Home  |  Sitemap  |  Contact




Iti recomandam RISCUL HIPONATREMIEI LA SPORTIVI
Ridicari pe varfuri
DISTRIBUTIA SI DEPUNEREA GRASIMII
Stretching - brate- exercitii set 1
CONTROLUL CENTRAL AL GREUTATII CORPORALE SI AL APETITULUI


Nutritie Sportiva
Sala Bucuresti
Cursuri de nutritie online

Cele mai bine cotate articole PREVENIREA ACCIDENTARILOR - CAUZE SI METODE
ANTRENAMENTUL ESTE NECESAR IN TIMPUL HEMODIALIZEI LA PACIENTI CU BOLI RENALE
Concurs Petrom
CAND PIELEA STRIGA "AJUTOR!"
IMPINS CU BARA DE LA CEAFA
PHP Coder - Romania
PHP inside
Hosted by TRIUMF
RSS feed
Ghiduri de sanatate
Informatii si sfaturi practice pentru o viata mai buna.
Ghidul nutritiei
Ghidul scaderii in greutate
Ghidul suplimentelor nutritive
Ghidul exercitiilor de stretching
Ghidul exercitiilor pe mingea gonflabila
Ghidul exercitiilor de forta
Superfit - Consultanta in nutritie si antrenament

Fierbinte
Beneficiile ginsengului Fierbinte
Multe dintre produsele si alimentele acum la moda sunt, de fapt, vechi remedii naturale redescoperite si promovate...
Citeste mai mult


calculator
Cursuri de nutritie online

Sunteti aici :: Noutati
Noutati
Afisare 10 din 443.
Pagina 36 din 45

Calciul si obezitatea

14 Mai 2010

Este un fapt bine cunoscut ca avem nevoie de calciu pentru oase puternice si sanatoase. Dar un studiu recent de la North Carolina State University arata ca deficitul de calciu in primele zile de viata poate avea un impact mult mai profund decat am crezut pana acum.

Studiul, efectuat timp de 18 zile pe animale de laborator, a aratat importanta calciului in primele zile de viata - la sfarsitul perioadei de studiu multe celule stem din maduva osoasa erau deja programate sa devina tesut gras, in loc de celule formatoare de os, asa cum ar fi fost normal.

Deoarece aceste celule sunt baza tuturor celor de mai tarziu, organismul aflat in aceasta situatie va avea oase cu un continut crescut de grasime si scazut de minerale - ceea ce duce la osteoporoza si obezitate mai tarziu, in cursul vietii.

Urmatorul studiu, programat sa inceapa luna viitoare, va fi unul de durata si va incerca sa determine daca temerile cercetatorilor se vor adeveri.

Pana atunci, insa, este bine sa luam in calcul o alimentatie adecvata a copiilor, chiar si in primele zile de viata - ar putea sa-i scuteasca de multe neplaceri mai tarziu.


Mama si copilul - oferta speciala pentru voi

10 Mai 2010

Noua editie, a VI-a, revizuita, a binecunoscutei de-acum "Mama si copilul" poarta girul celor doi autori, a caror experienta in domeniu este de necontestat, bucurandu-se totodata de conditii grafice deosebite, care confera atractivitate si sistematizare simplei lecturari sau consultarii mai aprofundate.


Numai prin trecerea in revista a sumarului, constatam cu usurinta ca problematica abordata acopera o mai lunga perioada din viata copilului - de la nastere pana la adolescenta.


Fata de editiile anterioare, s-a adaugat un nou capitol, care urmareste evolutia nou-nascutului, sugarului si apoi a copilului de 3 ani, din punct de vedere al motricitatii, limbajului si al contactului social.

Mama si copilul este cea mai apreciata carte romaneasca despre dezvoltarea, ingrijirea, alimentatia si educatia copilului.


Adresabilitate: Medici pediatri, asistente de familie, asistente de pediatrie, educatoare de gradinite, nurse, psihologi, parinti, publicul larg.


CUPRINS


Capitolul 1 Sarcina si nasterea

Capitolul 2 Nou - nascutul

Capitolul 3 Sugarul (de la 1 luna la 12 luni)

Capitolul 4 Copilul (de la 1 la 6 ani)

Capitolul 5 Retete culinare

Capitolul 6 Scolarul mic. Adolescentul

Capitolul 7 Copilul bolnav

Capitolul 8 Sa se previna! Este cel mai bine

Capitolul 9 Bibliografie selectiva

Capitolul 10 Index

Cititorii siteului www.doctor.info.ro au posibilitatea sa cumpere aceasta lucrare cu o reducere de 10% introducand codul PROB-ROTR-IHOP-HOTO in formularul de comanda.


