Sunteti aici :: Psihologie » CAT DE SINCERI SUNTEM?
CAT DE SINCERI SUNTEM?
Un studiu nou a dezvaluit ca suntem mai sinceri decat am putea crede. Cercetatorii de la Universitatea din Oxford si cei de la Universitatea din Bonn sugereaza ca multora dintre noi nu ne place sa mintim, mai ales cand suntem in propriul camin. Se pare ca sinceritatea este foarte importanta pentru a ne creiona propria persoana si personalitate. Totusi, se pare ca, pe cat ne deranjeaza sa mintim acasa, devenim subit mai putin interesati de sinceritate atunci cand suntem la serviciu si este mult mai probabil sa "infrumusetam" adevarul, potrivit aceluiasi studiu.
Cercetatorii au realizat studii simple de onestitate sunand subiectii in timp ce se aflau in propriile camine si i-au rugat sa dea cu banul. Participantii la studiu au fost rugati sa spuna rezultatul aruncarii monedei in aer in timp ce asteptau la telefon. Ideea interesanta din spatele acestui studiu a constat in aceea ca participantii au fost "mituiti" cu anumite sume de bani inainte de aceste teste telefonice si au fost rugati ca, in schimbul banilor, sa minta cu privire la rezultatul aruncarii monedei fara a se teme ca vor fi prinsi. Participantilor la studiu li s-a spus ca vor primi 15 euro sau un voucher cadou daca moneda va ateriza pe "pajura", si ca nu vor primi nimic in schimb daca moneda va ateriza pe "cap".
Folosind un sistem aleator de generare a numerelor de telefon, 658 de persoane au fost contactate si au acceptat sa participe la studiu. Cu toate ca cercetatorii nu au putut sa observe in mod direct comportamentul indivizilor in propriile camine, raportul final a indicat un nivel crescut de sinceritate. Mai mult de jumatate dintre subiecti (circa 55.6%) au spus ca moneda a aterizat pe "cap", ceea ce a echivalat cu faptul ca acestia nu urmau sa castige nimic. Restul de 44.4% dintre participanti au spus ca moneda a aterizat pe pajura, acestia colectandu-si astfel banii sau voucherele.
Un alt test administrat telefonic a implicat 94 de participanti. De data aceasta, acestia au fost rugati sa raporteze rezultatele a 4 aruncari consecutive de moneda, cu promisiunea ca vor primi cate 5 euro de fiecare data cand moneda avea sa aterizeze pe pajura. In ciuda unui castig maxim potential de 20 de euro, rezultatele finale au dezvaluit o distributie destul de cinstita a aruncarii monedelor si a rezultatelor raportate. Cercetatorii s-au bazat pe faptul exista o probabilitate de 50 la suta ca moneda sa aterizeze pe pajura.
Toti cei care au participat la acest experiment au raspuns intrebarilor cu privire la sexul, varsta, religia si parerile lor cu privire la onestitate. Studiul sugereaza, totusi, ca aceste atribute personale nu joaca un rol anume aici, deoarece nivelul de onestitate demonstrat in ambele experimente a fost unul ridicat.
Acest studiu din urma poate fi comparat cu niste studii similare anterioare, care au fost realizate pe studenti in cadrul unor laboratoare specializate, avand la baza niste situatii atent controlate de catre oamenii de stiinta. In cadrul acelor studii, circa 75% dintre participanti au raportat pajura, ceea ce, potrivit cercetatorlior, ar sugera ca oamenii sunt mai sinceri atunci cand se afla in propriul camin.
Faptul ca promisiunea unor castiguri de ordin financial nu a contat mai mult decat costul moral "platit" pentru minciuna arata ca majoritatea oamenilor sunt sinceri cand se afla in propria casa. Cu toate acestea, experimentele cu pricina s-au desfasurat in Germania. Permite-mi sa am un moment de indoiala si sa spun ca, daca aceleasi teste s-ar fi desfasurat in Romania, probabil ca procentele ar fi aratat putin altfel. Nivelul de trai din Germania e net superior celui din Romania si cei 15 euro care pentru angajatul neamt nu reprezinta mare lucru ar fi fost mai mult decat apreciati la noi, unde, din pacate, fiecare lansare de hypermarket se lasa cu imbranceli pentru, de multe ori, nimic.
