Sunteti aici :: Sanatate » ACIZII GRASI OMEGA-3 SI RISCUL DE CANCER
ACIZII GRASI OMEGA-3 SI RISCUL DE CANCER
Acizii grasi esentiali - omega-3 si omega - intervin direct sau dupa ce sunt metabolizati in numeroase procese fiziologice si in mod particular in buna functionare a sistemului imunitar, avand un rol special in reglarea proliferarii celulare. In urma unor studii stiintifice, mai multi autori au sugerat posibilitatea implicarii acizilor grasi din clasa omega-3 in prevenirea anumitor forme de cancer. Experientele efectuate asupra animalelor au aratat ca acizii omega-3 exercita un rol de modulare asupra aparitiei si dezvoltarii anumitor tumori.
Cu toate acestea, inca nu exista un consens in lumea stiintifica in ceea ce priveste utilitatea administrarii de suplimente ce contin acizi grasi omega-3 si omega-6, in scopul prevenirii cancerului. Un studiu extensiv realizat de catre dr. Ch. MacLean si colaboratorii lui de la Universitatea New Jersy, care a fost publicat in Journal of American Medical Association in ianuarie 2006, a analizat toate studiile care au fost realizate pana acum in scopul demonstrarii legaturii intre acizii grasi omega-3 si prevenirea cancerului. Rezultatul acestui studiu nu a putut fi unul transant, fiindca au existat atat opinii pro, cat si contra. Dr. MacLean a cuprins in metaanaliza sa toate studiile care incercau sa demonstreze o legatura intre acizii grasi omega-3 si omega-6 si cancer, studii care au fost realizate intre 1996 si 2005.
Concluzia acestei analize a fost ca in ceea ce priveste cancerul de san, un studiu a sugerat o asociere pozitiva intre riscul de cancer si consumul de omega-3, dar trei alte studii au aratat ca nu exista nici o legatura.
In privinta cancerului de colon, un singur studiu a reusit sa demonstreze o reducere a riscului. Pentru cancerul pulmonar majoritatea studiilor au ajuns la concluzia ca nu exista nici un efect. In cazul cancerului de prostata: un studiu a oferit rezultate pozitive, iar un altul a aratat ca nu exista nici un efect. Un alt tip de cancer a fost observat, cel cutanat - din pacate si in acest caz rezulatele au fost defavorabile.
Metaanaliza realizata de Dr. MacLean si echipa sa a condus la un rezultat incert: inca nu poate fi stabilit cu certitudine daca exista o asociere pozitiva intre administrarea de acizi grasi omega-3 si reducerea riscului de cancer.
Dr. Serban Damian
Acest articol a fost vizualizat de 60887 ori.
Beneficiile vinului rosu
1 Octombrie 2024Vinul roșu, consumat cu moderație, are numeroase beneficii pentru sănătate datorită antioxidanților, cum ar fi resveratrolul. Acesta ajută la protejarea inimii prin reducerea riscului de boli cardiovasculare și îmbunătățirea circulației sângelui.
De asemenea, poate contribui la creșterea nivelului de colesterol „bun” (HDL) și la protejarea vaselor de sânge. Polifenolii din vinul roșu au proprietăți antiinflamatoare și pot ajuta la prevenirea bolilor degenerative. Totuși, este important să fie consumat cu moderație, deoarece excesul poate avea efecte negative asupra sănătății.
Cat de folositoare sunt aplicatiile de numarat calorii?
9 Septembrie 2024Aplicațiile de numărat calorii sunt instrumente utile pentru gestionarea alimentației și menținerea unui stil de viață sănătos. Acestea permit utilizatorilor să își monitorizeze aportul zilnic de calorii, macronutrienți și micronutrienți, facilitând atingerea obiectivelor de pierdere în greutate, menținere sau creștere în masă musculară.
De obicei, aplicațiile oferă baze de date extinse cu alimente, inclusiv produse de branduri populare, și permit adăugarea manuală a alimentelor consumate. Prin oferirea unui feedback în timp real, utilizatorii pot ajusta cantitățile și tipurile de alimente pentru a se încadra în obiectivele stabilite.
Dieta Rina, regimul de 90 de zile
26 August 2024Dieta Rina este un regim de slăbire popular, cunoscut pentru abordarea sa de 90 de zile, în care alimentele sunt împărțite în funcție de grupe alimentare și consumate ciclic.
Dieta se bazează pe un principiu de disociere, unde fiecare zi este dedicată unui anumit tip de aliment: proteine, amidon, carbohidrați și vitamine. Aceasta nu doar ajută la pierderea în greutate, ci și la îmbunătățirea metabolismului și la adoptarea unor obiceiuri alimentare mai sănătoase. Flexibilitatea și varietatea alimentelor fac ca dieta Rina să fie ușor de urmat pe termen lung.
Stiai ca exista o singura boala reumatica ce poate fi ...
Expunerea la soare ne ofera multiple beneficii, printre care se ...
Daca te-ai saturat de clasicele sfaturi de genul "mananca mai ...
La inceput de primavara totul inverzeste si soarele straluceste din ...