Home  |  Sitemap  |  Contact




Iti recomandam CUM ITI ALEGI ECHIPAMENTUL POTRIVIT
Stretching - spate - exercitii set 2
Exercitii pentru muschii coapselor (cvadriceps)
EXERCITIILE CARDIO DE CARE AI NEVOIE
OAMENII ACTIVI RACESC MAI RAR


Nutritie Sportiva
Sala Bucuresti
Cursuri de nutritie online

Cele mai bine cotate articole E-URI DE CARE SA TE FERESTI
STIL DE VIATA SANATOS, SISTEM IMUNITAR EFICIENT
SCADEREA IN GREUTATE, UN PROCES DE TRANSFORMARE COMPORTAMENTALA
Borul
CRESTETI TIMPUL IN CARE MUSCHIUL ESTE MENTINUT SUB TENSIUNE
PHP Coder - Romania
PHP inside
Hosted by TRIUMF
RSS feed
Ghiduri de sanatate
Informatii si sfaturi practice pentru o viata mai buna.
Ghidul nutritiei
Ghidul scaderii in greutate
Ghidul suplimentelor nutritive
Ghidul exercitiilor de stretching
Ghidul exercitiilor pe mingea gonflabila
Ghidul exercitiilor de forta
Superfit - Consultanta in nutritie si antrenament

Fierbinte
Magneziul, mineralul esenţial pentru sănătatea ta! Fierbinte
Magneziul este un mineral esențial pentru sănătatea noastră, dar adesea trecut cu vederea. Joacă un rol crucial...
Citeste mai mult


calculator
Cursuri de nutritie online

Sunteti aici :: Psihologie » DE CE SUNTEM ASA NUMULTUMITI DE VIATA NOASTRA?

DE CE SUNTEM ASA NUMULTUMITI DE VIATA NOASTRA?


DE_CE_SUNTEM_ASA_NUM_53839.jpgCeea ce vrea toata lumea de la viata pare a fi fericirea veritabila si continua. Asta obisnuia sa spuna filosoful Baruch Spinoza in secolul al 17-lea. Cu siguranta ca, citind aceste randuri, nu poti sa nu ii dai dreptate lui Spinoza. Indiferent de ce ar reprezenta acesta fericire pentru tine si fara a tine cont de modul in care ti-ai dori sa o materializezi, cu siguranta ca si tu, la randul tau, te concentrezi spre acest tel. Totusi, e posibil sa vezi in jurul tau si oameni care, culmea, isi doresc sa fie nefericiti. Poate dupa o despartire urata, poate dupa un alt eveniment neplacut din viata lor, acesti oameni aleg o abordare cu totul si cu totul surprinzatoare. Repetata obsesiv ca ei nu doresc sa fie fericiti; ba ca nu merita, ba ca nu isi doresc. Spun ca nefericirea trebuie sa fie a lor; daca esti langa un astfel de om si-i asculti gandurile, probabil ca te incearca sentimente contradictorii. Probabil ca il compatimesti pentru starile interioare care probabil il imping sa gandeasca asa; sau poate iti vine sa zambesti usor; poate il crezi usor sarit de pe fix? Sa recunoastem, cineva care isi doreste sa fie nefericit are probabil cateva "mecanisme" defecte, nu? Ori traieste cu o idee total gresita referitoare la sensul vietii, ori sufera de o tulburare psihica. Cu siguranta ca acestea sunt gandurile primare care iti invadeaza rationamentul in astfel de cazuri.

Istoria ne arata ca, de-a lungul secolelor, multi oameni au incercat sa afle sensul vietii; toti au incercat sa defineasca fericirea intr-o maniera cat mai clara si multi au incercat sa gaseasca macar uneltele potrivite care sa ii ajute sa atinga aceste adevaruri absolute. Ne referim aici la multi filozofi greci, desigur. Dar ce ar spune scumpii nostri filozofi daca ar avea sansa sa priveasca la societatea de acum? Probabil ar spune ca nu suntem tocmai fiintele rationale pe care si le inchipuisera ei car fi fi oamenii pe vremea lor. De de? Pentru ca ceea ce noi numim acum "fericire" e o idee pe care ei o respingeau complet atunci.

