Sunteti aici :: Sanatate » ALERGIILE DE PRIMAVARA
ALERGIILE DE PRIMAVARA
Primavara a inceput sa dea semne timide de viata, soarele incepe sa incalzeasca din ce in ce mai tare, natura inverzeste si infloreste, numai tu nu te poti bucura de toate acestea. De ce? Din cauza "nesuferitei" alergii de primavara, care iti demonstreaza ca primavara poate aduce si motive de ingrijorare.
Tusesti, ai nasul infundat, ochiii iti lacrimeaza... in concluzie, prezinti toate simptomele unei alergii la polen.
Cand se instaleaza alergiile?
Alergiile apar in momentul in care sistemul tau imunitar reactioneaza exagerat in fata unei substante pe care o gasim in cantitati mari in atmosfera. Si pentru ca, uneori, alergiile se pot mosteni, este nevoie doar de un mic imbold pentru ca ele sa se declanseze.
Care sunt principalele simptome ale alergiilor de primavara?
- Tuse
- Nas infundat
- Lacrimare si inrosire a ochilor
- Mancarimi ale pielii
- Dureri de cap
- Umflare a fetei
- Senzatie de sufocare si de oboseala.
Care sunt principalii factori ce determina instalarea alergiilor?
Cu siguranta, cel mai comun "vinovat" de aparitia alergiilor de primavara este polenul, pe care il gasim din abundenta in mediu, mai ales in acest anotimp. Foarte important, insa, este sa descoperi tipul de polen la care esti alergica.
Astfel, tipurile de polen ce determina, cel mai des, aparitia alergiilor sunt:
- Polenul de arin si de alun (lunile februarie- martie)
- Polenul de salcie, plop si ulm (lunile martie-aprilie)
- Polenul de frasin si de mesteacan (luna aprilie)
- Polenul de stejar, de fag si pin (luna mai)
- Polenul de tei (luna iunie).
Testele cutanate- metoda ideala pentru a afla factorii aparitiei alergiei
Acestea constau in injectarea sub piele a unor cantitati foarte mici de substante ce provoaca alergii pentru ca, apoi, medicul sa observe reactiile cutanate si sa fixeze diagnosticul.
Medicamentele- oare ele sunt solutia pentru ameliorarea simptomelor alergiilor?
La ora actuala nu s-a descoperit niciun tratament care sa elimine complet din organism o alergie deja instalata, medicamentele, insa, le pot ameliora:
- Foloseste picaturi saline pentru decongestionarea nasului
- Foloseste antihistaminice
- Foloseste bomboane mentolate de supt
- Foloseste injectii cu cortizon, insa numai la recomandarea medicului.
Cum te poti feri de factorii alergeni?
- Tine geamul de la camera cat mai mult inchis, iar atunci cand aerisesti, ai grija sa nu stai niciodata in incapere.
- Nu intinde rufele proaspat spalate afara deoarece polenul se poate aseza pe ele.
- Fa dus in fiecare seara pentru a scapa de polenul care s-ar fi putut prinde pe haine, piele sau par.
- Instaleaza un aparat de aer conditionat sau un purificator de aer.
Iuliana Moraru
Acest articol a fost vizualizat de 55014 ori.
Slabirea si vointa
10 Mai 2024“Vreau sa slabesc, dar nu am vointa. Ce pot face?”
Cand îti doresti sa slabesti, e nevoie de vointa ca sa faci primul pas. Depinde doar de tine sa iei decizia si apoi sa te apuci de dieta, de miscare si de celelalte obiceiuri sanatoase. Pana aici, pare ca lumea se descurca. Însa multi se pierd pe parcurs. Vointa se refera la capacitatea cuiva de a depune efort în mod constient pentru a atinge un scop stabilit. Este asociata cu hotararea si perseverenta, cu o anumita disciplina.
Cele mai hranitoare verdeturi de primavara
29 Aprilie 2024In acest clip vorbim despre verdeturi de primavara pe care sa le incluzi in meniul tau!
Poti sa spui ce anotimp e, doar privind raionul de fructe si legume dintr-un supermarket? Multe dintre produse sunt disponibile tot timpul anului, asa ca sezonalitatea nu mai este foarte vizibila, cu toate ca se recomanda sa mancam alimente de sezon, locale. In plus, unele verdeturi nu sunt mereu in supermarketuri, poate le mai gasesti doar in piete sau la micile magazine de fructe si legume.
Noi spunem ca merita totusi sa faci un drum la piata, mai ales ca primavara vei gasi o multime de verdeturi proaspete, pline de nutrienti si savoare!
Cum te refaci rapid dupa efort?
26 Aprilie 2024Indiferent de sportul practicat, refacerea dupa efort este un element care nu ar trebui sa lipseasca din rutina post-antrenament si post-competitie.
Exista numeroase modalitati de refacere mai rapida a organismului dupa o activitate fizica solicitanta, de la simplul masaj pana la folosirea unor tehnologii de ultima generatie, care accelereaza procesele de reparare musculara.
Iata cateva metode eficiente de refacere, disponibile si la Centrul Superfit!
Odihna, alimentatie sanatoasa, sport, relaxare, voie buna...Acestea sunt secretele unei ...
Ce inseamna gimnastica senzoriala perinatala? O apropiere normala, gestuala si ...