Home  |  Sitemap  |  Contact




Iti recomandam CUM TRATEZI FEBRA IN ANOTIMPUL RECE
Exercitii cu mingea gonflabila
REGIMURILE DE SLABIRE CLASIFICATE DE CATRE CEI CE TIN REGIM
CUM SA SLABESTI FARA SA ITI FIE FOAME
SARCINA SI EXERCITIILE FIZICE


Nutritie Sportiva
nutritionist online
Superfit
Cursuri de nutritie online

Cele mai bine cotate articole DIN NOU DESPRE FECTELE SECUNDARE ALE CREATINEI
MINUNI ALE TEHNICII, AJUTOR PENTRU PACIENTI
PASTE CARBONARA
RELATIA MAMA-COPIL SI OBEZITATEA
LEZIUNILE MUSCULARE LA ANTRENAMENTE
PHP Coder - Romania
PHP inside
Hosted by TRIUMF
RSS feed
Ghiduri de sanatate
Informatii si sfaturi practice pentru o viata mai buna.
Ghidul nutritiei
Ghidul scaderii in greutate
Ghidul suplimentelor nutritive
Ghidul exercitiilor de stretching
Ghidul exercitiilor pe mingea gonflabila
Ghidul exercitiilor de forta
Superfit - Consultanta in nutritie si antrenament

Fierbinte
Cele mai bune alimente pentru un somn de calitate Fierbinte
Afla ce alegeri alimentare trebuie sa faci ca sa te odihnesti mai bine!rnDaca gandul la somn iti da cosmaruri,...
Citeste mai mult


calculator

Cele mai bune alimente pentru un somn de calitate Cele mai bune alimente pentru un somn de calitate Afla ce alegeri alimentare trebuie sa faci ca sa te odihnesti mai bine! Daca gandul la somn iti da cosmaruri, pentru ca nu poti sa dormi sau adormi foarte greu, este bine sa acorzi mai multa atentie mesei de seara. Exista cateva alimente recomandate la cina pentru a avea un somn bun, odihnitor, despre care vom vorbi in acest clip. ...
» Citeste mai mult

Alte articole despre Noutati



DIETA HIPERPROTEICA DIETA HIPERPROTEICA Proteinele sunt constituite din aminoacizi, dintre care opt sunt numiti aminoacizi esentiali: valina, metionina, lizina, leucina, triptofan, treonina, fenilalanina si izoleucina. Proteinele pot fi obtinute din carnuri, peste, oua, lapte si derivati ai acestuia, precum si din legume, cereale, fructe si seminte. Cele de origine animala contin cei opt aminoacizi esentiali. Dieta proteica, spre deosebire de dietele hipercalorice care constau ...
» Citeste mai mult

Alte articole despre Nutritie



RECE SAU CALD ? Multi sportivi stiu ca atunci cand au suferit o accidentare (o intindere ligamentara, o entorsa, o lovitura) trebuie sa aplice gheata, insa au auzit si despre folosirea caldurii in asemenea cazuri. Haideti sa vedem cum trebuie folosite cele doua metode si mai ales in ce situatii. Este foarte important sa stim exact cum trebuie procedat intr-o situatie anume, fiindca de ...
» Citeste mai mult

Alte articole despre Sanatate



SCADEREA IN GREUTATE IMBUNATATESTE CALITATEA VIETII SEXUALE Aveti nevoie de inca un motiv in plus pentru a va decide sa slabiti? Va ofer un motiv care sigur va va atrage atentia. Conform ultimelor studii in domeniu, scaderea in greutate are un efect pozitiv asupra calitatii vietii sexuale, atat in cazul barbatilor, cat si la femei. In cadrul consfatuirii anuale a Societatii Americane pentru Studiul Obezitatii pe anul ...
» Citeste mai mult

Alte articole despre Slabire



ANTIGIMNASTICA AJUTA LA OBTINEREA UNUI CORP ARMONIOS ANTIGIMNASTICA AJUTA LA OBTINEREA UNUI CORP ARMONIOS Toate miscarile, gesturile si activitatile pe care le facem de-a lungul timpului isi lasa amprenta asupra musculaturii corpului. Antigimnastica este o metode de relaxare a muschilor, cu scopul de a se obtine un corp armonios si o flexibilitate mai mare. "Organismul reflecta istoria lui" Inca de la nastere, toate experientele traite sunt inregistrate cumva in organism, in ...
» Citeste mai mult

Alte articole despre Antrenament



CUPLUL - DOUA IDEOLOGII CUPLUL - DOUA IDEOLOGII Daca mai putem admite ca unul sau ambii parteneri ai cuplului pot fi virgini cand relatia lor incepe - desi, mai rar se intampla -, nu putem spune ca ei au minti virgine. Nu numai pentru ca ambii au deja experiente de viata, dar si pentru ca fiecare are idei, reprezentari, opinii, constructii mentale, asteptari, astfel incat putem spune: "fiecare ...
» Citeste mai mult

Alte articole despre Psihologie








Homepage | Nutritie | Sanatate | Slabire | Antrenament | Instrumente | Galerie media | Servicii | Contact | Colaboratori | Termeni si conditii