Sunteti aici :: Slabire » DIETA HCG ESTE O MODA RISCANTA
DIETA HCG ESTE O MODA RISCANTA
Obezitatea atingind o culme a tuturor timpurilor, cei care tin diete, disperati, isi pot risca sanatatea pentru a da jos kilogramele cu aceasta controversata dieta hCG. Nebunia care a inceput in anii 1950-1960 - si acum este cea mai noua nebunie pentru pierderea greutatii - dieta deci implica injectii zilnice cu gonadotrofina corionica umana (in limba engleza "human chorionic gondotrophin", initialele fiind hCG), combinate cu o restrictie calorica extrema. Femei din toata America se inghesuie la cabinetele doctorilor si la clinicile de slabire pentru a cheltui pina la 1.100$ pe luna pentru o vizita medicala, o portie de hormon, si siringi pentru a se injecta singure.
O versiune mai ieftina a dietei hCG, promovata asiduu pe Internet, foloseste picaturi de hCG, spray-uri, sau pastile de supt, care pretind a fi "homeopatice". Ambele versiuni ale dietei au iscat dezbateri medicale. "Dieta este ingrozitoare", a spus Dr. David Katz, de la Universitatea Yale, recent, intr-un interviu la stirile ABC. "Duce dietele iresponsabile pe noi culmi". Totusi Dr. Mehmet Oz a promovat dieta in programul sau tv atit de popular si a declarat ca "merita incercata". Deci cine are dreptate - si care este adevarul medical despre dieta hCG?
Ce este hCG? Gonadotrofina corionica umana este un hormon produs in timpul sarcinii pentru a ajuta "hranirea" uterului. O forma injectabila a hormonului este aprobata ca tratament de fertilitate pentru femei. Pierderea greutatii este scopul ilegal al medicamentului, folosit fara a fi trecut pe eticheta. Doctorii au voie sa prescrie orice medicament aprobat pentru orice scop medical cred de cuviinta. Efectele secundare potentiale ale hCG includ depresia, durerile de cap, sensibilitatea sinilor, si cheagurile de singe. Autoritatea care aproba medicamentele in SUA a primit recent un raport asupra unui pacient pe dieta hCG care a suferit un embolism pulmonar, o conditie medicala care potential ameninta viata pacientului.
Ce se afla in picaturile si spray-urile homeopatice? Tabletele si picaturile "homeopatice" pretind sa contina o versiune orala a hCG. Aceste produse, care sint vindute de asemenea in farmacii si Centrele de nutritie generala, de obicei promit o slabire drastica (in combinatie cu o dieta scazuta in calorii). Asemenea pretentii sint atit frauduloase, cit si ilegale. Doar medicamentele aprobate pot avea pretentii medicale, care trebuie sa fie sustinute de studii clinice. Picaturile, spray-urile si celelalte versiuni orale ale hCG nu sint aprobate.
S-a raportat de asemenea ca desi unele din aceste produse se pretind homeopatice, nu sint de fapt recunoscute de Farmacopeea homeopatica, si astfel nu sint consfintite ca tratamente intr-adevar homeopatice (cantitati foarte diluate de remedii pentru diferite conditii medicale). Expertii sustin de asemenea ca nu este nici o dovada ca luind hCG pe cale orala este eficient, intrucit ar fi anihilat de acidul din stomac.
Cum functioneaza dieta hCG? Creata de un doctor european in anii 1950, dieta se bazeaza pe teoria ca administrand hCG pe cale orala sau injectabila se va reduce apetitul, facind astfel mai usor pentru cei ce o practica sa se tina de limita ceruta de numai 500 calorii pe zi, echivalentul a 125 g de "tortilla chips". Cei care au propus dieta sustin ca poate duce la pierderea unei jumatati de kilogram pe zi sau mai mult, ceea ce nu este surprinzator, date fiind restrictiile calorice aproape de infometare.
Dietele cu foarte putine calorii sint sigure? Pericolele restrictiei extreme de calorii - o moda a anilor 1970 - au fost demonstrate in numeroase studii. Un raport publicat in American Journal of Clinical Nutrition in 1981 descrie 17 cazuri in care oameni obezi care au pierdut rapid kilograme cu diete drastice au murit subit de neregularitati ale ritmului inimii dupa o medie de cinci luni de dieta. Se recomanda consumarea a cel putin 1.200 de calorii pe zi pentru femei si un minimum de 1.500 pentru barbati. In general, doctorii recomanda tipic celor ce tin diete sa nu scada mai mult de 1 kg pe saptamina printr-o dieta saraca in calorii si exercitiu, si sfatuiesc supervizare medicala pentru dietele cu slabire rapida.
HCG accelereaza slabirea? Nu. Din anii 1970 s-a cerut un avertisment pe pachetele cu medicament cum ca nu sporeste slabirea peste cea datorata restrictiei calorice, nu creaza o distribuire mai "atragatoare" a grasimii corporale, nu alunga "foamea si discomfortul" din dieta, cum pretindeau avocatii sai. Si mai mult de o duzina de studii clinice n-au gasit nici un beneficiu folosirii hCG pentru slabire. Unii medici sint de parere ca tot ce face hCG este sa ofere un efect placebo mai degraba costisitor care ii poate face pe unii oameni pe dieta de 500-de-calorii-pe-zi sa-si imagineze ca le este mai putin foame.

