Home  |  Sitemap  |  Contact




Iti recomandam Aminoacizii liberi
BUDINCA DE MORCOVI
MINTE IN FORMA PRIN ACTIVITATE FIZICA
AEROBICUL, UN MOD EFICIENT DE A ARDE GRASIMEA
VORBE DE FACUT PLACERE


Nutritie Sportiva
Sala Bucuresti
Cursuri de nutritie online

Cele mai bine cotate articole REGIMURILE DE SLABIRE CU PUTINI CARBOHIDRATI
ANTICII ERAU MAI IN FORMA DECAT NOI
SEMINAR POWERPLATE (2008)
Ramat din aplecat cu haltera
PE SCURT DESPRE PILATES
PHP Coder - Romania
PHP inside
Hosted by TRIUMF
RSS feed
Ghiduri de sanatate
Informatii si sfaturi practice pentru o viata mai buna.
Ghidul nutritiei
Ghidul scaderii in greutate
Ghidul suplimentelor nutritive
Ghidul exercitiilor de stretching
Ghidul exercitiilor pe mingea gonflabila
Ghidul exercitiilor de forta
Superfit - Consultanta in nutritie si antrenament

Fierbinte
5 paşi OBLIGATORII pentru SLĂBIRE rapidă Fierbinte
Slăbirea rapida si eficientă înseamnă mai mult decât simpla pierdere de kilograme – este...
Citeste mai mult


calculator
Cursuri de nutritie online

Sunteti aici :: Nutritie » INFLUENTA RECLAMELOR LA MANCARE ASUPRA COPIILOR

INFLUENTA RECLAMELOR LA MANCARE ASUPRA COPIILOR


INFLUENTA_RECLAMELOR_78983.jpgUn mare regret pe care am ajuns sa il alimentez pe masura ce fiecare din articolele postate pe acest site a vazut lumina tiparului virtual se refera la o lipsa acuta in tara noastra a unor studii asemanatoare celor realizate de popoarele "cu bani" ale lumii. Americani, englezi, francezi, nemti, spanioli, multi sunt cei care par sa nu intampine dificultati cand vine vorba de gasirea fondurilor necesare pentru studii, cercetari si teste noi; legume, fructe, substante nocive, beneficii nou descoperite ale unor alimente pe care le consumam de cand ne-am nascut, toate fac obicetul unor studii interesante, si majoritatea transmit in permanenta informatii a caror cunoastere este extrem de utila pentru noi toti. Probabil ca o sa mai treaca foarte mult timp pana cand Romania o sa se alinieze macar cat de cat standardelor spitalelor europene, si pana cand toate spitalele si clinicile or sa fie cel putin dotate cu minimul necesar, sau pana cand marile universitati din tara si marile centre de cercetari isi vor permite "luxul"de a desfasura astfel de cercetari.

Intre timp, nu ne ramane decat sa speram la ce e mai bun si sa mai aruncam din cand in cand un ochi asupra muncii celor de peste ocean sau chiar a fratilor nostri europeni si a studiilor lor.

PARINTI VERSUS RECLAME TV

Unul dintre cele mai recente studii se refera la influenta reclamelor la alimente asupra copiilor si a regimului lor alimentar. Concluziile studiului sugereaza faptul ca simplul privit la reclame poate sa influenteze de o maniera considerabila alegerile alimentare ale celor mici. Se pare totusi ca si incurajarile primite din partea parintilor par sa prinda destul de bine de asemenea in ceea ce priveste alegerile alimentare sanatoase. Cu toate acestea, vestile nu sunt bune pe deplin; atunci cand un copil trebuie sa aleaga intre ceea ce ii spune un parinte si ceea ce ii sugereaza o reclama iscusita, influenta parintilor s-ar parea ca nu este la fel de puternica.

