Obezitatea necesita adesea tratament de lunga durata pentru mentinerea pierderii in greutate.Ca si in alte conditii cronice, de exemplu diabetul sau tensiunea arteriala, recomandarea tratamentelor medicale poate fi necesara pentru unii oameni.
Retineti ca aceste medicamente nu trateaza totul. Folosirea medicamentelor pentru slabit trebuie combinate cu activitate fizica si o dieta imbunatatita pentru a mentine cu succes greutatea pe termen lung.
Imi trebuie medicamente pentru a slabi?
Medicamente pentru tratarea obezitatii trebuie folosite ca optiune doar pentru urmatorii indivizi:
- Oamenii cu un index al masei corporale (BMI) de peste 30 fara conditii medicale asociate cu obezitatea.
- O persoana care are BMI de peste 27 cu conditii medicale asociate cu obezitatea.
Ce retete medicale se folosesc pentru tratarea obezitatii?
Actualmente, cele mai disponibile medicamente de slabire disponibile aprobate de catre FDAÂ sunt pentru folosirea pe termen scurt, mai precis cateva saptamani sau luni.
Cele mai intalnite medicamente de slabire sunt cele de tipul "care suprima pofta de mancare". Unul dintre aceste medicamente este Reductilul (sibutramina), fiind singurul din aceasta categorie, aprobat international. Aceste medicamente se prezinta in general sub forma de tablete sau capsule (eliberate pentru o perioada lunga de timp). Medicamentele care suprima pofta de mancare se pot obtine prin prescriptie medicala sau fara reteta.
Pe la mijlocul anilor 1990, doctorii au prescris de asemenea medicamentul care suprima pofta de mancare Redux sau combinatia dintre phentermina si fenfluramina, numita "phen-fen." Totusi, fenfluramina (Pondimin) si Redux au fost retrase de pe piata in 1997 din cauza ca faceau rau inimii. Phentermina este inca disponibila prin prescriptie medicala. Consumarea phenterminei singure nu este asociata cu efectele adverse ale sanatatii date de combinatia fenfluramina-phentermina.
Un alt tip de medicament pentru slabire este inhibatorul de absorbtie a grasimii. Xenical este singurul exemplu al acestui tip de tratament aprobat pentru folosire in U.S. Xenical functioneza prin blocarea a aproximativ 30% din grasimea consumata, si este cel mai recent medicament de slabire aprobat.
Reductil (Meridia) si Xenical sunt singurele medicamente pentru slabit aprobate pentru folosirea pe termen lung la oamenii foarte obezi, desi nu s-a dovedit siguranta si eficacitatea pentru folosirea lor peste 2 ani.
Cum functioneaza medicamentele care suprima pofta de mancare?
Medicamentele care suprima pofta de mancare mentin pierderea in greutate prin "pacalirea" organismului - producand senzatia ca nu iti este foame sau ca esti satul. Ele reduc apetitul stimuland secretia de serotonina sau catecolamine - doi neurotransmitatori care afecteaza dispozitia si apetitul.
Cum functioneaza inhibitorii de absorbtie a grasimii?
Inhibitorii de absorbtie a grasimii functioneaza prin impiedicarea absorbtiei grasimii consumate. Aceasta grasime neabsorbita este eliminata prin scaun.
Retetele cu medicamente de slabit chiar functioneaza?
In general, Xenical si Meridia sunt eficiente moderat, ducand la o medie de pierdere in greutate de la 3 kg la 10 kg pe o perioada de peste 1 an, mai mult decat s-ar fi asteptat de la tratamentele fara medicamente. Totusi, raspunsul la aceste medicamente depinde de fiecare individ in parte, si unii oameni pierd in greutate mai mult decat altii. De asemenea, nu exista o anumita doza corecta pentru aceste medicamente. Doctorul tau va decide ce este mai bine pentru tine bazandu-se pe evaluarea conditiei tale medicale si raspunsului tau la tratament. Pacientii in general experimenteaza un maxim de pierdere in greutate in sase luni de la inceperea tratamentului cu medicamente.
Dupa un timp, slabirea datorata prescriptiilor medicale poate reduce cateva riscuri de sanatate la indivizii obezi. Totusi, nu exista studii care sa determine efectele acestor medicamente pe termen lung.
Exista riscuri la utilizarea acestor medicamente?
Cand se ia in considerare folosirea medicamentelor pentru tratarea obezitatii, urmatoarele posibile riscuri trebuie discutate cu doctorul:
- Dependenta. In momentul de fata toate tratamentele medicale pentru tratarea obezitatii sunt "substante verificate." Asta inseamna ca doctorii trebuie sa urmeze anumite restrictiuni cand le prescriu deoarece pot da dependenta.
- Toleranta. La majoritatea oamenilor greutatea tinde sa se stabilizeze dupa 6 luni cand se iau medicamente de slabire. Aceasta duce la ideea ca acea persoana a dezvoltat o toleranta la medicament.Totusi, nu este cert daca aceasta stabilizare se datoreaza intr-adevar dezvoltarii acestei tolerante sau daca medicamentul si-a atins limitele eficacitatii.