Invata sa ai un copil sanatos cu Asociatia Secretul Evolutiei

10 Mai 2010

Duminica, 23 mai, Asociatia Secretul Evolutiei va invita la Teatrul Tineretului din Piatra Neamt.


Dragi parinti si bunici, rezervati-va prima parte a zilei pentru o intalnire cu specialisti de renume in domeniul neonatologiei, pediatriei si psihologiei infantile.


Invitatii sunt dr. Ana Culcer, sef sectie Nou Nascuti de la Spitalul Universitar Bucuresti, dr. Sorana Iftimie, sef sectie Nou Nascuti Spitalul Judetean Neamt, si dr. Romeo Panaitescu, psiholog clinician specialist.

Cum ne ingrijim copiii, cum ii hranim corect, cum ne comportam atunci cand au probleme si cum construim o relatie armonioasa - parinte copil? Sunt multe intrebari cu care parintii se confrunta si care au nevoie de raspunsuri avizate, de aceea noi venim in intampinarea dvs. Evenimentul va fi unul interactiv, care permite dialogul intre public si specialistii invitati, ca atare cei prezenti vor primi sfaturi si ajutor pentru problemele cu care se pot confrunta cei mici.

Evenimentul este sustinut de companiile Hipp si Milupa, care sunt alaturi de noi in demersul de a educa parintii, pentru ca acestia sa se poata bucura de copii sanatosi si fericiti.

Mesajul nostru ajunge la dvs multumita partenerilor media: Radio Romania Actualitati, Neamt TV, Radio Flash FM, Gura Targului, Baby, copilul.ro, nou-nascuti.ro, magicbebe.ro, prichindelulmeu.ro, infobebe.ro, babyonline.ro, ifamilia.ro, doctor.info.ro, medipedia.ro, listagradinite.ro, lyla.ro, gradinite.com, cautabona.ro, babycomfort.ro etc.

Biletele costa 10 lei si sunt disponibile pe site-ul Asociatiei, http://www.ingrijireacopilului.ro/, la sectiunea Magazin.

Intrati pe site si puteti castiga o invitatie pentru doua persoane la eveniment!

Nu vor lipsi cadourile si surprizele, asa ca va asteptam cu drag!

 

Mai multe informatii gasiti pe site-ul nostru, http://www.ingrijireacopilului.ro/, sau la telefon 0788 20 14 23.

Alina Calatean

PR Executive

Asociatia Secretul Evolutiei


Broccoli si cancerul de san

7 Mai 2010

Un compus derivat din broccoli poate preveni sau trata cancerul de san prin actiunea sa asupra celulelor stem - celulele care sunt responsabile de cresterea tumorii - arata un studiu al cercetatorilor de la Centrul pentru cercetarea cancerului al Universitatii Michigan.

In cadrul acestui studiu a fost testata componenta numita sulforaphane, care se gaseste atat in planta adulta cat si in muguri. Testele au aratat ca sulforaphane a atacat si distrus celulele canceroase stem si in acest fel a oprit cresterea si proliferarea tumorii.

Sulforaphane mai fusese studiat anterior pentru efectele sale anticancerigene, insa acum s-a pus in evidenta pentru prima data actiunea sa asupra celulelor stem. "Aceasta noua descoperire sugereaza ca extractul de broccoli poate preveni sau trata cancerul de san prin atacarea celulelor stem", spune Duxin Sun, Ph.D.,seful echipei de cercetatori.

Chimioterapia actuala nu are efect asupra celulelor stem si de aceea cancerul recidiveaza si se extinde. Cercetatorii considera ca eliminarea celulelor stem poate avea ca si consecinta controlul acestei teribile maladii cu care omenirea se confrunta la ora actuala.


Colesterolul si arterele

30 Aprilie 2010

Cu cat nivelul colesterolului din sange este mai crescut, cu atat creste riscul de ateroscleroza si probabilitatea unui atac de cord.

"Cunoastem de mult toate astea," spune prof.Eicke Latz de la Universitatea din Bonn, "insa nimeni nu intelegea exact de ce se intampla asa."

Prof.Latz a lucrat impreuna cu Dr.Peter Duwell de la LMU Munich si cu Prof.Veit Hornung de la Universitatea din Bonn. Impreuna au reusit sa identifice declansatorul la nivel molecular pentru vasele de sange mari.

"Am descoperit ca, in urma unei anumite diete, cristale de colesterol se depozitau in peretii arteriali dupa relativ scurt timp." Acest lucru declansa o reactie in lant in care din ce in ce mai multe celule ale sistemului imunitar erau mobilizate la fata locului, urmarea fiind o destabilizare a peretelui vascular.

