Slabirea si vointa
“Vreau sa slabesc, dar nu am vointa. Ce pot face?”
Cand îti doresti sa slabesti, e nevoie de vointa ca sa faci primul pas. Depinde doar de tine sa iei decizia si apoi sa te apuci de dieta, de miscare si de celelalte obiceiuri sanatoase. Pana aici, pare ca lumea se descurca. Însa multi se pierd pe parcurs. Vointa se refera ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Noutati
CEAIUL CU GHEATA
Ceaiul este o modalitate foarte buna de a incepe sa adaugati plante la o dieta, pentru ca este gustos si se prepara usor. Este mult mai bine sa preparati propriile ceaiuri de la zero pentru ca multe dintre aceste ceaiuri imprastie o multime de uleiuri esentiale direct in apa si astfel nu este nevoie de prea mult timp pentru a ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Nutritie
AI GRIJA DE SANATATE, CA-I MAI BUNA DECAT TOATE
Deschizi televizorul pentru stirile serii si, inevitabil, auzi ceva despre cea mai noua descoperire in domeniul sanatatii. Niste cercetatori de pe undeva de prin Statele Unite, cel mai probabil, fie iti recomanda consumul de ciocolata, fie te anunta ca exista o pizza mai sanatoasa decat o salata, fie ca iti spun ce trucuri noi ai putea sa folosesti sa te ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Sanatate
TERAPIA OBEZITATII
Terapia prin dieta
Studiul comparativ al dietelor de slabire Atkins, Ornish, LEARN, si Zone (care a gasit dieta Atkins ca fiind cea mai benefica) are avantajul marimii populatiei studiate si rata mare de mentinere in diferitele grupe a subiectilor. Cea mai mare lipsa a acestui studiu este absenta datelor despre rata de aderare a subiectilor la dieta.
O alta problema vazuta in ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Slabire
EFECTELE ALCOOLULUI ASUPRA PSIHICULUI
In mod cert ai tot auzit despre efectele consumului excesiv de alcool asupra organismului. Daca nu, las totusi aceste informatii in grija celor avizati de pe acest site. Eu o sa vorbesc despre cateva dintre reactiile comportamentale si efectele asupra psihicului. Alcoolul si agresivitatea Poate te-ai intrebat de ce, daca alcoolul are efect dezinhibator, multe persoane ajung ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Psihologie