Home  |  Sitemap  |  Contact



Cele mai noi articole CINCI ALIMENTE RECOMANDATE ATUNCI CAND AI DIABET
Ce trebuie sa stii despre vizitele tale la stomatolog
Rumalaya gel si Rumalaya forte - solutia naturala pentru durerile musculare si articulare
Silviu Marin
10 BENEFICII SURPRINZATOARE ALE TELINEI
Sondaj de opinie
  Cum iti alegi medicul? *
La intamplare
De pe Internet
La recomandarea unui cunoscut
La recomandarea medicului de familile
 


Articole din aceeasi categorie
Vezi arhiva de sondaje


Nutritie Sportiva
Ecuatia Slabirii
Sala Bucuresti
Lucru în România
Medicina Sportiva

Cele mai bine cotate articole PRODUSELE-MINUNE PENTRU SLABIT
CONCURS!
LEGATURA DINTRE BOLI SI VIATA INTRAUTERINA
Extensia bratului cu gantera
Vitaminele
PHP Coder - Romania
PHP inside
Hosted by TRIUMF
RSS feed
Ghiduri de sanatate
Informatii si sfaturi practice pentru o viata mai buna.
Ghidul nutritiei
Ghidul scaderii in greutate
Ghidul suplimentelor nutritive
Ghidul exercitiilor de stretching
Ghidul exercitiilor pe mingea gonflabila
Ghidul exercitiilor de forta
Superfit - Consultanta in nutritie si antrenament

Fierbinte
Dieta mediteraneană. Cea mai buna dietă în 2022 Fierbinte
Stiai ca dieta mediteraneana a fost votata drept cea mai buna dieta pentru 2022?rnPatruzeci de diete au fost incluse...
Citeste mai mult


calculator
Iti recomandam Emisiunea Topsport - Principii de baza in fitness
SALATA VERDE, O SURSA DE SANATATE
INSOMNIA, BALAURUL NOPTILOR NOASTRE
RAMAI IN FORMA IN TIMPUL VACANTEI
Oferta sarbatori 2011
slabire cu nutritionist online gratis

Sunteti aici :: Psihologie » JOCURI SI ACTIVITATI DE FAMILIE

JOCURI SI ACTIVITATI DE FAMILIE


JOCURI_SI_ACTIVITATI_15630.jpgS-a vorbit si se vorbeste mult despre rolul important pe care il are jocul in viata copilului, de la nastere pana la adolescenta. Copilul se dezvolta prin joc ceea ce conduce la dezvoltarea sociala, emotionala, psihica si cognitiva a acestuia; jocul este primul sau stadiu de invatare si activitate creatoare prin care isi cultiva spiritul de observatie, memoria, atentia, fantezia, gandirea si spiritul artistic.

Pe langa aceste calitati, jocul este considerat principala activitate cu rol pozitiv in relaxarea acestuia.Insa aceeasi importanta o are si jocul in familie. Jocul intre membrii familiei este o metoda de autocunoastere si cunoastere, de explorare a sentimentelor si valorilor personale si de familie, de cultivare a respectului, tolerantei si iubirii intre membrii acesteia.

Pe aceste principii a fost construit programul FamilyAlegria prin care atat copiii cat si parintii exerseaza prin joc diferitele abilitati si calitati precum independenta, creativitatea, curiozitatea, capacitatea de adaptare la schimbare si de a rezolva diverse probleme in echipa. Jocurile si exercitiile propuse de programul FamilyAlegria vor mentine o atmosfera antrenanta si de voie buna, in care vor fi alternate jocurile mai active cu cele pasive, jocurile indoor si outdoor, prin care veti invata si va veti distra in acelasi timp!

Mai multe detalii despre programul Family Alegria veti gasi la http://kinderalegria.ro/familyalegria/teambuilding-pentru-parinti-si-copii/


In cele ce urmeaza va propunem cateva activitati de petrecere a timpului liber pentru parinti si copii.


1.De-a geografia

Este un joc distractiv si educativ cu nume de orase si state. Imbunatateste limbajul.

Cum se joaca:
1. Fiecare jucator numeste un oras sau judet care incepe cu ultima litera a locului denumit de jucatorul precedent. De exemplu, primul copil spune Vrancea , al doilea un cuvant care incepe cu A, adica Arad.
2. Al treilea, un cuvant care incepe cu D, Dambovita.
3. Tu un cuvant cu E.
4. Etc pana va plictisiti.
Se poate juca in masina, in concedii etc si se poate varia jucandu-se cu nume de tari in loc de orase.


2.Vrei sa-mi cumperi maimuta?

Jucatorii vor sta in cerc. O maimuta si un vanzator de maimute vor sta in centrul cercului, vanzatorul de maimute incercand sa vanda maimute celor din cerc. Vanzatorul de maimute va alege un jucator pe care il va intreba: doresti sa-mi cumperi maimuta? .Jucatorul va trebui sa raspunda pe un ton serios, "nu multumesc". Vanzatorul va spune:Maimuta mea poate face lucruri ca.... Maimuta va trebui sa faca lucrurile pe care vanzatorul spune ca le poate face (sa danseze, sa topaie, sa cante un cantec etc.). Jucatorii din cerc vor trebui sa spuna "Nu, multumesc" fara sa rada. Daca o persoana rade, ea va deveni maimuta, maimuta va deveni vanzatorul,iar vanzatorul va intra in cerc


3. Pictatul pe fata si corp.


Folosind vopseluri speciale, va puteti bucura alaturi de copii de imaginatia si creativitatea lor.


