, dar si cine nu ar trebui sa il adopte, daca te ajuta sau nu sa slabesti, iar la final iti explicam cum sa il aplici!


Cum SLĂBEŞTI la orice vârstă!

10 Ianuarie 2022

Se poate slabi la orice varsta!

Nu esti convins ca aceasta afirmatie este adevarata? In acest video iti voi explica ce trebuie sa faci ca sa slabesti, indiferent de varsta! Indiferent de varsta, kilogramele in plus pot influenta negativ sanatatea, dar si increderea in sine si calitatea vietii. De asemenea, obezitatea este legata in mod direct de cresterea mortalitatii generale.

Urmareste acest clip pentru detalii!



Adauga un comentariu Acest articol are 3 comentarii.

Adauga un comentariu

Nume Prenume : *
Email : *
Comentarii : *
Cod verificare : *
Completati codul din imagine (daca nu vedeti codul, apasati pe butonul trimite pentru a se genera alt cod)


Nota : campurile marcate cu * sunt obligatorii


(23 Ianuarie 2017 13:21) Dan a spus

Eu pentru cresterea testosteronului am luat probolan 50 pt ca sa fac masa musculara.


(12 Noiembrie 2015 11:29) Vali a spus

Problemele sexuale apar de cele mai multe ori din cauza stresului. Daca esti stresat si viata ta sexuala va fi una nesatisfacatoare.


(2 Octombrie 2015 13:18) Valentin a spus

Multe disfunctii sexuale au cauza hormonala. De asta atunci cand apare o disfunctionalitate trebuie cautat mai intai la endocrinologie cauza.



Articole din aceeasi categorie

TARATELE DE GRAU TARATELE DE GRAU
Taratele de grau sunt folosite de sute de ani, sunt ...
BOLILE VENELOR - INTRE NUTRITIE SI GIMNASTICA BOLILE VENELOR - INTRE NUTRITIE SI GIMNASTICA
Un procent din ce in ce mai mare din populatie ...


NUCILE VERZI, REMEDIU NATURAL IMPOTRIVA BOLILOR NUCILE VERZI, REMEDIU NATURAL IMPOTRIVA BOLILOR
Fiindca se apropie sezonul lor, cu totii stim ca nucile ...
PEPENELE ROSU PEPENELE ROSU
Pepenii rosii sunt, probabil, cele mai bune fructe care combat ...


Alte articole despre Nutritie






Pagina 9 din 13






Homepage | Nutritie | Sanatate | Slabire | Antrenament | Instrumente | Galerie media | Servicii | Contact | Colaboratori | Termeni si conditii