Home  |  Sitemap  |  Contact




Iti recomandam MEDICATIA ANTIINFLAMATORIE LA INDEMANA SPORTIVILOR
CAMPIONII SANATATII
10 BENEFICII SURPRINZATOARE ALE TELINEI
EXERCITIILE CARDIO DE CARE AI NEVOIE
Valori nutritionale grasimi


Nutritie Sportiva
Sala Bucuresti
Cursuri de nutritie online

Cele mai bine cotate articole VORBE DE FACUT PLACERE
E VREMEA CIRESELOR
HMB
LEZIUNILE MUSCULARE LA ANTRENAMENTE
DE CE SA ALEGI RAFTINGUL
PHP Coder - Romania
PHP inside
Hosted by TRIUMF
RSS feed
Ghiduri de sanatate
Informatii si sfaturi practice pentru o viata mai buna.
Ghidul nutritiei
Ghidul scaderii in greutate
Ghidul suplimentelor nutritive
Ghidul exercitiilor de stretching
Ghidul exercitiilor pe mingea gonflabila
Ghidul exercitiilor de forta
Superfit - Consultanta in nutritie si antrenament

Fierbinte
Ce trebuie sa faci ca sa ai plamani sanatosi Fierbinte
Plămânii sunt esențiali pentru viața noastră, iar menținerea lor sănătoasă este crucială pentru...
Citeste mai mult


calculator
Cursuri de nutritie online

Sunteti aici :: Sanatate » TE AMENINTA VREO BOALA?

TE AMENINTA VREO BOALA?


TE_AMENINTA_VREO_BOA_29775.jpgBoala nu-si face aparitia pur si simplu in organismul nostru. Acesta incearca sa ne avertizeze ca ceva nu functioneaza la parametri normali, transmitind citeva semnale de alarma. Daca le observi la timp, poti evita imbolnavirea sau poti usura suferinta.


Mi-am propus sa iti prezint in cele ce urmeaza semnele cele mai evidente de boala, modul in care te poti ajuta singur sau ce ar trebui sa faca medicul.


Unghii galbene:


Ce inseamna?

Existenta unei ciuperci.

Ce poti face tu?

Schimba zilnic prosoapele si sterge-te bine atat pe maini cat si pe picioare astfel incit sa nu ramana portiuni umede, acestea favorizind dezvoltarea ciupercilor.

Ce va face medicul?

O analiza a tipului de ciuperca care ti-a atacat unghiile. Recomanda solutii antimicotice (oja, alifie, tincturi).


Unghii rosii- maronii:


Ce inseamna?

Existenta unei insuficiente renale ce cauzeaza o supraincarcare a singelui cu substante reziduale.

Ce poti face tu?

O cura de purificare a singelui cu ajutorul unor ceaiuri de plante: urzica, coada- soricelului, musetel, salvie.

Ce va face medicul?

Va controla functionarea rinichilor.


Unghii striate:


Ce inseama?

O posibila intoxicare cu arsen sau thalium din cauza vopselelor sau a substantelor chimice folosite impotriva daunatorilor precum spray-uri contra tintarilor, gindacilor. Striurile adinci sunt urme ale unei boli grele de care ai suferit.

Ce poti face tu?

Cind folosesti substante chimice, pune-ti o pereche de manusi pentru a-ti proteja atat unghiile cit si intreaga mana. Aeriseste bine incaperile, combate daunatorii cu mijloace biologice.

Ce va face medicul?

Iti va recomanda o dezintoxicare.


Buze aspre:


Ce inseamna?

Lipsa de vitamine si substante minerale, mai ales vitamina B2, calciu, magneziu sau piele excesiv de uscata in cauza aerului prea uscat.

Ce poti face tu?

Pune in camera vase cu apa pentru ca aerul sa fie mai umed.

Unge-ti buzele cu o crema hidratanta.

Consuma produse lactate, soia, galbenus de ou sau cereale integrale (toate contin vitamina B2).

Ce va face medicul?

O analiza a singelui pentru a stabili cantitatea de vitamine si iti va prescrie o cura de vitamina B.


Limba incarcata:


Ce inseamna?

Daca este alba: ciuperca sau raceala.

Daca este rosie: scarlatina.

Ce poti face tu?

Poti face gargara de cateva ori pe zi cu apa cu sare sau apa cu lamiie daca ai de-a face cu o raceala cu dureri in gat, guturai sau tuse. Ciuperca sau scarlatina trebuie tratate de medic, insa ca un mic ajutor poti face gargara cu salvie.

Ce va face medicul?

Cu ajutorul unui exudat din mucoasa bucala va sti exact daca este sau nu vorba despre o ciuperca.


Piele cojita:


Ce inseamna?

O lipsa a unor hormoni, mai ales estrogen sau o lipsa a vitaminelor A si B.

Ce poti face tu?

Sa mananci mai multe cruditati si legume. Sa iti ingrijesti pielea cu foarte mare atentie, sa faci bai cu diverse uleiuri si sa folosesti creme grase si hidratante.

Ce va face medicul?

Va stabili, printr-o analiza a singelui, care sunt hormonii si vitaminele insuficiente. Eventual, iti va prescrie preparate cu estrogen, precum si vitamine.


Piele foarte grasa:


Ce inseamna?
Este specifica femeilor ce au o cantitate prea mare de hormoni masculini, cauzata de secretia exagerata de sebum.