Problema e ca acest concept modern de fericire zace pe anumite teorii filozofice si psihologice referitoare la suprematia individului - iar individualismul care poate fi asociat in mod direct fericirii pare sa submineze posibilitatea ca noi sa atingem vreodata acea fericire absoluta pe care ne-o imaginam. De ce sa fim noi considerati irationali, cand toate semnele par sa indice contrariul? Tocmai pentru ca majoritatea dintre noi actionam contrar dorintelor si nevoilor noastre umane; tocmai pentru ca ceea ce ne inchipuim ca reprezinta fericirea pentru noi nu e nimic decat o iluzie trista si inselatoare. Tocmai pentru ca, pentru a gusta cu adevarat din marul fericirii, trebuie sa cautam adanc si sa (re)descoperim acele notiuni primare de fericire, sa ne reinventam ca si oameni cu nevoi primare si sa gasim o cale sa inseram toate acestea in stilul nostru modern si nebun de viata. Nu spune nimeni ca ar trebui sa fim fericiti purtand haine rupte si sandale din lemn. Dar ar trebui sa ne gandim ca trebuie sa combinam cumva cu succes nevoile noastre umane cu interdependentele intre semeni si sa redescoperim ce anume ne provoaca fericirea. Reciprocitatea, a da si a lua in egala masura unul de la celalalt ar trebui cu siguranta sa ne deschida ochii si sa ne lumineze calea spre ce inseamna fericirea cu adevarat.

E posibil ca cele de mai sus sa sune cu o reala pledoarie impotriva unui stil de viata contemporan. Totusi, nu asta se vor a fi. Comparand trecutul cu prezentul, e usor de vazut ca sunt o groaza de lucruri care ne pot face sa respiram usurati la gandul ca au disparut (din trecut), si multe lucruri de a caror prezenta putem sa ne bucuram si acum, si chiar o facem -in prezent. Ideea principala cu care ar trebui sa ramanem e aceea ca, atata timp cat o sa continuam sa ne punem pe noi insine undeva sus, pe un piedestal, asteptand glorie, faima, succes si in general lucruri superficiale, si atata timp cat nu o sa intelegem ca fericirea vine din lucrurile cele mai simple la care ne-am putea gandi -o vorba buna, un gest cald, o relatie frumaosa -totul e in zadar. Oamenii putred de bogati, material vorbind, sunt adesea unii dintre cei mai saraci oameni ai planetei - ai observat vreodata asta?



Alexandra Igna


slabut nimic special ok foarte bine supeeeerrrr!!! Voteaza articolul ( Articolul este votat ca supeeeerrrr!!!.)

Acest articol a fost vizualizat de 19923 ori.



Magneziul, mineralul esenţial pentru sănătatea ta!

17 Februarie 2025

Magneziul este un mineral esențial pentru sănătatea noastră, dar adesea trecut cu vederea. Joacă un rol crucial în peste 300 de reacții biochimice din organism, contribuind la funcționarea optimă a mușchilor și a sistemului nervos, la reglarea glicemiei și la menținerea sănătății oaselor.

Un nivel adecvat de magneziu ajută la reducerea stresului și a oboselii, îmbunătățind calitatea somnului și starea generală de bine. De asemenea, susține sănătatea cardiovasculară, ajutând la menținerea unei tensiuni arteriale normale și la prevenirea aritmiilor. Alimente precum nucile, semințele, legumele cu frunze verzi și cerealele integrale sunt surse excelente de magneziu, dar uneori suplimentele pot fi necesare, mai ales în perioade de stres intens sau efort fizic crescut.

