Home  |  Sitemap  |  Contact




Iti recomandam Stretching - gambe - exercitii set 2
Tribulus
PROGRAM DE CAMPION
IMC SI VARIATIA GREUTATII - AL 6-LEA SEMN VITAL
MISCARI PENTRU TOT CORPUL


Nutritie Sportiva
Sala Bucuresti
Cursuri de nutritie online

Cele mai bine cotate articole CHIFTELE DE PESTE
FOLOSESTE TONING BALLS
PRACTICA QIGONG - ALTE BENEFICII, EXPERIMENTE SI RISCURI
UN EXERCITIU PENTRU TONIFIEREA MUSCHILOR TRUNCHIULUI
Iuliana Moraru
PHP Coder - Romania
PHP inside
Hosted by TRIUMF
RSS feed
Ghiduri de sanatate
Informatii si sfaturi practice pentru o viata mai buna.
Ghidul nutritiei
Ghidul scaderii in greutate
Ghidul suplimentelor nutritive
Ghidul exercitiilor de stretching
Ghidul exercitiilor pe mingea gonflabila
Ghidul exercitiilor de forta
Superfit - Consultanta in nutritie si antrenament

Fierbinte
Alimentele si inteligenta Fierbinte
Alimentația joacă un rol crucial în menținerea și îmbunătățirea funcțiilor cognitive. Consumul...
Citeste mai mult


calculator
Cursuri de nutritie online

Sunteti aici :: Psihologie » DE CE NE INDRAGOSTIM DE PERSOANELE NEPOTRIVITE?

DE CE NE INDRAGOSTIM DE PERSOANELE NEPOTRIVITE?


DE_CE_NE_INDRAGOSTIM_88135.jpgCe ti-e si cu indragostirea asta...azi vine, maine trece, sau nu e asa? S-ar parea ca, de regula, cand loveste Cupidon, o face cu sete si inversunare, sa nu zic incapatanare, si o face pentru cateva luni bune - expertilor le place sa materializeze perioda de timp fizic in care fluturasii din stomac isi fac de regula de cap undeva la 6-8 luni. Sigur ca pentru unii nebunia poate tine mai mult, pentru altii, mai putin; pentru unii, sunt fluturasi la mijloc, pe care ii asociaza cu prezenta nemijlocita a sufletului si a manifestarii acestuia; pentru altii "a fi indragostit" se traduce prin cu totul si cu totul alte lucruri (senzatii intense, licariri, ganduri obsesive). Totul depinde pana la urma de constructia noastra interna, de modul in care stim sa gestionam o astfel de situatie si de maniera in care putem face lucrurile sa mearga in favoarea noastra. Pana la urma, ce te faci daca te indragostesti de o persoana total nepotrivita, care mai mult ca sigur ca nu ar avea cum sa isi planuiasca sau macar inchipuie un viitor alaturi de tine? Ce te faci daca el sau ea crede in lucruri diferite, daca el sau ea isi doreste lucruri diferite de la viata, de la tine, comparativ cu cele pe care le doresti tu de la acea persoana? Ce te faci daca varsta sau religiile total opuse par sa stea in calea fericirii voastre? Ce te faci daca va doriti aparent aceleasi lucruri, dar ceva anume va impiedica sa ajungeti acolo unde poate v-ati dori amandoi? Cat la suta e atractie fizica si cat la suta e reprezentat de altceva?

Exista mult mai multe intrebari la care e nevoie de un raspuns cat mai plauzibil, cat mai palpabil, cat mai realist, cat mai bun. Pana la urma, dupa indragostire urmeaza, in mod firesc, sau cel putin, de cele mai multe ori, innodarea unei relatii. Asadar, trebuie facuta putina ordine in lucruri, trebuie analizate niste aspecte, trebuie vazut daca sentimentele sunt impartasite, trebuie studiate toate argumentele...dar cine isi mai poate aduce creierul in toata povestea asta, cand gandurile ti-o iau razna din 5 in 5 minute si nu te poti concentra mai deloc, oricum? Cine poate sa faca niste analize amanuntite, cine poate face liste cu argumente pro si contra, cand o voce interioara te face sa te gandesti la el sau la ea non-stop? Care argumente "contra", nu? Dragostea te face orb; urmand firul logic al povestii, orbirea pare sa inceapa inca din stadiul de indragostire. Drept urmare, slabe sanse sa mai ai ceva de facut in sensul asta. Sau nu e asa?

