Hrana si activitatea fizica

Mancam ca sa traim, nu traim ca sa mancam. Este un proverb cat se poate de adevarat, pe care asa vrea sa il completez: mancam ca sa fim sanatosi, sa ne dezvoltam masa musculara sau ca sa slabim. Oricare ar fi ...

Citeste mai mult

Articole din aceeasi categorie

Energia
Organismul uman are nevoie permanent de energie, chiar si in ...

Glucidele
Carbohidratii reprezinta sursa principala de energie a organismului si cea ...

Proteinele
Proteinele reprezinta o clasa de nutrienti cu importanta speciala pentru ...

Lipidele (grasimile)
Lipidele reprezinta cea mai eficienta modalitate a organismului de a ...

Alte articole despre Ghiduri de sanatate

Vitaminele

Mineralele

Apa

Principii de alimentatie

Minighid de alimentatie sanatoasa

Alimentatia si cresterea in greutate

Strategii alimentare pentru oamenii ocupati

Noutati

15 Martie 2010
SLIM. Cum am dat jos 30 kg
SLIM. Cum am dat jos 30 de kilograme si nu le-am mai pus inapoiNe-am obisnuit de cativa ani sa o vedem in peisajul

12 Martie 2010
Ceaiul de Papaya si Cancerul
Cercetatorii de la Universitatea din Florida au descoperit ca extractul otinut din frunze uscate de papaya are

4 Martie 2010
Somnul neadecvat si obezitatea
Lipsa de somn nu se lasa doar cu cearcane, ea poate declansa acumularea de grasime in jurul organelor interne

26 Februarie 2010
Depresia poate duce la obezitate
Un studiu recent arata ca depresia, desi ridica nivelul de hormoni ai stresului in acelasi mod la adolescentii

21 Februarie 2010
Si noi ce mai mancam? - 10% reducere
Noua ordine alimentara - Si noi ce mi mancam? - Volumul I, prof. Dr. Gheorghe Mencinicopschi Iata o carte

Vezi toata arhiva de noutati