4. In gradina

Pentru cei care beneficiaza de o "bucata de pamant", ingrijirea plantelor (flori,legume etc.) poate fi o modalitate placuta de relaxare si o posibilitate de comunicare afectiva; insa in lipsa acestei bucati de pamant, se poate incerca si pe balcon... in ghivece si jardiniere


5. Colectia familiei


Puteti colectiona, impreuna cu copiii dvs., cele mai variate obiecte, pe care apoi sa le fotografiati si sa le puneti intr-un album de familie, lucru care contribuie la dezvoltarea spiritului de echipa in familie.


6.Campionatele familiei: carti, remy, table, sah, scrabble, puzzle, "Nu te supara, frate!",Piticot, Monopoly etc. Orice joc trezeste la copii spiritul de competitie, stimuleaza ambitia si vointa.


7. Concursuri pe teme din desene animate: mai ales pentru copiii mici povestea, jocul, animatia sunt metode utile pentru stimularea imaginatiei si a proceselor de cunoastere.


8. In bucatarie
Acordati-va timp pentru a inventa impreuna tot felul de retete culinare si faceti-le impreuna, pe roluri


9. Voluntariatul
Implicati-va impreuna, parinti si copii, in activitati de voluntariat, initiate de diverse organizatii nonguvernamentale, in folosul comunitatii (actiuni pentru: copiii strazii, batrani, persoane cu nevoi speciale, bolnavi cronici etc. sau diverse campanii de prevenire).


10. Produse artistice
Realizati impreuna diverse produse artistice (colaje pe diverse teme,afise, desene, ornamente, obiecte artizanale, podoabe de pom, cantece, poezii, origami etc.).Cu unele dintre acestea puteti chiar decora casa.

11. Coltul vesel
Realizati un mic panou, plasat la vedere, pe care sa puteti nota diverse mesaje,enunturi, insemnari, caricaturi, desene pentru membrii familiei. Acestea dau culoare zilei; de exemplu puteti pune in fiecare dimineata pe frigider un mesaj pentru un alt membru al familiei: "am adormit cu gandul la prajiturica cu caise si m-am trezit tot cu gandul la ea"


12. Concurs: cine e cel mai rapid dimineata la plecare...primeste un cadou surpriza seara de la cel care a fost ultimul!

Pentru alte articole, va invitam pe site-ul nostru www.kinderalegria.ro

Mirela Dragnea


Bookmark and Share
slabut nimic special ok foarte bine supeeeerrrr!!! Voteaza articolul ( Articolul este votat ca supeeeerrrr!!!.)

Acest articol a fost vizualizat de 23922 ori.



Dieta mediteraneană. Cea mai buna dietă în 2022

24 Ianuarie 2022

Stiai ca dieta mediteraneana a fost votata drept cea mai buna dieta pentru 2022?

Patruzeci de diete au fost incluse intr-un top american, fiind analizate si clasificate de 27 de experți. Este a cincea oara la rand cand dieta mediteraneana se impune in fața altor regimuri alimentare, ca DASH, dieta flexitariana, keto sau postul intermitent.

Asadar, sa fie dieta mediteraneana raspunsul la dilemele celor care vor sa slabeasca si sa ramana sanatosi? Hai sa vedem!


Beneficiile postului intermitent

17 Ianuarie 2022

Postul intermitent sau in engleza intermittent fasting, adica un program alimentar care alterneaza perioade de post cu perioade de luat masa, devine o strategie tot mai populara pentru a fi in forma.

Principala diferenta fata de dietele cu restrictie calorica este ca prin postul intermitent nu se limiteaza portiile sau alimentele, ci doar fereastra de timp pentru consumul lor.

In acest clip analizam principalele forme de post intermitent, iti spunem care sunt avantajele si beneficiile, dar si cine nu ar trebui sa il adopte, daca te ajuta sau nu sa slabesti, iar la final iti explicam cum sa il aplici!


Cum SLĂBEŞTI la orice vârstă!

10 Ianuarie 2022

Se poate slabi la orice varsta!

Nu esti convins ca aceasta afirmatie este adevarata? In acest video iti voi explica ce trebuie sa faci ca sa slabesti, indiferent de varsta! Indiferent de varsta, kilogramele in plus pot influenta negativ sanatatea, dar si increderea in sine si calitatea vietii. De asemenea, obezitatea este legata in mod direct de cresterea mortalitatii generale.

Urmareste acest clip pentru detalii!



Adauga un comentariu Acest articol are 0 comentarii.

Adauga un comentariu

Nume Prenume : *
Email : *
Comentarii : *
Cod verificare : *
Completati codul din imagine (daca nu vedeti codul, apasati pe butonul trimite pentru a se genera alt cod)


Nota : campurile marcate cu * sunt obligatorii

Articole din aceeasi categorie

MINTE VS CORP. POATE PERSONALITATEA SA INFLUENTEZE IMC-UL? MINTE VS CORP. POATE PERSONALITATEA SA INFLUENTEZE IMC-UL?
Potrivit unora dintre cele mai recente cercetari in domeniu, s-ar ...
DIVORTUL, UN INCEPUT PENTRU UN NOU DRUM DIVORTUL, UN INCEPUT PENTRU UN NOU DRUM
Conform Scalei de Stress a lui Holmes si Rahe, divortul ...


AUTOMEDICATIA, DEPENDENTA DE PSIHOTROPE AUTOMEDICATIA, DEPENDENTA DE PSIHOTROPE
Sunt multi cei care decid sa se trateze singuri, fara ...
FACEBOOK, DEPENDENTA SECOLULUI XXI FACEBOOK, DEPENDENTA SECOLULUI XXI
Pentru ca era comunicarii virtuale a luat amploare, procesul de ...


Alte articole despre Psihologie






1 2 3 4 »
Pagina 1 din 4






Homepage | Nutritie | Sanatate | Slabire | Antrenament | Instrumente | Galerie media | Servicii | Contact | Colaboratori | Termeni si conditii