Deficiența de magneziu poate duce la crampe musculare, iritabilitate, insomnie și chiar probleme cardiace, așa că este important să ne asigurăm că avem un aport suficient pentru o viață echilibrată și sănătoasă.


5 paşi OBLIGATORII pentru SLĂBIRE rapidă

27 Ianuarie 2025

Slăbirea rapida si eficientă înseamnă mai mult decât simpla pierdere de kilograme – este despre a adopta un stil de viață sănătos și sustenabil. Aceasta implică o combinație echilibrată de alimentație corectă, activitate fizică regulată și o atitudine pozitivă față de propriul corp.

Nu este vorba despre diete drastice sau soluții rapide, ci despre înțelegerea nevoilor organismului și crearea unor obiceiuri care să dureze pe termen lung. Un aspect esențial al slăbirii eficiente este concentrarea pe calitatea alimentelor, nu doar pe cantitate, alegând alimente nutritive care oferă energie și sprijină sănătatea generală. În același timp, mișcarea joacă un rol vital, fie că vorbim despre exerciții intense sau activități mai blânde, cum ar fi mersul pe jos sau yoga.

La fel de important este să ai răbdare și să-ți setezi obiective realiste. Slăbirea eficientă nu înseamnă să obții rezultate peste noapte, ci să construiești un echilibru care să îți permită să-ți menții greutatea dorită fără să te simți frustrată sau lipsită de energie. În final, contează să fii bună cu tine însăți și să accepți că drumul către o versiune mai sănătoasă a ta poate avea și obstacole. Fiecare pas mic contează, iar progresul real vine atunci când îți prioritizezi sănătatea, atât fizică, cât și emoțională.


Ce mănânci seara când vrei să slăbeşti

20 Ianuarie 2025

Masa de seară, într-un program de slăbire, este un moment care trebuie gestionat cu grijă. Este important să fie ușoară, dar totuși hrănitoare, pentru a susține corpul în procesul de regenerare din timpul nopții. Alegerea unor proteine slabe, cum ar fi peștele sau puiul, alături de legume bogate în fibre, te poate ajuta să te simți sătulă fără să îți încarci digestia. Evită alimentele bogate în zahăr sau grăsimi procesate, care pot afecta calitatea somnului și încetini metabolismul.

De asemenea, este ideal să iei masa cu cel puțin 2-3 ore înainte de culcare. Astfel, îi dai timp corpului să proceseze mâncarea și eviți disconfortul gastric. Dacă simți nevoia de ceva dulce, un iaurt grecesc cu câteva fructe de pădure poate fi o opțiune excelentă. Amintește-ți că o cină echilibrată nu înseamnă să te înfometezi, ci să faci alegeri inteligente care îți susțin obiectivele de slăbire.


Articole din aceeasi categorie

MINTE VS CORP. POATE PERSONALITATEA SA INFLUENTEZE IMC-UL? MINTE VS CORP. POATE PERSONALITATEA SA INFLUENTEZE IMC-UL?
Potrivit unora dintre cele mai recente cercetari in domeniu, s-ar ...
DIVORTUL, UN INCEPUT PENTRU UN NOU DRUM DIVORTUL, UN INCEPUT PENTRU UN NOU DRUM
Conform Scalei de Stress a lui Holmes si Rahe, divortul ...


AUTOMEDICATIA, DEPENDENTA DE PSIHOTROPE AUTOMEDICATIA, DEPENDENTA DE PSIHOTROPE
Sunt multi cei care decid sa se trateze singuri, fara ...
FACEBOOK, DEPENDENTA SECOLULUI XXI FACEBOOK, DEPENDENTA SECOLULUI XXI
Pentru ca era comunicarii virtuale a luat amploare, procesul de ...


Alte articole despre Psihologie






1 2 3 4 »
Pagina 1 din 4






Homepage | Nutritie | Sanatate | Slabire | Antrenament | Instrumente | Galerie media | Servicii | Contact | Colaboratori | Termeni si conditii