- Efecte secundare. Majoritatea efectelor secundare ale medicamentelor de slabire sunt blande (desi unele pot fi neplacute) si de obicei se amelioreaza deoarece organismul se adapteaza la medicamente. Rareori s-au raportat rezultate grave sau fatale.
Care sunt efectele adverse?
Majoritatea medicamentelor care suprima pofta de mancare se folosesc ca tratament de scurta durata pentru oamenii obezi. Nu numai ca efectele medicamentelor tind sa dispara dupa cateva saptamani, dar pot avea si efecte adverse, incluzand:
- Tahicardie (cresterea frecventei cardiace)
- Cresterea tensiunii arteriale
- Transpiratie
- Constipatie
- Insomnie (incapacitatea de a adormi sau a dormi)
- Sete excesiva
- Ameteala
- Somnolenta
- Nas infundat
- Dureri de cap
- Anxietate
- Gura uscata
Efectele adverse ale medicamentului includ crampele abdominale, gaze, scaun moale, digestie dificila si incapacitatea de a controla digestia. Aceste efecte secundare sunt in general blande si temporare, dar se pot inrautati prin consumarea de alimente grase. Pacientii trebuie sa inceapa si sa mentina o dieta cu grasimi putine (mai putin de 30% din calorii sa fie din grasimi) inainte de inceperea tratamentului cu Xenical. Din cauza ca Xenical reduce absorbtia unor vitamine, oamenii care folosesc Xenical trebuie sa ia o pastila cu multivitamine cu cel putin 2 ore inainte sau dupa luarea medicamentului.
Oamenii cu tensiune arteriala crescuta, boli de inima, aritmii sau care au facut infarct pot avea contraindicatii pentru Reductil. Toti oamenii care iau Reductil trebuie sa aibe tensiunea arteriala si frecventa cardiaca monitorizate corespunzator.
Pentru ca aceste medicamente nu sunt recomandate pentru folosirea indelungata, este important ca oamenii care incearca sa slabeasca sa invete si sa obisnuiasca cu noi obiceiuri alimentare si sa aiba activitate fizica. Odata ce s-au stabilit obiceiurile de a manca sanatos si activitatile fizice, e important sa mananci in continuare corespunzator si sa faci sport daca speri sa slabesti in continuare si sa te mentii.
Medicamentele pentru slabire nu sunt pentru toata lumea. De exemplu, exista studii limitate asupra efectelor adverse ale acestor medicamente la adultii in varsta si la copii.
Ce trebuie sa discut cu doctorul inainte de inceperea tratamentului pentru slabire?
Inainte ca un doctor sa prescrie o reteta medicala pentru slabire, el trebuie sa te intrebe urmatoarele: daca ai vreo alergie, daca esti sau nu insarcinata sau daca alaptezi, si ce tipuri de medicamente iei. Conditiile medicale existente pot de asemenea afecta folosirea acestor medicamente. Trebuie sa-i spui doctorului daca ai una dintre conditiile urmatoare:
- Diabet
- Hipertensiune arteriala
- Boli de inima
- Epilepsie
- Boli renale
- Glaucom
- Abuz de alcool sau droguri
- Hipertiroidism
- Depresie sau alte boli mintale
- Migrene care necesita medicatie
- Planificarea unei interventii chirurgicale care necesita anestezie generala
- Sarcina sau planificarea unei sarcini
- Alaptare
Oamenii carora le-au fost prescrise medicamente care suprima pofta de mancare trebuie sa urmeze reteta intocmai. Deoarece medicamentele care suprima pofta de mancare pot cauza somnolenta si ameteala, este important sa stii cum raspunzi la aceste medicamente inainte de a incerca sa conduci masini.
Trebuie luate si alte masuri de precautie la folosirea medicamentelor Xenical sau Reductil?
- Urmeaza instructiunile de pe eticheta produsului prescris cu atentie. Daca exista ceva ce nu intelegi, intreaba doctorul sau farmacistul.
- Nu lua mai multe sau mai putine medicamente decat au fost prescrise sau mai des decat au fost prescrise.
- Daca uiti sa iei o doza, ia-o cat mai curand posibil. Totusi, daca este aproape de vremea cand trebuie sa iei urmatoarea doza, sari peste doza neluata si continua cu programul obisnuit. Nu lua o doza dubla.
- Aceste medicamente trebuie tinute in recipientul lor original, etans si sa nu fie la indemana copiilor.
- Trebuie depozitate la temperatura camerei, departe de umezeala si caldura (nu in baie sau langa chiuveta de la bucatarie).
- Orice medicamente expirate sau nefolosite trebuie aruncate.
Administrarea acestor medicamente prea des sau in cantitati mari, sau mai mult decat este prescris, poate duce la dependenta sau, in cel mai rau caz, la supradoza. Simptomele unei supradoze pot include confuzie, convulsii, halucinatii, si coma. Daca experimentati una dintre urmatoarele simptome, chemati imediat doctorul.
