Tratmentul medicamentos pentru slabire

Obezitatea necesita adesea tratament de lunga durata pentru mentinerea pierderii in greutate.Ca si in alte conditii cronice, de exemplu diabetul sau tensiunea arteriala, recomandarea tratamentelor medicale poate fi necesara pentru unii oameni.

Retineti ca aceste medicamente nu trateaza totul. Folosirea medicamentelor pentru slabit trebuie combinate cu activitate fizica si o dieta imbunatatita pentru a mentine cu succes greutatea pe termen lung.

Imi trebuie medicamente pentru a slabi?

Medicamente pentru tratarea obezitatii trebuie folosite ca optiune doar pentru urmatorii indivizi:

- Oamenii cu un index al masei corporale (BMI) de peste 30 fara conditii medicale asociate cu obezitatea.

- O persoana care are BMI de peste 27 cu conditii medicale asociate cu obezitatea.

Ce retete medicale se folosesc pentru tratarea obezitatii?

Actualmente, cele mai disponibile medicamente de slabire disponibile aprobate de catre FDAÂ sunt pentru folosirea pe termen scurt, mai precis cateva saptamani sau luni.

Cele mai intalnite medicamente de slabire sunt cele de tipul "care suprima pofta de mancare". Unul dintre aceste medicamente este Reductilul (sibutramina), fiind singurul din aceasta categorie, aprobat international. Aceste medicamente se prezinta in general sub forma de tablete sau capsule (eliberate pentru o perioada lunga de timp). Medicamentele care suprima pofta de mancare se pot obtine prin prescriptie medicala sau fara reteta.

Pe la mijlocul anilor 1990, doctorii au prescris de asemenea medicamentul care suprima pofta de mancare Redux sau combinatia dintre phentermina si fenfluramina, numita "phen-fen." Totusi, fenfluramina (Pondimin) si Redux au fost retrase de pe piata in 1997 din cauza ca faceau rau inimii. Phentermina este inca disponibila prin prescriptie medicala. Consumarea phenterminei singure nu este asociata cu efectele adverse ale sanatatii date de combinatia fenfluramina-phentermina.

Un alt tip de medicament pentru slabire este inhibatorul de absorbtie a grasimii. Xenical este singurul exemplu al acestui tip de tratament aprobat pentru folosire in U.S. Xenical functioneza prin blocarea a aproximativ 30% din grasimea consumata, si este cel mai recent medicament de slabire aprobat.

Reductil (Meridia) si Xenical sunt singurele medicamente pentru slabit aprobate pentru folosirea pe termen lung la oamenii foarte obezi, desi nu s-a dovedit siguranta si eficacitatea pentru folosirea lor peste 2 ani.

Cum functioneaza medicamentele care suprima pofta de mancare?

Medicamentele care suprima pofta de mancare mentin pierderea in greutate prin "pacalirea" organismului - producand senzatia ca nu iti este foame sau ca esti satul. Ele reduc apetitul stimuland secretia de serotonina sau catecolamine - doi neurotransmitatori care afecteaza dispozitia si apetitul.

Cum functioneaza inhibitorii de absorbtie a grasimii?

Inhibitorii de absorbtie a grasimii functioneaza prin impiedicarea absorbtiei grasimii consumate. Aceasta grasime neabsorbita este eliminata prin scaun.

Retetele cu medicamente de slabit chiar functioneaza?

In general, Xenical si Meridia sunt eficiente moderat, ducand la o medie de pierdere in greutate de la 3 kg la 10 kg pe o perioada de peste 1 an, mai mult decat s-ar fi asteptat de la tratamentele fara medicamente. Totusi, raspunsul la aceste medicamente depinde de fiecare individ in parte, si unii oameni pierd in greutate mai mult decat altii. De asemenea, nu exista o anumita doza corecta pentru aceste medicamente. Doctorul tau va decide ce este mai bine pentru tine bazandu-se pe evaluarea conditiei tale medicale si raspunsului tau la tratament. Pacientii in general experimenteaza un maxim de pierdere in greutate in sase luni de la inceperea tratamentului cu medicamente.

