Slabirea si vointa
“Vreau sa slabesc, dar nu am vointa. Ce pot face?”
Cand îti doresti sa slabesti, e nevoie de vointa ca sa faci primul pas. Depinde doar de tine sa iei decizia si apoi sa te apuci de dieta, de miscare si de celelalte obiceiuri sanatoase. Pana aici, pare ca lumea se descurca. Însa multi se pierd pe parcurs. Vointa se refera ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Noutati
URZICA
Desi, de multe ori, din cauza aspectului sau tepos ce ne tine la distanta, ne este greu sa o procuram, urzica este una din plantele cu o puternica forta vindecatoare. Ce este de remarcat la aceasta planta? Faptul ca poate fi folosita de la radacina, continuand cu tulpina si frunzele si terminand cu florile.
Unde le gasim?
La tot pasul: ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Nutritie
10 MITURI DESPRE METODELE CONTRACEPTIVE
In urma cu cel putin o suta de ani, femeile inclinau sa creada multe lucruri despre sanatatea reproducerii care mai tarziu s-au dovedit a nu fi adevarate. De exemplu, gravidele in travaliu erau adesea sfatuite sa puna un cutit sub pat care sa "le taie durerea". La inceputul anilor 1900 metodele contraceptive erau insa interzise existand o multitudine de ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Sanatate
DISTRIBUTIA SI DEPUNEREA GRASIMII
Prevalenta obezitatii printre adulti ca si printre copii este in crestere si ia proportii epidemice. Exista un consens general bazat pe numeroase studii ca obezitatea este un factor de risc semnificativ pentru dezvoltarea bolii cardiovasculare, alterari in metabolismul glucozei, anumite cancere, deteriorare intelectuala, si reduce durata vietii. In ciuda acestor observatii, o proportie semnificativa a indivizilor obezi pot fi longevivi ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Slabire
CULTURISM LA FEMININ
Desi multe reprezentante ale sexului frumos nici nu vor sa auda de culturism cand vine vorba de modelare corporala, culturismul sau bodybuilding-ul feminin este o componenta importanta a bodybuilding-ului inca din anii '70, cand a inceput sa se faca simtita prezenta femeilor in competitiile oficiale de gen. Cu toate ca la inceput aceste concursuri afisau concurente purtand tocuri inalte si ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Antrenament
CATA INCREDERE AI IN TINE?
Fara a sta prea mult pe ganduri, cu totii am putea afirma ca avem incredere in noi. Insa, atunci cand analizam in profunzime, observam ca lucrurile nu stau intotdeauna asa. Fiecare dintre noi avem momente de nesiguranta, cand nu ne consideram suficient de buni pentru a reusi ceea ce ne-am propus. Daca aceasta atitudine fata de propria persoana devine permanenta, ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Psihologie
