Home  |  Sitemap  |  Contact




Iti recomandam AI GRIJA DE INIMA TA!
FASCITERAPIA
TERAPIA COMPORTAMENTALA A OBEZITATII
DE CE SA ALEGI RAFTINGUL
HMB (beta-hidroxi-beta-metilbutiratul)


Nutritie Sportiva
Sala Bucuresti
Cursuri de nutritie online

Cele mai bine cotate articole RISTI SA NU AI GRIJA DE INIMA TA?
CE SA MANANCI LA PRANZ PENTRU A SLABI
Saritul corzii, un excelent antrenament cardio
IMAGINEA PROPRIULUI CORP - DILEME
Apa
PHP Coder - Romania
PHP inside
Hosted by TRIUMF
RSS feed
Ghiduri de sanatate
Informatii si sfaturi practice pentru o viata mai buna.
Ghidul nutritiei
Ghidul scaderii in greutate
Ghidul suplimentelor nutritive
Ghidul exercitiilor de stretching
Ghidul exercitiilor pe mingea gonflabila
Ghidul exercitiilor de forta
Superfit - Consultanta in nutritie si antrenament

Fierbinte
5 paşi OBLIGATORII pentru SLĂBIRE rapidă Fierbinte
Slăbirea rapida si eficientă înseamnă mai mult decât simpla pierdere de kilograme – este...
Citeste mai mult


calculator
Cursuri de nutritie online

Sunteti aici :: Sanatate » SISTEME ANTIOXIDANTE CU ROL PROTECTOR » ANTIOXIDANTI CU UTILIZARE TERAPEUTICA

ANTIOXIDANTI CU UTILIZARE TERAPEUTICA


POLIENOLII, FENOLII si FLAVONOIZII formeaza o grupa foarte mare de substante ce poseda atat proprietati antioxidante cat si prooxidante. Dintre acestia flavonoizii se utilizeaza deja sub forma de medicamente (Troxevasin, Glivenol, Rutozid), desi potentialul lor terapeutic este doar in mica parte cunoscut.

Flavonoizii, produsi de diverse plante, constituie o grupa heterogena ca proprietati, adesea contradictorii, din care mentionam :

  • capacitate antioxidanta
  • potenteaza si protejeaza acidul ascorbic
  • stimuleaza si protejeaza colagenul de oxidare degradativa
  • inhiba activarea hidrocarburilor cancerigene si altor hepatotoxice
  • inhiba fagocitoza limfocitelor si exercita efecte antiinflamatorii
  • inhiba fosfodiesterazele dependente de nucleotide ciclice
  • stimuleaza biosinteza Pg G2
  • efecte antilipemiante si de scadere a colesterolului sangvin
  • stimuleaza epurarea amoniacului la pacientii uremici

PROPOLISUL, unprodus secretat de albine, contine mari cantitati de flavonoizi si fenoli. Marea complexitate a compozitiei impiedica standardizarea unor preparate, desi sub forma de extracte partial purificate propolisul este utilizat mai ales pentru uz extern. Propolisul are pe langa un puternic efect antioxidant si proprietati bactericide, bacteriostatice, cicatrizante si antiinflamatorii.

Lista medicamentelor cu proprietati AO, aparent neinrudite este destul de mare. Astfel, medicamnetele antiinflamatoare de tipul aspirinei, diclofenacului, indometacinului, fenilbutazonei exercita un efect AO evident. Capacitatea lor de a inhiba producerea de RLO in cursul fagocitozei leucocitelor PMN este direct legata de proprietatea lor antioxidanta si de "scavanger" de RL. Aceleasi efecte AO si de micsorare a eliberarii RLO le exercita si medicamente de tipul tamoxifenului, piroxicamului, primaquinei.

O alta clasa de medicamente AO o constituie donorii de grupari SH, cum sunt PENIClLAMINA, N-ACETILCLSTEINA, cu utilizare terapeutica mai restransa, dar cu actiune detoxifianta.

Desferioxamina, ca si acidul salicilic complexeaza ionii de Fe, proprietate utilizata in tratamentul artritei reumatoide .

ALOPURINOLUL este cel mai cunoscul si mai folosit AO (este un inhibitor specific al xantinoxidazei) atat in tretamentul gutei, dar si in asociatie cu citostatice, pentru a micsora aparitia hiperuricemiei produsa prin distrugeri tisulare, necroze. Producerea unei depresii medulare si a nefrotoxicitatii a limitat utilizarea larga a acestui medicament.

In concluzie AO actioneaza continuu, in primul rand prevenind efectele nocive ale RL. De aceea, AO exogeni, medicamente, extracte de plante sau cei sintetici trebuie administrati continuu, in doze mici. Administrarea lor in doze mari poate determina efecte secundare nocive, deoarece si ei pot fi metabolizati prin ficat, determinand o inductie enzimatica, ce poate interfera cu metabolizarea altor substante.