Cercetarea a fost realizata sub indrumarea asistentului universitar Christopher Ferguson de la Texas A&M International, in cadrul Departamentului de Justitie Criminala, Stiinte Aplicate si Comportamentale. Are la baza 75 de copii cu varste intre 3 si 5 ani. Acestora li s-a cerut sa aleaga unul din doua feluri de mancare de tip fast food, dupa ce li s-au aratat in prealabil o serie de reclame, unele vorbind de mancare sanatoasa, altele promovand alegeri nesanatoase. Potrivit cercetatorilor, sugestiile parintilor care au incercat sa isi convinga copiii sa aleaga variantele sanatoase de mancare au functionat intr-o anumita masura, iar mesajele transmise de reclamele TV au fost estompate usor. Cu toate acestea, rezultatele nu au fost cele scontate si nu s-au ridicat la nivelul asteptarilor oamenilor de stiinta.

Copiii au fost impartiti in doua grupuri. Ambele au privit doua filme de desene animate, unul dupa altul, intrerupte de cate o reclama. Un grup a urmarit o reclama la cartofi prajiti, iar celalalt grup a privit o reclama la bucati de mar si sos specific acestui fel de mancare. La terminarea celor doua filme si a reclamelor, fiecare copil a trebuit sa aleaga intre a primi un cupon pentru cartofi prajiti si un cupon pentru felii de mar si sos. Nu s-a tinut cont de reclama pe care a privit-o fiecare din acesti copii, toti au avut oportunitatea de a alege intre cele doua tipuri de cupoane.

In timp ce incercau sa decida ceea ce vor, copiii au fost insotiti de parintii lor, iar jumatate dintre parinti au fost incurajati sa ramana neutri, in timp ce cealalta jumatate a parintilor a trebuit sa isi incurajeze copiii sa aleaga varianta sanatoasa - feliile de mar.

Rezulatele au aratat ca 71% dintre copiii care au urmarit reclama la cartofi prajiti si ai caror parinti au ramas neutri au optat pentru cupoanele pentru cartofi prajiti; cu toate acestea, dintre copiii care au urmarit reclama la cartofi prajiti si ai caror parinti i-au sfatuit sa aleaga varianta sanatoasa, 55% au ales totusi cartofii prajiti. Procentajul a fost unul mult mai mare decat cel anticipat de cercetatori.

46% dintre copiii care au urmarit reclama la feliile de mar si ai caror parinti au ramas neutri (nu le-au inflentat alegerile in vreun fel) au ales cartofii prajiti. 33% dintre copiii care au urmarit reclama la feliile de mar si ai caror parinti i-au incurajat sa opteze pentru varianta sanatoasa au decis sa aleaga totusi cartofii prajiti.

Concluzia finala a studiului a aratat ca toti copiii au fost puternic influentati de reclamele urmarite, dar si ca parintii acestora nu sunt complet lipsiti de putere sau influenta. Ceea ce trebui sa urmareasca parintii, pentru a-si pastra influenta pozitiva asupra copiilor este sa isi transmita in permanenta mesajele referitoare la mancarea sanatoasa, si sa faca asta pe termen lung. Accentul trebuie pus pe gasirea unor modalitati potrivite de a promova alegerile sanatoase, si nu de a interzice reclamele la mancare de top fast food, de exemplu.



slabut nimic special ok foarte bine supeeeerrrr!!! Voteaza articolul ( Articolul este votat ca supeeeerrrr!!!.)

Acest articol a fost vizualizat de 50942 ori.



5 paşi OBLIGATORII pentru SLĂBIRE rapidă

27 Ianuarie 2025

Slăbirea rapida si eficientă înseamnă mai mult decât simpla pierdere de kilograme – este despre a adopta un stil de viață sănătos și sustenabil. Aceasta implică o combinație echilibrată de alimentație corectă, activitate fizică regulată și o atitudine pozitivă față de propriul corp.

Nu este vorba despre diete drastice sau soluții rapide, ci despre înțelegerea nevoilor organismului și crearea unor obiceiuri care să dureze pe termen lung. Un aspect esențial al slăbirii eficiente este concentrarea pe calitatea alimentelor, nu doar pe cantitate, alegând alimente nutritive care oferă energie și sprijină sănătatea generală. În același timp, mișcarea joacă un rol vital, fie că vorbim despre exerciții intense sau activități mai blânde, cum ar fi mersul pe jos sau yoga.