Dupa un timp, slabirea datorata prescriptiilor medicale poate reduce cateva riscuri de sanatate la indivizii obezi. Totusi, nu exista studii care sa determine efectele acestor medicamente pe termen lung.

Exista riscuri la utilizarea acestor medicamente?

Cand se ia in considerare folosirea medicamentelor pentru tratarea obezitatii, urmatoarele posibile riscuri trebuie discutate cu doctorul:

- Dependenta. In momentul de fata toate tratamentele medicale pentru tratarea obezitatii sunt "substante verificate." Asta inseamna ca doctorii trebuie sa urmeze anumite restrictiuni cand le prescriu deoarece pot da dependenta.

- Toleranta. La majoritatea oamenilor greutatea tinde sa se stabilizeze dupa 6 luni cand se iau medicamente de slabire. Aceasta duce la ideea ca acea persoana a dezvoltat o toleranta la medicament.Totusi, nu este cert daca aceasta stabilizare se datoreaza intr-adevar dezvoltarii acestei tolerante sau daca medicamentul si-a atins limitele eficacitatii.

- Efecte secundare. Majoritatea efectelor secundare ale medicamentelor de slabire sunt blande (desi unele pot fi neplacute) si de obicei se amelioreaza deoarece organismul se adapteaza la medicamente. Rareori s-au raportat rezultate grave sau fatale.

Care sunt efectele adverse?

Majoritatea medicamentelor care suprima pofta de mancare se folosesc ca tratament de scurta durata pentru oamenii obezi. Nu numai ca efectele medicamentelor tind sa dispara dupa cateva saptamani, dar pot avea si efecte adverse, incluzand:

- Tahicardie (cresterea frecventei cardiace)

- Cresterea tensiunii arteriale

- Transpiratie

- Constipatie

- Insomnie (incapacitatea de a adormi sau a dormi)

- Sete excesiva

- Ameteala

- Somnolenta

- Nas infundat

- Dureri de cap

- Anxietate

- Gura uscata

Efectele adverse ale medicamentului includ crampele abdominale, gaze, scaun moale, digestie dificila si incapacitatea de a controla digestia. Aceste efecte secundare sunt in general blande si temporare, dar se pot inrautati prin consumarea de alimente grase. Pacientii trebuie sa inceapa si sa mentina o dieta cu grasimi putine (mai putin de 30% din calorii sa fie din grasimi) inainte de inceperea tratamentului cu Xenical. Din cauza ca Xenical reduce absorbtia unor vitamine, oamenii care folosesc Xenical trebuie sa ia o pastila cu multivitamine cu cel putin 2 ore inainte sau dupa luarea medicamentului.

Oamenii cu tensiune arteriala crescuta, boli de inima, aritmii sau care au facut infarct pot avea contraindicatii pentru Reductil. Toti oamenii care iau Reductil trebuie sa aibe tensiunea arteriala si frecventa cardiaca monitorizate corespunzator.

Pentru ca aceste medicamente nu sunt recomandate pentru folosirea indelungata, este important ca oamenii care incearca sa slabeasca sa invete si sa obisnuiasca cu noi obiceiuri alimentare si sa aiba activitate fizica. Odata ce s-au stabilit obiceiurile de a manca sanatos si activitatile fizice, e important sa mananci in continuare corespunzator si sa faci sport daca speri sa slabesti in continuare si sa te mentii.

Medicamentele pentru slabire nu sunt pentru toata lumea. De exemplu, exista studii limitate asupra efectelor adverse ale acestor medicamente la adultii in varsta si la copii.

Ce trebuie sa discut cu doctorul inainte de inceperea tratamentului pentru slabire?