Sistemul imunitar, parte a mecanismelor de autoaparare a corpului, este capabil sa raspunda rapid si direct la diferite semnale emise de tesuturile corpului. Declansatorii acestuia nu sunt numai virusi, bacterii sau ciuperci, ci si diferite cristale sau alte substante produse in timpul infesctiilor, ori in situatii de stres.

Puterea sistemului imunitar este este reprezentata de raspunsul rapid la situatii care ar putea pune organismul in pericol. Problema este ca uneori reactia sa este exagerata, ceea ce escaladeaza procesul inflamator, dupa cum se intampla si in cazul de fata.

Cercetarile continua in prezent pentru evidentierea precisa a modului in care colesterolul activeaza raspunsul inflamator. De rezultatul acesta depinde viata multor oameni - aproximativ una din 4 morti este cauzata de ateroscleroza.


Osteoporoza si artele martiale

23 Aprilie 2010

Artele martiale ar putea reprezenta un ajutor esential pentru care sufera de osteoporoza, prin instruirea acestora in scoala caderii.

Un studiu publicat in revista BMC Research Notes arata impactul pe care il are acest tip de antrenamente asupra oamenilor.

Brenda Groen impreuna cu o echipa de cecetatori de la Sint Maartenskliniek, Nijmegen,  astudiat efectele caderii asupra a sase oameni sanatosi.

"Din cauze de securitate, studiul nu a fost efectuat direct pe pacienti suferinzi de osteoporoza", spune Brenda Groen."Am masurat fortele de impact din cadrul execitiilor de cadere in cazul catorva tineri adulti. Rezultatele au aratat ca instruirea in scoala caderii poate fi deosebit de benefica persoanelor cu osteoporoza, acestea fiind expuse mult mai putin la fracturi odata ce reusesc sa stapaneasca tehnica."

Folosind o platforma special echipata, cercetatorii au reusit sa masoare fortele de impact in cazul exercitiilor din scoala caderii, care constau in special din transformarea unei caderi intr-o miscare de rostogolire prin manevre de aplecare si rasucire a trunchiului si gatului.

Rezultateloe au aratat ca in cazul in care persoanele suferinde de osteoporoza ar reusi sa stapaneasca tehnicile de cadere folosite in artele martiale, ar putea evita fracturile, in special cele de sold, care sunt deosebit de frecvente in cazul lor.


Dieta si scaderea in greutate

16 Aprilie 2010

Un studiu realizat de cercetatorii de la Oregon Health & Science University demonstreaza ca simpla reducere a cantitatii de calorii consumate nu conduce automat la o scadere semnificativa in greutate.

Acest lucru pare sa se datoreze unui mecanism natural de compensare care declanseaza o reducere a activitatilor fizice ale unei persoane, ca raspuns la reducerea cantitatii de calorii consumate.

Confruntati cu obezitatea, care a devenit o adevarata epidemie, medicii sfatuiesc adesea pacientii sa reduca numarul de calorii consumate zilnic. Studiul UCLA arata ca simpla schimbare de dieta nu duce la o scadere substantiala in greutate. In schimb, daca la dieta modificata se adauga exercitiul fizic, rezultatele nu intarzaie sa apara.

Studiul a fost efectuat pe animale de laborator care au urmat o dieta bogata in calorii pentru cativa ani. Dupa care cercetatorii au modificat dieta acestora, scazand numarul de calorii cu 30%.

La sfarsitul primei luni de dieta modificata nu s-au inregistrat modificari semnificative alegreutatii acestora. Cercetatorii au observat insa, ca animalele si-au incetinit activitatile fizice imediat ce a inceput dieta saraca in calorii.

Atunci cand cantitatea de calorii a fost scazuta si mai mult, acestea si-au adaptat din nou stilul de viata, scazand si mai mult nivelul activitatii fizice.

Un grup de control a urmat acelasi tratament, insa a fost instruit sa faca miscare zilnica. rezultatele au fost spectaculoase - greutatea acestora a inregistrat scaderi semnificative.

Aceste descoperiri vor ajuta personalul medical sa dezvolte strategia necesara pentru a face fata acestor mecanisme compensatoare si a-i aduce pe cei suferinzi la greutatea optima.


Obezitatea la copil - care este rolul mamei ?

9 Aprilie 2010

Femeile care doresc sa devina mame sunt sfatuite sa scape de kilogramele in plus inainte de a ramane insarcinate si sa aiba grija sa nu se ingrase prea mult in timpul sarcinii. Un studiu realizat de catre echipa condusa de Dr. Kartik Shankar lumineaza si mai mult acest subiect.