La fel de important este să ai răbdare și să-ți setezi obiective realiste. Slăbirea eficientă nu înseamnă să obții rezultate peste noapte, ci să construiești un echilibru care să îți permită să-ți menții greutatea dorită fără să te simți frustrată sau lipsită de energie. În final, contează să fii bună cu tine însăți și să accepți că drumul către o versiune mai sănătoasă a ta poate avea și obstacole. Fiecare pas mic contează, iar progresul real vine atunci când îți prioritizezi sănătatea, atât fizică, cât și emoțională.


Ce mănânci seara când vrei să slăbeşti

20 Ianuarie 2025

Masa de seară, într-un program de slăbire, este un moment care trebuie gestionat cu grijă. Este important să fie ușoară, dar totuși hrănitoare, pentru a susține corpul în procesul de regenerare din timpul nopții. Alegerea unor proteine slabe, cum ar fi peștele sau puiul, alături de legume bogate în fibre, te poate ajuta să te simți sătulă fără să îți încarci digestia. Evită alimentele bogate în zahăr sau grăsimi procesate, care pot afecta calitatea somnului și încetini metabolismul.

De asemenea, este ideal să iei masa cu cel puțin 2-3 ore înainte de culcare. Astfel, îi dai timp corpului să proceseze mâncarea și eviți disconfortul gastric. Dacă simți nevoia de ceva dulce, un iaurt grecesc cu câteva fructe de pădure poate fi o opțiune excelentă. Amintește-ți că o cină echilibrată nu înseamnă să te înfometezi, ci să faci alegeri inteligente care îți susțin obiectivele de slăbire.


Dieta antiinflamatoare

13 Ianuarie 2025

Dieta antiinflamatoare este un stil de alimentație care ajută la reducerea inflamației din organism și promovează sănătatea pe termen lung. Se bazează pe consumul de alimente naturale, integrale, bogate în nutrienți, cum ar fi fructele și legumele proaspete, peștele gras, nucile, semințele și uleiul de măsline. Acestea sunt pline de antioxidanți și grăsimi sănătoase care combat efectele radicalilor liberi și susțin echilibrul intern.

Un aspect important al acestei diete este evitarea alimentelor procesate, a zahărului rafinat, a grăsimilor trans și a excesului de carne roșie. Acestea pot favoriza inflamația cronică, care este asociată cu numeroase probleme de sănătate, cum ar fi bolile cardiovasculare, diabetul și chiar anumite tipuri de cancer. Pe lângă alegerile alimentare, o hidratare adecvată și un aport constant de fibre contribuie la sănătatea microbiomului intestinal, un factor-cheie în gestionarea inflamației.

Astfel, această dietă nu doar că sprijină sănătatea fizică, dar poate avea un efect pozitiv și asupra nivelului de energie și stării generale de bine. Adoptarea unei diete antiinflamatoare nu înseamnă restricții drastice, ci mai degrabă o abordare echilibrată și conștientă a ceea ce punem în farfurie. Este un pas simplu, dar puternic, pentru a avea grijă de corpul nostru în fiecare zi.


Articole din aceeasi categorie

10 BENEFICII SURPRINZATOARE ALE TELINEI 10 BENEFICII SURPRINZATOARE ALE TELINEI
Telina contine in proportie de 95% apa, fapt pentru care ...
CAFEAUA SI LUPTA EI IMPOTRIVA DIABETULUI DE TIP 2 CAFEAUA SI LUPTA EI IMPOTRIVA DIABETULUI DE TIP 2
Potrivit HealthDay News, ceasca ta obisnuita de cafea ar putea ...


ESTE ZAHARINA MAI BUNA DECAT ZAHARUL? ESTE ZAHARINA MAI BUNA DECAT ZAHARUL?
De-a lungul timpului ne-am tot confruntat cu problema aditivilor alimentari ...
LEGATURA DINTRE SARE SI HIPERTENSIUNE LEGATURA DINTRE SARE SI HIPERTENSIUNE
"Consumul excesiv de sare, zahar si alcool dauneaza grav sanatatii." ...


Alte articole despre Nutritie






1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 » »»
Pagina 1 din 13






Homepage | Nutritie | Sanatate | Slabire | Antrenament | Instrumente | Galerie media | Servicii | Contact | Colaboratori | Termeni si conditii