Menținerea unei stări optime de sănătate și prevenirea afecțiunilor cronice presupun, în mod esențial, adoptarea unui regim alimentar echilibrat. Pentru a obține rezultate sustenabile și adaptate nevoilor proprii, este indicată consultarea unui expert în nutriție. Deși în București există numeroși profesioniști în acest domeniu, identificarea celui mai potrivit poate deveni o sarcină dificilă fără un set clar de repere.
Acest material îți oferă câteva direcții utile pentru a facilita procesul de selecție. În primul rând, este esențial să te asiguri că nutriționistul are o pregătire academică solidă și o practică relevantă în domeniu. Un dietetician calificat este, de regulă, absolvent al unei instituții de învățământ superior din aria științelor medicale, cu specializare în Nutriție și Dietetică. Acesta este capabil să interpreteze rezultatele analizelor clinice și să conceapă planuri nutriționale personalizate, în funcție de particularitățile fiziologice ale fiecărui individ.
Totodată, este recomandabil să alegi un specialist care deține experiență practică în aria ta de interes – fie că urmărești reducerea greutății corporale, dezvoltarea masei musculare sau controlul unei patologii specifice, cum ar fi diabetul. Un profesionist competent va solicita evaluări medicale înainte de a propune o intervenție alimentară, evitând dietele dezechilibrate sau soluțiile extreme. Un plan nutrițional eficient trebuie să fie realist, sustenabil și integrat stilului tău de viață.
Evaluarea opiniilor altor pacienți poate constitui, de asemenea, un criteriu valoros. Recenziile disponibile online sau recomandările directe pot oferi indicii relevante despre seriozitatea, empatia și eficiența specialistului. În plus, este important să iei în calcul amplasarea cabinetului, disponibilitatea programărilor și opțiunile de consiliere la distanță – mai ales în contextul actual, în care telemedicina este tot mai frecvent utilizată.
Pentru a simplifica alegerea, îți recomandăm Centrul Medical Superfit, unde vei găsi o echipă de profesioniști cu experiență și acces la tehnologii de ultimă generație, pregătiți să te sprijine cu soluții personalizate și eficiente. Îi poți contacta telefonic la 0722 61 67 85 sau poți face o vizită la sediul din Str. Moise Nicoară 20, sector 3, București.
Remedii Naturale pentru Sănătatea Articulațiilor
3 Aprilie 2025
Pentru a ne menține articulațiile sănătoase, e important să le folosim corect și să le protejăm de suprasolicitare. Mișcarea regulată, cum ar fi mersul pe jos, înotul sau yoga, ajută la menținerea flexibilității și la întărirea mușchilor care susțin articulațiile.
Hidratarea joacă și ea un rol esențial, deoarece lichidul sinovial din articulații are nevoie de apă pentru a le menține lubrifiate. Alimentația echilibrată contribuie și ea la sănătatea articulațiilor. Alimente bogate în omega-3, cum ar fi peștele gras, nucile și semințele, reduc inflamația, iar colagenul și vitamina C din citrice, ardei sau supa de oase ajută la regenerarea cartilajului. E bine să evităm excesul de zahăr și alimentele ultraprocesate, care pot favoriza inflamația și rigiditatea articulară.
Greutatea corporală are un impact mare asupra articulațiilor, mai ales asupra genunchilor, șoldurilor și coloanei vertebrale. Dacă avem kilograme în plus, presiunea asupra acestor articulații crește, ceea ce poate duce la uzură și dureri. Menținerea unei greutăți sănătoase printr-o alimentație echilibrată și mișcare regulată poate preveni multe probleme.
Nu în ultimul rând, postura corectă și evitarea mișcărilor bruște sau repetitive pot preveni accidentările. Dacă stăm mult timp la birou, e bine să facem pauze pentru a ne mișca, iar dacă ridicăm greutăți, trebuie să folosim tehnici corecte pentru a proteja coloana și articulațiile. Cu puțină grijă și atenție, ne putem menține articulațiile sănătoase și flexibile pentru mai mult timp!
Magneziul, mineralul esenţial pentru sănătatea ta!
17 Februarie 2025
Magneziul este un mineral esențial pentru sănătatea noastră, dar adesea trecut cu vederea. Joacă un rol crucial în peste 300 de reacții biochimice din organism, contribuind la funcționarea optimă a mușchilor și a sistemului nervos, la reglarea glicemiei și la menținerea sănătății oaselor.
Un nivel adecvat de magneziu ajută la reducerea stresului și a oboselii, îmbunătățind calitatea somnului și starea generală de bine. De asemenea, susține sănătatea cardiovasculară, ajutând la menținerea unei tensiuni arteriale normale și la prevenirea aritmiilor. Alimente precum nucile, semințele, legumele cu frunze verzi și cerealele integrale sunt surse excelente de magneziu, dar uneori suplimentele pot fi necesare, mai ales în perioade de stres intens sau efort fizic crescut.
Deficiența de magneziu poate duce la crampe musculare, iritabilitate, insomnie și chiar probleme cardiace, așa că este important să ne asigurăm că avem un aport suficient pentru o viață echilibrată și sănătoasă.
Articole din aceeasi categorie
Supraponderal sau obez?
Doctorii de obicei definesc "supraponderalitatea" ca o conditie in care ...
Riscuri asociate cu excesul ponderal