Exista o teorie care spune ca sinceritatea este esenta perceptiei pe care o avem despre noi insine si ca este asadar foarte importanta in recunoasterea propriei identitati. Teoria are la baza conceptele de "bine" si "rau" pe care ni le inoculeaza societatea in care traim din momentul in care ne nastem.
Alexandra Igna
Acest articol a fost vizualizat de 22747 ori.
5 paşi OBLIGATORII pentru SLĂBIRE rapidă
27 Ianuarie 2025Slăbirea rapida si eficientă înseamnă mai mult decât simpla pierdere de kilograme – este despre a adopta un stil de viață sănătos și sustenabil. Aceasta implică o combinație echilibrată de alimentație corectă, activitate fizică regulată și o atitudine pozitivă față de propriul corp.
Nu este vorba despre diete drastice sau soluții rapide, ci despre înțelegerea nevoilor organismului și crearea unor obiceiuri care să dureze pe termen lung. Un aspect esențial al slăbirii eficiente este concentrarea pe calitatea alimentelor, nu doar pe cantitate, alegând alimente nutritive care oferă energie și sprijină sănătatea generală. În același timp, mișcarea joacă un rol vital, fie că vorbim despre exerciții intense sau activități mai blânde, cum ar fi mersul pe jos sau yoga.
La fel de important este să ai răbdare și să-ți setezi obiective realiste. Slăbirea eficientă nu înseamnă să obții rezultate peste noapte, ci să construiești un echilibru care să îți permită să-ți menții greutatea dorită fără să te simți frustrată sau lipsită de energie. În final, contează să fii bună cu tine însăți și să accepți că drumul către o versiune mai sănătoasă a ta poate avea și obstacole. Fiecare pas mic contează, iar progresul real vine atunci când îți prioritizezi sănătatea, atât fizică, cât și emoțională.
Ce mănânci seara când vrei să slăbeşti
20 Ianuarie 2025Masa de seară, într-un program de slăbire, este un moment care trebuie gestionat cu grijă. Este important să fie ușoară, dar totuși hrănitoare, pentru a susține corpul în procesul de regenerare din timpul nopții. Alegerea unor proteine slabe, cum ar fi peștele sau puiul, alături de legume bogate în fibre, te poate ajuta să te simți sătulă fără să îți încarci digestia. Evită alimentele bogate în zahăr sau grăsimi procesate, care pot afecta calitatea somnului și încetini metabolismul.
De asemenea, este ideal să iei masa cu cel puțin 2-3 ore înainte de culcare. Astfel, îi dai timp corpului să proceseze mâncarea și eviți disconfortul gastric. Dacă simți nevoia de ceva dulce, un iaurt grecesc cu câteva fructe de pădure poate fi o opțiune excelentă. Amintește-ți că o cină echilibrată nu înseamnă să te înfometezi, ci să faci alegeri inteligente care îți susțin obiectivele de slăbire.
Dieta antiinflamatoare
13 Ianuarie 2025Dieta antiinflamatoare este un stil de alimentație care ajută la reducerea inflamației din organism și promovează sănătatea pe termen lung. Se bazează pe consumul de alimente naturale, integrale, bogate în nutrienți, cum ar fi fructele și legumele proaspete, peștele gras, nucile, semințele și uleiul de măsline. Acestea sunt pline de antioxidanți și grăsimi sănătoase care combat efectele radicalilor liberi și susțin echilibrul intern.
Un aspect important al acestei diete este evitarea alimentelor procesate, a zahărului rafinat, a grăsimilor trans și a excesului de carne roșie. Acestea pot favoriza inflamația cronică, care este asociată cu numeroase probleme de sănătate, cum ar fi bolile cardiovasculare, diabetul și chiar anumite tipuri de cancer. Pe lângă alegerile alimentare, o hidratare adecvată și un aport constant de fibre contribuie la sănătatea microbiomului intestinal, un factor-cheie în gestionarea inflamației.
Astfel, această dietă nu doar că sprijină sănătatea fizică, dar poate avea un efect pozitiv și asupra nivelului de energie și stării generale de bine. Adoptarea unei diete antiinflamatoare nu înseamnă restricții drastice, ci mai degrabă o abordare echilibrată și conștientă a ceea ce punem în farfurie. Este un pas simplu, dar puternic, pentru a avea grijă de corpul nostru în fiecare zi.

Potrivit unora dintre cele mai recente cercetari in domeniu, s-ar ...

Pentru ca era comunicarii virtuale a luat amploare, procesul de ...