Sunteti aici :: Bucatarie » PRAJITURA CU DOVLEAC (fara gluten)
PRAJITURA CU DOVLEAC (fara gluten)
800 g dovleac
4 oua
350 g lapte praf
300 g zahar
2 lingurite scortisoara
1 lingurita ghimbir
225 g unt (topit)
100 g nuci maruntite (optional)
Frisca (optional)
Se amesteca dovleacul ras, laptele praf, zaharul, scortisoara si ghimbirul. Se pune amestecul intr-o tava inalta de placinta.
Peste acesta se adauga untul topit si se presara nucile. Se lasa in cuptor 1 ora la 170 grade. Dupa ce raceste, se poate servi cu frisca.
Valori nutritionale pentru 100 g preparat:
NU CONTINE GLUTEN!
Voteaza articolul ( Articolul este votat ca supeeeerrrr!!!.)Acest articol a fost vizualizat de 18828 ori.
Dieta mediteraneană. Cea mai buna dietă în 2022
24 Ianuarie 2022Stiai ca dieta mediteraneana a fost votata drept cea mai buna dieta pentru 2022?
Patruzeci de diete au fost incluse intr-un top american, fiind analizate si clasificate de 27 de experți. Este a cincea oara la rand cand dieta mediteraneana se impune in fața altor regimuri alimentare, ca DASH, dieta flexitariana, keto sau postul intermitent.
Asadar, sa fie dieta mediteraneana raspunsul la dilemele celor care vor sa slabeasca si sa ramana sanatosi? Hai sa vedem!
Beneficiile postului intermitent
17 Ianuarie 2022Postul intermitent sau in engleza intermittent fasting, adica un program alimentar care alterneaza perioade de post cu perioade de luat masa, devine o strategie tot mai populara pentru a fi in forma.
Principala diferenta fata de dietele cu restrictie calorica este ca prin postul intermitent nu se limiteaza portiile sau alimentele, ci doar fereastra de timp pentru consumul lor.
In acest clip analizam principalele forme de post intermitent, iti spunem care sunt avantajele si beneficiile, dar si cine nu ar trebui sa il adopte, daca te ajuta sau nu sa slabesti, iar la final iti explicam cum sa il aplici!
Cum SLĂBEŞTI la orice vârstă!
10 Ianuarie 2022Se poate slabi la orice varsta!
Nu esti convins ca aceasta afirmatie este adevarata? In acest video iti voi explica ce trebuie sa faci ca sa slabesti, indiferent de varsta! Indiferent de varsta, kilogramele in plus pot influenta negativ sanatatea, dar si increderea in sine si calitatea vietii. De asemenea, obezitatea este legata in mod direct de cresterea mortalitatii generale.
Urmareste acest clip pentru detalii!
Adauga un comentariu
Completati codul din imagine (daca nu vedeti codul, apasati pe butonul trimite pentru a se genera alt cod)
Nota : campurile marcate cu * sunt obligatorii