Acest articol a fost vizualizat de 53602 ori.
Cum sa mananci cu adevarat sanatos
20 Martie 2023"Vreau sa mananc mai sanatos!" Acest obiectiv afirmat periodic de multe persoane reuseste rareori sa fie indeplinit sau macar sa depaseasca termenul de o saptamana. Probabil si pentru ca e destul de vag.
Vine intrebarea de 100 de puncte: Ce inseamna, de fapt, sa mananci sanatos? Urmareste acest clip ca sa afli!
Alimente care reduc inflamatia
13 Martie 2023Desi se poate manifesta in diferite moduri, iata cateva semne clare ca ai putea avea o inflamatie in organism si ar trebui sa mergi la medic: febra, dureri ce apar doar in anumite situatii si in acelasi loc, o zona „iritata”, rosie, fierbinte provocata de dilatarea vaselor capilare, edem, adica umflarea tesuturilor.
Daca simptomele nu sunt prea severe, poti reduce si chiar scapa de inflamatia din corp printr-un stil de viata sanatos. De pilda, incearca sa eviti o perioada dulciurile, carnea grasa, untul, branzeturile grase, laptele gras, prajelile si, in general, toate alimentele ultraprocesate.
Vestea buna este ca poti combate inflamatia si cu ajutorul unor alimente si condimente sanatoase.
Ce mananci pentru rinichi sanatosi
27 Februarie 2023Tu stii care este rolul rinichilor in organism si ce poti sa faci ca sa ii mentii sanatosi pe toata durata vietii? Rinichii filtreaza sangele si fac parte din sistemul complex responsabil de indepartarea toxinelor, eliminand prin urina substantele care nu sunt necesare organismului De asemenea, ei echilibreaza nivelul unor minerale din corp, ca de exemplu calciu si potasiu
Contribuie la reglarea tensiunii arteriale si ajuta la eliminarea excesului de lichide Controleaza producerea de globule rosii si sunt responsabili de mentinerea nivelului de electroliti. Acestea sunt doar cateva dintre functii. Afla restul din acest clip!
Adauga un comentariu Acest articol are 2 comentarii.
Scaderea in greutate se poate face si daca se merge pe o cura cu suplimente care sa ajute la eiminarea kilogramelor in plus.
Picaturile homeopate nu mai contin in general nici o molecula de ceva substanta, deci nici de HCG. Asa ca pacientii cu destula putere de autosugestie, pot slbi cu chestii homeopate , si nici nu risca sa se intoxice ! Naivii arunca banii pe apa chioara.

Indelung dezbatute pentru "rolul" lor de a rotunji siluete si ...

Esti atent la alimentele din meniul tau, calculezi numarul de ...

Credeai ca nu poti castiga lupta impotriva cantarului decat urmand ...
Adauga un comentariu
Completati codul din imagine (daca nu vedeti codul, apasati pe butonul trimite pentru a se genera alt cod)
Nota : campurile marcate cu * sunt obligatorii