Cele mai hranitoare verdeturi de primavara
In acest clip vorbim despre verdeturi de primavara pe care sa le incluzi in meniul tau!
Poti sa spui ce anotimp e, doar privind raionul de fructe si legume dintr-un supermarket? Multe dintre produse sunt disponibile tot timpul anului, asa ca sezonalitatea nu mai este foarte vizibila, cu toate ca se recomanda sa mancam alimente de sezon, locale. In plus, unele ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Noutati
TOP 10 ALIMENTE CAPCANA
Ai venit din concediu si primul lucru pe care l-ai facut a fost sa te cantaresti. Din pacate, cantarul nu arata exact ceea ce ai fi vrut tu sa vezi. In urma acestor cateva zile de rasfat, ai acumulat cateva kilograme de care vrei sa scapi cu orice pret.
Zis si facut! Dai fuga la magazin si te aprovizionezi cu tot ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Nutritie
AMBITIA ELIMINA CELULITA
Voi incepe prin a enumera cateva semne fundamentale ale celulitei, si anume: cresterea volumului, a consistentei, a sensibilitatii si diminuarea mobilitatii pielii. Poate spui ca iti sunt suficiente cremele si lotiunile anticelulitice care promit rezultate imediate, insa acestea doar tonifica si netezesc pielea, dand impresia ca celulita a disparut, dar imediat ce intrerupi, aceasta reapare.
Cand apare celulita?
Atunci cand celulele lipidice ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Sanatate
10 PIEDICI IN CALEA SCADERII IN GREUTATE
Curele de slabire sunt la mare moda. De ce? Simplu, pentru ca rata obezitatii este in plina crestere. Desi e mai simplu sa previi, multi ajung sa trateze atunci cand este prea tarziu. Important este totusi ca ajung sa constientizeze faptul ca au o problema de sanatate si ca trebuie sa ia masuri. Aparent, a slabi nu este mare filozofie, ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Slabire
TEHNICI DE RECUPERARE RAPIDA
Muschii se hipertrofiaza numai in timpul repausului. Pentru ca un muschi sa treaca prin crestere optima, trebuie sa aiba un timp adecvat de recuperare in urma unei solicitari intense. Ce se intampla in acest timp de recuperare este de fapt un proces de vindecare.
Din acest motiv recuperarea dupa antrenament este preocuparea cheie in bodybuilding, antrenamente sportive si in general, in ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Antrenament
COPII MICI - STRATEGII MICI, COPII MARI - STRATEGII MARI
Cite nu se pot spune despre copii? Despre mame si despre tati? Chiar si bancul in care un copil mic isi anunta mama, ca o forma de protest, ca n-o va invita la nunta lui pentru ca nici ea nu l-a invitat la a ei. Copilul, creat de oameni, inventie adesea, ramasa fantasma alteori, dorit sau nedorit, venit, chemat sau ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Psihologie
