Cele mai hranitoare verdeturi de primavara
In acest clip vorbim despre verdeturi de primavara pe care sa le incluzi in meniul tau!
Poti sa spui ce anotimp e, doar privind raionul de fructe si legume dintr-un supermarket? Multe dintre produse sunt disponibile tot timpul anului, asa ca sezonalitatea nu mai este foarte vizibila, cu toate ca se recomanda sa mancam alimente de sezon, locale. In plus, unele ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Noutati
ALCOOLISMUL, UN PARIU CU VIATA INTODEAUNA PIERDUT
Alcoolul este cea mai raspandita substanta utilizata in scop adictiv. Consumul cumulat este mai mult decat placere, are multiple consecinte organice si psihice cu care serviciile medicale se confrunta zilnic. Si sa nu uitam ca este responsabil de aproximativ 50% din accidentele rutiere. O serie de studii stabilesc o succesiune a evenimentelor legate de consumul de alcool, de la ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Nutritie
7 LUCRURI PE CARE TREBUIE SA LE AFLI DESPRE COLESTEROL
O dieta cu un continut redus de grasimi saturate, hidratarea optima si miscarea sunt principalii tai "aliati" pentru a mentine sub control nivelul colesterolului, prevenind afectiunile cardiovasculare. In afara de un meniu inteligent si mult sport exista si alti factori pe care trebuie sa ii iei in considerare pentru a fi mereu in forma, plin de energie, cu valori normale ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Sanatate
SIMULATORUL SCADERII IN GREUTATE
Tot ce stiti despre a tine dieta este gresit, spun oamenii de stiinta americani, care au gasit o noua formula pentru calcularea caloriilor si scaderii in greutate, care, dupa speranta lor, va revolutiona modul in care oamenii trateaza obezitatea.
Rata obezitatii s-a dublat in lume in ultimii 30 de ani, ceea ce coincide cu un surplus de hrana in plina crestere, ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Slabire
UN EXERCITIU PENTRU TONIFIEREA MUSCHILOR TRUNCHIULUI
Cei mai multi dintre cei pasionati de fitness si culturism isi doresc un abdomen la fel de frumos cizelat ca al lui Florin Uceanu sau ca al Florinei Cernat. V-ati gandit insa ca in afara de aspectul estetic, un abdomen bine dezvoltat reprezinta un punct forte pentru oricine?
Musculatura trunchiului si in special cea a zonei mediane ("coreÃ?" cum ii spun ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Antrenament
SCHIMBA-TI ATITUDINEA FATA DE EXERCITIILE FIZICE
De cateva zile, o prietena buna de-a mea frecventeaza niste cursuri de Zumba, Salsa si in principal orice altceva e legat de dans si exercitiile fizice. Imi spune cat de minunat este totul acolo, cat de firesc si cat de la indemana ii este sa se miste in voie, sa isi lucreze tot corpul fara sa simta ca depune un ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Psihologie