Inainte ca un doctor sa prescrie o reteta medicala pentru slabire, el trebuie sa te intrebe urmatoarele: daca ai vreo alergie, daca esti sau nu insarcinata sau daca alaptezi, si ce tipuri de medicamente iei. Conditiile medicale existente pot de asemenea afecta folosirea acestor medicamente. Trebuie sa-i spui doctorului daca ai una dintre conditiile urmatoare:

- Diabet

- Hipertensiune arteriala

- Boli de inima

- Epilepsie

- Boli renale

- Glaucom

- Abuz de alcool sau droguri

- Hipertiroidism

- Depresie sau alte boli mintale

- Migrene care necesita medicatie

- Planificarea unei interventii chirurgicale care necesita anestezie generala

- Sarcina sau planificarea unei sarcini

- Alaptare

Oamenii carora le-au fost prescrise medicamente care suprima pofta de mancare trebuie sa urmeze reteta intocmai. Deoarece medicamentele care suprima pofta de mancare pot cauza somnolenta si ameteala, este important sa stii cum raspunzi la aceste medicamente inainte de a incerca sa conduci masini.

Trebuie luate si alte masuri de precautie la folosirea medicamentelor Xenical sau Reductil?

- Urmeaza instructiunile de pe eticheta produsului prescris cu atentie. Daca exista ceva ce nu intelegi, intreaba doctorul sau farmacistul.

- Nu lua mai multe sau mai putine medicamente decat au fost prescrise sau mai des decat au fost prescrise.

- Daca uiti sa iei o doza, ia-o cat mai curand posibil. Totusi, daca este aproape de vremea cand trebuie sa iei urmatoarea doza, sari peste doza neluata si continua cu programul obisnuit. Nu lua o doza dubla.

- Aceste medicamente trebuie tinute in recipientul lor original, etans si sa nu fie la indemana copiilor.

- Trebuie depozitate la temperatura camerei, departe de umezeala si caldura (nu in baie sau langa chiuveta de la bucatarie).

- Orice medicamente expirate sau nefolosite trebuie aruncate.

Administrarea acestor medicamente prea des sau in cantitati mari, sau mai mult decat este prescris, poate duce la dependenta sau, in cel mai rau caz, la supradoza. Simptomele unei supradoze pot include confuzie, convulsii, halucinatii, si coma. Daca experimentati una dintre urmatoarele simptome, chemati imediat doctorul.

- Scaderea capacitatii de a face miscare

- Dureri in piept

- Umflarea picioarelor sau a gambelor

- Respiratie dificila

Totul despre DIETA NORDICA

19 Septembrie 2023

Dieta nordica are legatura cu alimentatia din tarile nordice - Norvegia, Danemarca, Suedia, Finlanda si Islanda. Totusi, ea nu reflecta neaparat modul in care mananca in mod obisnuit persoanele din aceste tari, asa ca daca mergi in vacanta acolo, nu te astepta sa gasesti doar alimente despre care vei citi in acest articol.

De asemenea, dieta nu include doar ce mancau oamenii acum cateva secole in aceasta zona, ci este deschisa si catre produse mai “actuale”, cum este uleiul de rapita.

Beneficiile pentru sanatate ale cireselor

11 Septembrie 2023

Exista numeroase varietati de cirese, iar pe langa varianta proaspata le poti consuma si sub forma de compot, gem, sosuri, confiate, in diferite dulciuri sau sucuri. Tine cont insa ca acestea din urma au de obicei zahar adaugat si sunt mai calorice. Rezultatele studiilor realizate pe animale si pe oameni sugereaza ca ciresele pot reduce riscul aparitiei mai multor boli inflamatorii cronice, inclusiv artrita, bolile cardiovasculare, diabetul si cancerul. In plus, exista dovezi ca un consum de cirese poate imbunatati somnul, functia cognitiva si recuperarea dupa exercitii fizice intense. Ciresele sustin sanatatea si prin prevenirea sau scaderea stresului oxidativ si a inflamatiei.

Gustari de luat la drum

28 August 2023

Pentru ca teleportarea inca nu e disponibila, vacantele inseamna si drumuri.

Ca sa ajungi la destinatia mult-dorita, e nevoie sa iei masina, avionul, trenul, autobuzul.

Daca pleci in concediu si ai de facut ore intregi pana acolo, ti-am pregatit o lista cu gustari sanatoase si practice pentru drum.