Dr. Shankar a investigat in special legatura dintre transformarile care se produc in primele luni de viata si dezvoltarea ulterioara a abilitatii de reglare a greutatii corporale.

Ecipa a descoperit ca mecanismele implicate in reglarea greutatii corporale a copilului pot fi alterate iremediabil de semnale maternale asociate cu supraponderalitatea. Acestea pur si simplu "programeaza" copilul inca nenascut la riscul de adeveni supraponderal la varsta adulta.

In plus creste si riscul dezvoltarii de afectiuni legate de obezitate.

Studiul a fost realizat pe animale de laborator si a aratat in mod clar legatura dintre supraponderalitatea mamei si problemele ulterioare ale puilor. Expunerea la obezitatea mamei a avut ca efect schimbarea metabolismului puilor prin dereglarea mecanismelor de control a greutatii corporale.

Studiile pe subiecti umani, care urmeaza sa inceapa in cel mai scurt timp, ne vor clarifica acest subiect, care devine tot mai actual.


Soia si produsele pentru slabit

1 Aprilie 2010

Daca sunteti cu adevarat interesati de curele pentru slabit ar trebui sa tineti cont de recentele studii ale Universitatii din Illinois. Aici, Elvira de Meija impreuna cu echipa sa au descoperit anumite proteine prezenta in componenta boabelor de soia inhiba acumularea de grasime si reduce inflamatiile.

Proteinele cu pricina inhiba actiunea unei enzime care sintetizeaza acidul gras (functia de inhibitie a acumularii de grasime) si de asemenea blocheaza enzime-cheie care participa la raspunsul imun al corpului (functia de reducere a inflamatiilor).

Soia contine, printre altele, doua tipuri de proteine - glicinina si beta-conglicinina - si cel mai important factor care influenteaza actiunea acesteia este reprezentat de propertia in care sunt prezente aceste doua proteine. Tipurile de soia sarace in glicinina si bogate in beta-conglicinina sunt preferate pentru abilitatile lor de a lupta cu acumularea de grasime si cu inflamatiile.

Faptul ca soia este o sursa buna de aminoacizi esentiali era cunoscut de ani buni.Cercetarile recente ale prof. de Meija arunca o lumina noua asupra acestui aliment, un adevarat aliat in lupta cu problemele zilnice.


Invata sa ai un copil sanatos

27 Martie 2010

Sambata 10 aprilie 2010, ora 10.30, orasul Targu Jiu va gazdui la sala Teatrului Dramatic Elvira Godeanu, conferinta "Invata sa ai un copil sanatos".

Evenimentul este organizat si sustinut de Asociatia Secretul Evolutiei, organizatie non guvernamentala, dedicata proiectelor educationale de promovare a sanatatii si ingrijirii corecte a copilului.

Dr. Ana Culcer, sef sectie nou nascuti Spitalul Universitar Bucuresti, va sustine tema principala a conferintei - Igiena si alimentatia copiilor.

Prin intermediul acestor intalniri, parintii sau viitorii parinti vor avea posibilitatea sa interactioneze cu specialisti, medici, nutritionisti, sa puna intrebari cu referire la tema abordata - alimentatia corecta si benefica in dezvoltarea armonioasa a copiilor.

Conferinta va reuni personalitati din lumea medicala, institutii si companii care ofera produse si servicii adresate copiilor si parintilor, jurnalisti din presa scrisa, radio si televiziune.

Evenimentul se bucura de sustinerea companiilor Milupa si Zepter.

Parteneri media: Antena 1 Targu Jiu, Gorj TV, Radio Romania Cultural, Radio Romania Actualitati, Radio Targu Jiu, Radio Zu, Mami, Baby, magicbebe.ro, copilul.ro, nou-nascuti.ro, unica.ro, parinti.com, mami.ro, babyonline.ro, infobebe.ro, qbebe.ro, charitygift.ro, prichindelulmeu.ro, cautabona.ro, gradinite.com etc.

Pentru detalii, va rugam accesati site-ul www.ingrijireacopilului.ro

Costul biletului este 15 lei si poate fi procurat la sediul librariei din strada str. Geneva, nr. 9 (vis-a vis de Facultatea de Inginerie Constantin Brancusi) sau la Teatrul Dramatic Elvira Godeanu, inainte de eveniment.

Detalii si informatii suplimentare puteti primi la tel. 0788 201 423, sau vizitand site-ul www.ingrijireacopilului.ro


Afisare 10 din 443.
Pagina 36 din 45






Homepage | Nutritie | Sanatate | Slabire | Antrenament | Instrumente | Galerie media | Servicii | Contact | Colaboratori | Termeni si conditii