Sunteti aici :: Bucatarie » SALATA DE OREZ CU LEGUME SI ULEI DE CANEPA
SALATA DE OREZ CU LEGUME SI ULEI DE CANEPA
Ingrediente:
* 1 cana de orez integral sau orez rosu salbatic
* 3-4 cani apa
* 1/2 cana porumb dulce boabe
* 1 fenicul taiat cubulete
* 1 ardei rosu cubulete
* 1 legatura ceapa verde
* 3-4 linguri ulei de canepa
* condimente (busuioc sau coriandru, cardamon etc.)
Mod de preparare
Se fierbe orezul. Se calesc legumele pana se inmoaie. Pentru dressing - 1 lingurã de otet de mere sau zeama de lamaie, 1 lingura miere sau sirop de artar, 3-4 linguri ulei de canepa, condimente naturale.
Se amesteca toate ingredientele.
Se serveste cu salatã verde.
Reteta oferita de www.bucataria.net
Acest articol a fost vizualizat de 21299 ori.
Beneficiile extraordinare ale TURMERICULUI
26 Martie 2024Promovate ca adevarate cocktailuri de energie, „shot-urile” din lamaie, ghimbir si turmeric sunt pe val printre pasionatii de fitness si sanatate. Despre lamaie si ghimbir am vorbit deja in alte clipuri pe care le gasesti pe canalul meu, dar cum ramane cu turmericul?
Care este rolul lui in aceasta familie a super-alimentelor?
Cea mai USOARA dieta de slabire
18 Martie 2024Ai incercat sa slabesti cu diferite regimuri, dar nu ai reusit sa te tii prea mult de ele? Poate simteai mereu ca iti era foame, erau greu de urmat sau nu-ti placeau alimentele propuse. Ei bine, se poate si altfel!
Exista diete de slabit eficiente, dar pentru care nu trebuie sa-ti dai viata si buzunarul peste cap. Azi plecam in cautarea dietei de slabit care da rezultate si pe care o poti tine fara mare dificultate.
Beneficiile consumului de aronia
11 Martie 2024Ce este aronia si cum te ajuta sa fii mai sanatos?
Din lista super-fructelor bogate in antioxidanti, promovate ca fiind un remediu pentru numeroase boli si probleme de sanatate, nu lipseste aronia, despre ale carei proprietati voi vorbi in acest clip.
Aronia stiintific numita Aronia melanocarpa, iar popular scorus negru este un arbust cu fructe mici, sub forma unor bobite, care face parte din familia Rosaceae, avand ca rude arbori si arbusti ca maces, mar, prun, cires.
Compozitie:- 250 grame paste integrale- 250 grame rosii din conserva- ...
Adauga un comentariu
Completati codul din imagine (daca nu vedeti codul, apasati pe butonul trimite pentru a se genera alt cod)
Nota : campurile marcate cu * sunt obligatorii