Home  |  Sitemap  |  Contact




Iti recomandam CALCULATOR - GREUTATEA IDEALA
REGIMURILE DE SLABIRE CU PUTINI CARBOHIDRATI
DUREREA MUSCULARA DE A DOUA ZI
ASCULTA-TI STOMACUL!
EXERCITII DE FORTA PENTRU MUSCHII UMERILOR


Nutritie Sportiva
Sala Bucuresti
Cursuri de nutritie online

Cele mai bine cotate articole Marius Rus (Ironman)
GRESELI LA REGIM
FACTORII PROTECTORI AI APARATULUI CARDIOVASCULAR
DECIZII RAPIDE, CARE TE SCAPA DE KILOGRAME
SALATA DE OREZ CU LEGUME SI ULEI DE CANEPA
PHP Coder - Romania
PHP inside
Hosted by TRIUMF
RSS feed
Ghiduri de sanatate
Informatii si sfaturi practice pentru o viata mai buna.
Ghidul nutritiei
Ghidul scaderii in greutate
Ghidul suplimentelor nutritive
Ghidul exercitiilor de stretching
Ghidul exercitiilor pe mingea gonflabila
Ghidul exercitiilor de forta
Superfit - Consultanta in nutritie si antrenament

Fierbinte
Cele mai bune alimente pentru un somn de calitate Fierbinte
Afla ce alegeri alimentare trebuie sa faci ca sa te odihnesti mai bine!rnDaca gandul la somn iti da cosmaruri,...
Citeste mai mult


calculator
Cursuri de nutritie online

Sunteti aici :: Nutritie » ANDROSTENEDION - UN HORMON "IN UMBRA" TESTOSTERONULUI

ANDROSTENEDION - UN HORMON "IN UMBRA" TESTOSTERONULUI


Cand se vorbeste despre hormoni androgeni toata lumea se grabeste sa pronunte : testosteron. Multi nu stiu ca mai exista si alti hormoni sexuali, iar dintre acestia in ultima perioada a iesit la rampa hormonul despre care vom vorbi azi, androstenedionul.

Denumirea sa chimica este Androst-4-ene-3,17-dione, iar formula moleculara este C19H26O2.

Androstenedionul a fost descoperit in 1935. Un an mai tarziu dr. Charles Kochakian a descoperit ca androstenedionul are atat efect androgenic, cat si efect anabolic. Totusi aceste efecte erau semnificative numai la cainii castrati si oricum erau mult mai slabe decat efectele obtinute prin administrare de testosteron. In 1962, un grup de oameni de stiinta au administrat unor femei normale fie 100 mg dehidroepiandrosteron (DHEA), fie 100 mg androstenedion. Desi dozele erau diferite atat ca biodisponibilitate, cat si ca actiune biologica, totusi ambii hormoni au crescut nivelul testosteronului de sase ori peste normal. Cu toate acestea, cresterea testosteronului a durat numai doua ore, iar nivelul maxim numai cateva minute.

Intr-un alt studiu, doua grupuri de barbati au primit cate 50 mg, respectiv 100 mg androstenedion. Primul grup a inregistrat o crestere a nivelului testosteronului cu 211%, iar al doilea grup a obtinut o valoare de 237%.

Cercetarea si obtinerea unor substante de sinteza eficiente luasera mare amploare in Germania de Est; in anii '70 oamenii de stiinta germani au inceput sa produca androstenedion ca adjuvant pentru steroizii anabolizanti pe baza de testosteron. Androstenedionul era dintr-un punct de vedere mai interesant decat alti hormoni datorita dificultatii cu care se puteau descoperi urmele sale la testarile anti-doping. In cateva zile orice semn al consumului disparea, in timp ce efectele obtinute erau satisfacatoare.Cercetatorii est-germani au creat un produs pe baza de androstenedion care putea fi administrat nazal (similar cu orice spray nazal obisnuit). In acest fel, efectul aparea foarte rapid, iar substanta era metabolizata intr-o perioada foarte scurta. Interesant este ca ei utilizau acel produs ca pe un stimulator pentru performantele mentale si pentru dezvoltarea musculaturii sau fortei.

Androstenedionul este un hormon precursor direct al testosteronului si este clasificat ca androgen. Se gaseste in organismul uman, animale si multe plante. La mamifere este produs in gonade si corticosuprarenale. Androstenedionul modifica raportul dintre testosteron si epitestosteron in acelasi mod ca si alte medicamente pe baza de testosteron. El va creste raportul testosteron / epitestosteron de la aproximativ 2-3 : 1 la 14 : 1 , lucru care va pozitiva cu siguranta testele anti-doping (Comitetul Olimpic accepta o limita maxima de 6 : 1).

Androstenedionul nu are efect de dezvoltare musculara prin el insusi; trebuie sa fie mai intai convertit in testosteron la nivel hepatic pentru a avea efectul asteptat. Trebuie luat in considerare faptul ca nivelul testosteronului trebuie sa fie crescut o perioada lunga de timp pentru ca dezvoltarea musculara sa se produca. Intrebarea este daca o crestere a nivelului testosteronului de numai doua ore este suficient.