Starea de indragostire poate fi asociata fie cu o stare de atractie fizica puternica, fie cu o atractie de ordin psihologic, de personalitate. Nu putini sunt cei care spun ca s-au indragostit la prima vedre; dar ai observat ca acestia iti povestesc de regula de astfel de experiente undeva in jurul varstei adolesecentine? Ca si adulti, avem nevoie de ceva mai multe argumente pentru a ne indragosti, sau, cel putin, asa s-ar parea. Sigur ca daca vezi o persoana extrem de atragatoare pe strada si esti intr-un moment mai vulnerabil al existentei tale s-ar putea sa crezi ca tocmai te-ai indragostit iremediabil, De la o anumita varsta incolo, ar trebui sa detinem toate datele care sa ne faca sa ne dam seama ce anume cautam, ce ne dorim, ce vrem de la ceilalti. Suna bine pana cum, dar, din pacate, nu totul merge ca pe roate in multe din cazuri, si lucruri inexplicabile se intampla adesea. In traducere libera, nu putine sunt cazurile de adulti care se indragostesc de cine nu ar trebui. Cine-i scoate din asta? Cine te scoate pe tine din asta? Raspunsul e, pe cat de banal, pe atat de complicat: tu esti cel sau cea care poate sa scoata cablul din priza, sa omoare fluturasii, sau, dimpotriva, sa ii alimenteze si sa-I faca sa prinda aripi si mai mari. Daca esti capabil sa analizezi situatia cat de "la rece" poti in conditiile date si daca poti sa te detasezi cat de cat de toate gandurile contradictorii care te inunda si de tot ce e in jurul tau si care pare sa se opuna vehement unei continuitati la care probabil speri, e probabil mai bine sa o faci. Bineinteles ca situatiile difera de la om la om, bineinteles ca un sfat general de genul "urmeaza-ti intotdeauna inima" nu pare cea mai buna solutie, pentru ca, de multe ori, e nevoie de un rationament aspru care sa te aduca cu picioarele pe pamant si care sa te ajute sa iesi dintr-o situatie ciudata pana nu e prea tarziu. Bineinteles ca e nevoie sa iti dai seama ce anume vrei de la celalalt: sa te vada exact asa cum esti, cu bune si cu rele? Sa te idolatrizeze, sa faca o reala obsesie pentru tine si personalitatea ta? Sa te ajute sa te schimbi? Sa te ajute sa te descoperi cu adevarat? Sa te sustina neconditionat? Iata un alt sir intreg de intrebari care cu siguranta trebuie analizate cu atentie sporita, pentru ca de raspunsul lor atarna de fapt viitorul tau intr-ale relatiilor.

Atunci cand o sa reusesti sa te descperi si intelegi cu adevarat, atunci cand o sa reusesti sa intelegi ce anume iti doresti de la tine, de la viata, de la un viitor partener, o sa stii cu siguranta daca cel sau cea de care simti ca te-ai indragostit de curand are sau nu vreun loc in viitorul tau. Diferentele de care iti este frica pot pana la urma sa fie indepartate cu mai multa sau mai putina usurinta, in momentul in care amandoi o sa decideti ca aveti suficiente motive pentru a incerca sa faceti lucrurile sa mearga. Contrariile se trag pana la urma pentru un motiv anume -nimeni nu te incurajeaza sa iti indrepti atentia spre o persoana violenta fizic sau verbal, sau spre o persoana care cu siguranta ti-ar face mai mult rau decat bine. Dar daca diferentele de care te temi si daca nepotrivirea pe care o ai in minte acum pot sa isi gaseasca o solutie in inima ta, sau macar pe hartie, e intotdeauna recomandat sa nu dai cu piciorul unei sanse la fericire. E greu, daca nu imposibil sa iti planifici o relatie doar din pix, e imposibil sa faci un casting pentru partenerul potrivit la care sa ti se plimbe prin fata ochilor persoane pe care sa le intrebi cate ceva si in 5 minute sa decizi daca iti poti petrece o buna bucata din viata cu ele; pentru a face asta, e nevoie de timp, e nevoie de cunoastere, si cum poti sa realizezi asta mai bine decat dandu-ti sau dandu-va o sansa?

