Cele mai hranitoare verdeturi de primavara
In acest clip vorbim despre verdeturi de primavara pe care sa le incluzi in meniul tau!
Poti sa spui ce anotimp e, doar privind raionul de fructe si legume dintr-un supermarket? Multe dintre produse sunt disponibile tot timpul anului, asa ca sezonalitatea nu mai este foarte vizibila, cu toate ca se recomanda sa mancam alimente de sezon, locale. In plus, unele ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Noutati
MANCAREA SI PERSONALITATEA
Iata ceva ce probabil nu stiai! Preferintele tale culinare se afla in stransa legatura cu personalitatea ta. Astfel, preferinta pentru ceva dulce, acru, condimentat sau sarat iti tradeaza nu doar felul de a fi, ci si starea emotionala din acel moment. Mai mult decat atat, chiar si felul in care mananci spune cate ceva despre tine! Asadar, iata ce ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Nutritie
HIDRATAREA CELULARA
Cei care practica culturism cunosc si iubesc starea pe care ti-o lasa in tot organismul un antrenament bine facut, acea senzatie de muschi "lucrat", sentimentul ca esti puternic, acea oboseala combinata cu surescitare, care persista cateva ore, timp in care simti ca ai putea sa muti muntii din loc. Este ca un fel de recompensa pe termen scurt pentru tot ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Sanatate
SUCURILE SI OBEZITATEA
"Nu mananc mai nimic si totusi ma ingras!". De cate ori ati auzit (sau ati spus) asa ceva? In cazul meu, asa cum zice o vorba englezeasca, daca as fi primit un ban ori de cate ori am auzit asta, probabil ca imi cumparam un Maybach pana acum...
Oamenii au tendinta sa subevalueze cantitatea de calorii pe care o ingera zi ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Slabire
DEMONTAREA MITURILOR ANTRENAMENTULUI DE FORTA PENTRU FEMEI
Muntele de dovezi ce arata impactul pozitiv al antrenamentului de forta pentru femei, creste zilnic. Printre multimile de beneficii, poate accelera metabolismul, are un impact pozitiv asupra densitatii oaselor, are beneficii pozitive asupra dispozitiei si sanatatii mentale, previne accidentele si poate chiar sa creasca libidoul. Totusi, doar doua din 10 femei fac antrenament de forta de doua sau mai multe ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Antrenament
CE TE DEPRIMA?
Lispa banilor, lipsa unui partener stabil, bolile, teama de imbolnavire, criza financiara mondiala, poluarea, razboaiele...cate si mai cate pot sa iti ofere un raspuns plauzibil la intrebarea anterioara! Daca stai si privesti in jur o clipa, ai putea sa ramai suprins sa decoperi ca o groaza de lume pare sa se planga ca sufera de o forma sau alta de ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Psihologie