Un regim alimentar echilibrat nu impune administrarea unor cantitati suplimentare de AO exogeni, organismul dispunand de rezerve. Adrninistrarea AO este utila insa in stari subnutritive, diete alimentare dezechilibrate, expunere la noxe sau primavara cand organismul iese din iarna cu deficite de factori alimentari naturali. In stari patologice, depasirea nivelului AO poate avea loc in cursul debutului bolii sau pe parcurs, constituind un factor de agravare; in aceste cazuri, tin��nd seama de specificul bolii, administrarea AO poate avea un efect benefic.



Dr. Serban Damian


slabut nimic special ok foarte bine supeeeerrrr!!! Voteaza articolul ( Articolul este votat ca supeeeerrrr!!!.)

Acest articol a fost vizualizat de 9802 ori.



5 paşi OBLIGATORII pentru SLĂBIRE rapidă

27 Ianuarie 2025

Slăbirea rapida si eficientă înseamnă mai mult decât simpla pierdere de kilograme – este despre a adopta un stil de viață sănătos și sustenabil. Aceasta implică o combinație echilibrată de alimentație corectă, activitate fizică regulată și o atitudine pozitivă față de propriul corp.

Nu este vorba despre diete drastice sau soluții rapide, ci despre înțelegerea nevoilor organismului și crearea unor obiceiuri care să dureze pe termen lung. Un aspect esențial al slăbirii eficiente este concentrarea pe calitatea alimentelor, nu doar pe cantitate, alegând alimente nutritive care oferă energie și sprijină sănătatea generală. În același timp, mișcarea joacă un rol vital, fie că vorbim despre exerciții intense sau activități mai blânde, cum ar fi mersul pe jos sau yoga.

La fel de important este să ai răbdare și să-ți setezi obiective realiste. Slăbirea eficientă nu înseamnă să obții rezultate peste noapte, ci să construiești un echilibru care să îți permită să-ți menții greutatea dorită fără să te simți frustrată sau lipsită de energie. În final, contează să fii bună cu tine însăți și să accepți că drumul către o versiune mai sănătoasă a ta poate avea și obstacole. Fiecare pas mic contează, iar progresul real vine atunci când îți prioritizezi sănătatea, atât fizică, cât și emoțională.


Ce mănânci seara când vrei să slăbeşti

20 Ianuarie 2025

Masa de seară, într-un program de slăbire, este un moment care trebuie gestionat cu grijă. Este important să fie ușoară, dar totuși hrănitoare, pentru a susține corpul în procesul de regenerare din timpul nopții. Alegerea unor proteine slabe, cum ar fi peștele sau puiul, alături de legume bogate în fibre, te poate ajuta să te simți sătulă fără să îți încarci digestia. Evită alimentele bogate în zahăr sau grăsimi procesate, care pot afecta calitatea somnului și încetini metabolismul.

De asemenea, este ideal să iei masa cu cel puțin 2-3 ore înainte de culcare. Astfel, îi dai timp corpului să proceseze mâncarea și eviți disconfortul gastric. Dacă simți nevoia de ceva dulce, un iaurt grecesc cu câteva fructe de pădure poate fi o opțiune excelentă. Amintește-ți că o cină echilibrată nu înseamnă să te înfometezi, ci să faci alegeri inteligente care îți susțin obiectivele de slăbire.


Dieta antiinflamatoare

13 Ianuarie 2025

Dieta antiinflamatoare este un stil de alimentație care ajută la reducerea inflamației din organism și promovează sănătatea pe termen lung. Se bazează pe consumul de alimente naturale, integrale, bogate în nutrienți, cum ar fi fructele și legumele proaspete, peștele gras, nucile, semințele și uleiul de măsline. Acestea sunt pline de antioxidanți și grăsimi sănătoase care combat efectele radicalilor liberi și susțin echilibrul intern.

Un aspect important al acestei diete este evitarea alimentelor procesate, a zahărului rafinat, a grăsimilor trans și a excesului de carne roșie. Acestea pot favoriza inflamația cronică, care este asociată cu numeroase probleme de sănătate, cum ar fi bolile cardiovasculare, diabetul și chiar anumite tipuri de cancer. Pe lângă alegerile alimentare, o hidratare adecvată și un aport constant de fibre contribuie la sănătatea microbiomului intestinal, un factor-cheie în gestionarea inflamației.

Astfel, această dietă nu doar că sprijină sănătatea fizică, dar poate avea un efect pozitiv și asupra nivelului de energie și stării generale de bine. Adoptarea unei diete antiinflamatoare nu înseamnă restricții drastice, ci mai degrabă o abordare echilibrată și conștientă a ceea ce punem în farfurie. Este un pas simplu, dar puternic, pentru a avea grijă de corpul nostru în fiecare zi.


Articole din aceeasi categorie

ANTIOXIDANTI NEENZIMATICI ANTIOXIDANTI NEENZIMATICI
Antioxidantii neenzimatici sunt reprezentati de o grupa foarte mare de ...






Homepage | Nutritie | Sanatate | Slabire | Antrenament | Instrumente | Galerie media | Servicii | Contact | Colaboratori | Termeni si conditii