Daca te simti indragostit de cine crezi tu ca ar fi o persoana "nepotrivita" pentru tine, poate ca e momentul sa stai jos si sa iti analizezi cu atentie maxima gandurile cele mai ascunse si dorintele care au stat pitite probabil pana acum. Poti sa spui ca cineva nu e "genul" tau doar pentru simplul fapt ca, pana acum, ai ales un acelasi tip de partener. Dar unde te-a condus asta? La fericirea absoluta? Nici pe departe! Altfel, e putin probabil sa te afli acum aici, citind acest articol. E drept ca nu prea ai cum sa-ti controlezi inima, si, daca e sa se intample, se intampla oricum, dar daca pana acum te-ai orientat spre ceea ce credeai tu ca ar fi "sectorul potrivit" - fara rezultate - poate ca ar fi cazul sa o iei pe o cale noua, pe un drum necalcat pana acum, pe o directie straina tie, dar care, in final, ti-ar putea aduce atatea satisfactii.



slabut nimic special ok foarte bine supeeeerrrr!!! Voteaza articolul ( Articolul este votat ca supeeeerrrr!!!.)

Acest articol a fost vizualizat de 50337 ori.



Alimentele si inteligenta

10 Iulie 2024

Alimentația joacă un rol crucial în menținerea și îmbunătățirea funcțiilor cognitive. Consumul unor alimente bogate în nutrienți esențiali poate contribui semnificativ la dezvoltarea și protejarea sănătății creierului. Afla din acest clip ce alimente te ajuta sa iti cresti IQ-ul!


Citeşte cartea Performanță în sport

9 Iulie 2024

Vreau sa va prezint cartea "Performanță în sport", editată de Asociația Egoal și coordonată de Valentin Comănoaia. Cartea se concentrează pe îmbunătățirea cunoștințelor sportivilor în domenii dincolo de antrenament, cum ar fi comunicarea, psihologia sportivă, nutriția, educația financiară și refacerea.

Cartea își propune să ofere informații valoroase pasionaților de sport și sportivilor pe teme esențiale pentru dezvoltarea lor, inclusiv refacerea mentală și fizică, educația financiară și brandingul personal.

Capitolul despre nutritie este scris de mine si aici discut rolurile nutriției sportive în optimizarea performanțelor, ajutarea recuperării, reducerea riscurilor de accidentare, dezvoltarea masei musculare, atingerea unei compoziții corporale optime și menținerea sănătății.

Capitolul acoperă furnizarea de energie, macronutrienți (proteine, carbohidrați, grăsimi), micronutrienți (vitamine, minerale), hidratarea și sfaturi practice despre alimentația sportivilor înainte, în timpul și după competiții.

Capitolul despre educație financiară: Scris de Adrian Căruceru, acest capitol subliniază importanța alfabetizării financiare pentru sportivi, evidențiind capcanele comune, cum ar fi cheltuielile excesive și ratele ridicate de faliment în rândul foștilor sportivi. Oferă strategii pentru gestionarea eficientă a banilor, economisire, investiții și consultarea planificatorilor financiari.

Capitolul despre refacere și recuperare: Scris de Dr. Codruța Cioponea, acest capitol explică diferența dintre refacere (după efort) și recuperare (după accidentare). Detaliază semnele care indică necesitatea consultului medical și evidențiază tehnici de refacere precum masajul, hidratarea, nutriția, somnul și stretching-ul.

