Cele mai hranitoare verdeturi de primavara
In acest clip vorbim despre verdeturi de primavara pe care sa le incluzi in meniul tau!
Poti sa spui ce anotimp e, doar privind raionul de fructe si legume dintr-un supermarket? Multe dintre produse sunt disponibile tot timpul anului, asa ca sezonalitatea nu mai este foarte vizibila, cu toate ca se recomanda sa mancam alimente de sezon, locale. In plus, unele ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Noutati
ALCOOLUL SI SPORTUL
Mi s-a intamplat candva sa ma intrebe un tanar sportiv daca o bere dupa antrenament reprezinta o metoda buna de refacere a depozitelor de carbohidrati... Mult mai frecvent sunt intrebat daca a consuma alcool (in special bere) inainte de antrenament are vreun efect negativ asupra performantei. Cred ca oricine stie ca un consum exagerat de alcool are efecte negative asupra ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Nutritie
SCAPA DE LEZIUNILE ACNEICE!
Pe tema acneei a curs multa cerneala, exista destule explicatii si "vinovati" pentru suparatoarea afectiune a pielii, pornind de la igiena personala, genetica, stres, conditii de mediu, cauze hormonale sau toate la un loc; la fel, se cauta, se descopera si se reinventeaza permanent sute de produse de ingrijire a pielii acneice, de prevenire si tratare a eruptiilor urate sau ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Sanatate
PASI MICI, REUSITE MARI
Este vara si sunt sigura ca iti doresti sa arati cat mai bine astfel incat costumul de baie nou achizitionat sa te faca sa stralucesti pe plaja. Pentru acest lucru, nu ai nevoie intotdeauna de un regim complet, ci de respectarea unor mici, dar importanti pasi. Trebuie sa stii ca slabitul se bazeaza foarte mult pe autosugestie astfel, ar trebui ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Slabire
SPORT IN PARC
Desi a curs destul de multa cerneala pe tema importantei miscarii si a plimbarilor in aer liber, am putea sa spunem ca tot timpul e loc de mai bine, nu? Ce-ar fi sa dezbatem atunci putin tema sportului in parc? Fie ca stai in capitala, intr-un oras impunator sau intr-un orasel mai prafuit, cu siguranta ca te bucuri de ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Antrenament
LIBERTATEA SEXUALA IN EXPANSIUNE
Nu pot spune cu siguranta ca femeile se confeseaza despre intimitatile lor mai mult ca barbatii. Pare-se ca si barbatii o fac. Oricum, statisticile referitoare la tema pot parea neimportante, daca nu irelevante. Totusi, unele femei fac, adesea, marturisiri jenante sau, dimpotriva, privite cu mare interes de catre prietenele lor, dezvaluind detalii ale raporturilor intime cu cel de linga ele. ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Psihologie