Efectele secundare obisnuite ale nivelului crescut de testosteron sunt cancer glandular, caderea parului, retentiie de apa, scaderea nivelului de LDL (lipide cu densitate scazuta), impotenta, acneea si scaderea productiei de testosteron. Unele dintre aceste efecte sunt in legatura directa cu transformarea testosteronului in estrogen. Femeile, in mod special, trebuie sa evite nivelele crescute de testosteron, deoarece se pot produce modificari ca ingrosarea vocii, dezvoltarea pilozitatii faciale, marirea organelor genitale si modificarea proportiilor corporale spre modelul masculin. Iar aceste efecte sunt permanente ! Deci, femeile nu ar trebui sa utilizeze androstenedion, iar barbatii trebuie sa fie permanent constienti de riscuri. Totusi daca decideti sa folositi produse pe baza de androstenedion este bine sa va incadrati in limitele recomandate, pentru a minimaliza efectele secundare. Se recomanda 100 mg/zi inainte de antrenament, timp de 4 saptamani.

Este bine sa se administreze concomitent antioxidanti, precum vitamina E, deoarece s-a demonstrat ca androstenedionul creste productia de radicali liberi. La tinerii aflati in perioada de crestere nu este recomandat sa se administreze androstenedion pentru ca stopeaza dezvoltarea scheletala.

Parerea mea este ca nu ar trebui sa se recurga la semenea supliment, pentru ca uneori problemele aparute depasesc cu mult beneficiile obtinute.


Dr. Serban Damian

Bookmark and Share
slabut nimic special ok foarte bine supeeeerrrr!!! Voteaza articolul ( Articolul nu a fost votat inca.)

Acest articol a fost vizualizat de 56737 ori.



Cele mai bune alimente pentru un somn de calitate

26 Februarie 2024

Afla ce alegeri alimentare trebuie sa faci ca sa te odihnesti mai bine!

Daca gandul la somn iti da cosmaruri, pentru ca nu poti sa dormi sau adormi foarte greu, este bine sa acorzi mai multa atentie mesei de seara.

Exista cateva alimente recomandate la cina pentru a avea un somn bun, odihnitor, despre care vom vorbi in acest clip.



Cum eviti platoul in dieta

19 Februarie 2024

Ai facut primii pasi si ai inceput sa slabesti. Hainele iti sunt mai largi, te simti bine in pielea ta si primesti felicitari de la toata lumea.

Insa dupa o perioada, numarul de pe cantar a intepenit si nu vrea si pace sa coboare. Inainte sa arunci cantarul sau sa renunti definitiv la dieta, sunt cateva lucruri pe care sa le iei in calcul. Stagnarea sau perioada de platou este o etapa foarte des intalnita in procesul de slabire.

Dar de ce apare? Afla raspunsul in acest clip si mai ales ce trebuie sa faci ca sa eviti acest nesuferit PLATOU!


Dieta cu alimente moi

12 Februarie 2024

Dieta cu alimente moi sau "dieta fara mestecat" este o dieta in care o persoana trebuie sa manance numai alimente moi si care necesita o mestecare minima, evitand toate alimentele care nu corespund acestor cerinte.

Cui se recomanda o astfel de dieta?

Principalii beneficiari sunt persoanele in varsta, dar ei nu sunt singurii care ar putea avea nevoie sa gaseasca alimente nutritive pe care sa le manance fara a mesteca.



Adauga un comentariu Acest articol are 3 comentarii.

Adauga un comentariu

Nume Prenume : *
Email : *
Comentarii : *
Cod verificare : *
Completati codul din imagine (daca nu vedeti codul, apasati pe butonul trimite pentru a se genera alt cod)


Nota : campurile marcate cu * sunt obligatorii


(23 Ianuarie 2017 13:21) Dan a spus

Eu pentru cresterea testosteronului am luat probolan 50 pt ca sa fac masa musculara.


(12 Noiembrie 2015 11:29) Vali a spus

Problemele sexuale apar de cele mai multe ori din cauza stresului. Daca esti stresat si viata ta sexuala va fi una nesatisfacatoare.


(2 Octombrie 2015 13:18) Valentin a spus

Multe disfunctii sexuale au cauza hormonala. De asta atunci cand apare o disfunctionalitate trebuie cautat mai intai la endocrinologie cauza.



Articole din aceeasi categorie

10 BENEFICII SURPRINZATOARE ALE TELINEI 10 BENEFICII SURPRINZATOARE ALE TELINEI
Telina contine in proportie de 95% apa, fapt pentru care ...
CAFEAUA SI LUPTA EI IMPOTRIVA DIABETULUI DE TIP 2 CAFEAUA SI LUPTA EI IMPOTRIVA DIABETULUI DE TIP 2
Potrivit HealthDay News, ceasca ta obisnuita de cafea ar putea ...


ESTE ZAHARINA MAI BUNA DECAT ZAHARUL? ESTE ZAHARINA MAI BUNA DECAT ZAHARUL?
De-a lungul timpului ne-am tot confruntat cu problema aditivilor alimentari ...
LEGATURA DINTRE SARE SI HIPERTENSIUNE LEGATURA DINTRE SARE SI HIPERTENSIUNE
"Consumul excesiv de sare, zahar si alcool dauneaza grav sanatatii." ...


Alte articole despre Nutritie






1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 » »»
Pagina 1 din 13






Homepage | Nutritie | Sanatate | Slabire | Antrenament | Instrumente | Galerie media | Servicii | Contact | Colaboratori | Termeni si conditii