Capitolul despre branding personal și comunicare: Ioana Cosma, un profesionist din media, discută importanța brandingului personal pentru sportivi, în special pe rețelele sociale. Oferă ghiduri pentru o prezență online eficientă și interacțiuni cu presa, subliniind necesitatea autenticității și relațiilor profesionale.

Capitolul despre psihologia sportivă: Radu Predoiu, psiholog sportiv, explorează modul în care psihologia sportivă ajută sportivii să se înțeleagă pe ei înșiși, să gestioneze stresul și anxietatea, să îmbunătățească motivația, să facă față succesului și să se recupereze după eșecuri. De asemenea, sprijină antrenorii și părinții în rolurile lor.

Public țintă: Cartea este recomandată atât sportivilor profesioniști, cât și celor aspiranți, antrenorilor și oricui pasionat de sport. Este prezentată ca un ghid cuprinzător pentru aspectele esențiale din afara terenului legate de performanța sportivă.

Puteţi comanda cartea pe www.egoal.ro


Cum slabesti cu Dieta Dukan

4 Iulie 2024

Dieta Dukan este un regim de slăbire dezvoltat de dr. Pierre Dukan, un medic francez specializat în gestionarea greutății. Aceasta se bazează pe consumul predominant de proteine și este împărțită în patru faze:

1. Faza de atac: Aceasta durează între 2 și 7 zile și presupune consumul exclusiv de proteine slabe, cum ar fi carne de pui, pește, ouă și lactate degresate. Scopul este să se obțină o pierdere rapidă în greutate prin inducerea cetozei.

2. Faza de croazieră: În această fază, se adaugă legume fără amidon la dieta de proteine. Faza continuă până când se ajunge la greutatea dorită, cu o pierdere în greutate de aproximativ 1 kg pe săptămână.

3. Faza de consolidare: Aceasta ajută la prevenirea revenirii kilogramelor pierdute și durează 10 zile pentru fiecare kilogram pierdut. În această fază, se reintroduc treptat alimente precum fructe, pâine integrală și brânzeturi, iar o zi pe săptămână este dedicată exclusiv proteinelor.

4. Faza de stabilizare: Este menită să fie urmată pe termen lung și permite consumul normal de alimente, cu condiția de a respecta câteva reguli simple, cum ar fi o zi de proteine pe săptămână și consumul zilnic de tărâțe de ovăz.

Dieta Dukan a câștigat popularitate datorită rezultatelor rapide și a structurii sale clare. Totuși, este important de menționat că poate avea efecte secundare și nu este potrivită pentru toată lumea, de aceea se recomandă consultarea unui medic înainte de a începe acest regim.


Articole din aceeasi categorie

MINTE VS CORP. POATE PERSONALITATEA SA INFLUENTEZE IMC-UL? MINTE VS CORP. POATE PERSONALITATEA SA INFLUENTEZE IMC-UL?
Potrivit unora dintre cele mai recente cercetari in domeniu, s-ar ...
DIVORTUL, UN INCEPUT PENTRU UN NOU DRUM DIVORTUL, UN INCEPUT PENTRU UN NOU DRUM
Conform Scalei de Stress a lui Holmes si Rahe, divortul ...


AUTOMEDICATIA, DEPENDENTA DE PSIHOTROPE AUTOMEDICATIA, DEPENDENTA DE PSIHOTROPE
Sunt multi cei care decid sa se trateze singuri, fara ...
FACEBOOK, DEPENDENTA SECOLULUI XXI FACEBOOK, DEPENDENTA SECOLULUI XXI
Pentru ca era comunicarii virtuale a luat amploare, procesul de ...


Alte articole despre Psihologie






1 2 3 4 »
Pagina 1 din 4






Homepage | Nutritie | Sanatate | Slabire | Antrenament | Instrumente | Galerie media | Servicii | Contact | Colaboratori | Termeni si conditii