Slabirea si vointa
“Vreau sa slabesc, dar nu am vointa. Ce pot face?”
Cand îti doresti sa slabesti, e nevoie de vointa ca sa faci primul pas. Depinde doar de tine sa iei decizia si apoi sa te apuci de dieta, de miscare si de celelalte obiceiuri sanatoase. Pana aici, pare ca lumea se descurca. Însa multi se pierd pe parcurs. Vointa se refera ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Noutati
CATINA, ANTIOXIDANTUL NATURII
Catina este unul dintre cei mai puternici antioxidanti pe care mama-natura are grija sa ni-i puna la indemana in fiecare an, incepand cu jumatatea lui august si pana la jumatatea lunii octombrie. Acest arbust este folosit de nu mai putin de 2,000 de ani in medicina traditionala asiatica, iar isotricul din zona noastra este de asemenea unul impresionant. Catina creste ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Nutritie
CANCERUL DE PROSTATA
Prostata este glanda cel mai importanta din sistemul reproducator masculin. Aceasta glanda are marimea unei nuci, se afla sub vezica urinara si produce majoritatea lichidului din care este alcatuita sperma. Functionarea prostatei depinde de testosteron, cunoscutul hormon sexual masculin produs de testicule.
Cancerul de prostata devine din ce in ce mai mult o problema de sanatate in viata barbatilor. Desi apare ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Sanatate
MICI SCHIMBARI CARE CONTRIBUIE LA SCADEREA IN GREUTATE
Nu aveti nici un motiv sa asteptati pina la 1 ianuarie pentru a adopta citeva obiceiuri sanatoase - in special daca nu vreti ca toata mincarea si bautura consumate de sarbatori sa se duca la talie, sau pe coapse, sau pe abdomen. De fapt, cele pe care le faci cu cap in fiecare zi, mai degraba decit schimbari mari de ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Slabire
TEHNICI PENTRU CULTURISTII AVANSATI
Ca sa poti face trecerea de la stadiul de incepator la cel de avansat trebuie sa incorporezi in programul tau de antrenament unele tehnici specifice. Voi face o scurta descriere a celor mai populare metode:Adauga mai multe exercitii in programul de antrenament fara insa a adauga timp suplimentar. Sau poti incerca sa executi programul tau anterior intr-un interval mai scurt. ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Antrenament
TATA SI FIICA, O RELATIE NEGLIJATA
Relatia tata-fiica este mult mai putin abordata si cercetata decat cea dintre tata si fiu. Desigur, diferenta de sex este cea raspunzatoare. Ea este un fel de bariera. Dar si asemanarea de sex are bariere - sa nu-l uitam pe fiul "invidios" pe faptul ca tatal ii fura mama - dar are si un rol important in dezvoltarea psihologica a ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Psihologie