Ce poti face tu?

Evita apa fierbinte, iesi cat poti de des la aer. Dimineata si seara fa bai alternative la fata : 2 minute apa calda, apoi un jet rece ca gheata. Repeta de 3 ori. De asemenea, este recomandat sa mananci drojdie.

Ce va face medicul?

Iti va lua singe pentru stabilirea procentului hormonal.


Multe pete maronii:


Ce inseamna?

Reprezinta reactii ale pielii la razele puternice de soare. Pericol de cancer al pielii.

Ce poti face tu?

Evita soarele, foloseste uleiuri sau creme cu un factor ridicat de protectie impotriva razelor solare. Verifica-ti constant petele: cresc, se modifica, se inchid la culoare. Comunica medicului tot ce ti se pare deosebit.

Ce va face medicul?

Iti va indeparta petele suspecte in urma unei probe a tesuturilor.


Picioare si glezne umflate:


Ce inseamna?
Retinerea lichidului din cauza lipsei de miscare sau a unor probleme cardiace, favorizata si de statul pe scaun, dar si de cel in picioare. Singele nu mai curge fluent din picioare inapoi la inima, aceasta blocind si eliminarea lichidului din tesuturi. Picioarele obosesc, se ingreuneaza si se umfla.

Ce poti face tu?

Fa cit mai multa miscare, plimba-te zilnic, fa sport, excursii, mergi pe bicicleta, urca scarile pe jos, tine picioarele ridicate. Poarta pantofi comozi si ciorapi elastici.

Ce va face medicul?

Va controla circulatia singelui in vene si artere, iti va controla inima cu ajutorul EKG-ului.



Iuliana Moraru


slabut nimic special ok foarte bine supeeeerrrr!!! Voteaza articolul ( Articolul este votat ca supeeeerrrr!!!.)

Acest articol a fost vizualizat de 58299 ori.



Ce trebuie sa faci ca sa ai plamani sanatosi

17 Iunie 2024

Plămânii sunt esențiali pentru viața noastră, iar menținerea lor sănătoasă este crucială pentru un stil de viață activ și fără probleme respiratorii. În acest videoclip, vom explora tot ce trebuie să știi despre sănătatea plămânilor și cum să îi menții în formă maximă

Iata ce vei învăța din acest video:

  • Importanța plămânilor pentru sănătatea generală.
  • Factori care pot afecta sănătatea plămânilor.
  • Metode și exerciții simple pentru a îmbunătăți capacitatea pulmonară.
  • Sfaturi pentru evitarea factorilor de risc precum fumatul și poluarea.
  • Ce plante te ajuta sa previi si sa combati afectiunile plamanilor.
  • Beneficiile unei alimentații sănătoase pentru plămâni. R
  • ăspunsuri la întrebări frecvente despre bolile pulmonare și prevenția acestora.


Secretul tineretii cu coenzima Q10

3 Iunie 2024

Descoperă puterea coenzimei Q10 și impactul său asupra sănătății tale! În acest videoclip, vom explora ce este coenzima Q10, cum funcționează în organism și de ce este esențială pentru energia celulară. Află cum coenzima Q10 poate îmbunătăți sănătatea inimii, pielii și poate încetini procesul de îmbătrânire.

Coenzima Q10 este o molecula asemanatoare vitaminelor, liposolubila, prezenta in membranele celulare din corpul uman, mai ales in inima, ficat, rinichi si pancreas. Este disponibila sub doua forme: ubichinolul, forma activa, care poate fi utilizata imediat de organism si ubichinona - forma oxidata.

Coenzima Q10 contribuie la generarea de energie in celule, producand antioxidantul adenozin trifosfat (ATP), care protejeaza celulele impotriva stresului oxidativ, responsabil pentru multe probleme de sanatate.


Cum alegi eficient suplimentele nutritive

27 Mai 2024

Multe persoane apeleaza la suplimente nutritive, ca vitamine, minerale sau extracte din plante, din dorinta de a-si imbunatati starea de sanatate, de a avea mai multa energie sau pentru a acoperi anumite carente alimentare.

Spre deosebire de medicamente, care se supun unor reglementari stricte, suplimentele alimentare nu trec prin acelasi proces riguros de verficare, iar producatorii nu trebuie neaparat sa dovedeasca beneficiile, nu se fac asigurari de calitate si nu li se cere sa arate gradul de siguranta in administrare.


Articole din aceeasi categorie

AR FI POSIBIL SA DEVENIM IMUNI LA ACCIDENTARI ?
NU ! Aceasta asa zisa "imunitate" ar presupune ca atletul ...
CE AR TREBUI SA STIE ORICE CULTURIST DESPRE TRATAMENTUL MICILOR TRAUMATISME
Micile traumatisme reprezinta o realitate in existenta fiecaruia dintre noi ...


A PREVENI ESTE MAI USOR DECAT A TRATA
Probabil ca va este destul de cunoscuta aceasta expresie : ...
LEZIUNILE MUSCULARE LA ANTRENAMENTE
Cat de simplu se poate sfarsi o cariera sportiva si ...


Alte articole despre Sanatate






Pagina 12 din 14






Homepage | Nutritie | Sanatate | Slabire | Antrenament | Instrumente | Galerie media | Servicii | Contact | Colaboratori | Termeni si conditii