Cele mai hranitoare verdeturi de primavara
In acest clip vorbim despre verdeturi de primavara pe care sa le incluzi in meniul tau!
Poti sa spui ce anotimp e, doar privind raionul de fructe si legume dintr-un supermarket? Multe dintre produse sunt disponibile tot timpul anului, asa ca sezonalitatea nu mai este foarte vizibila, cu toate ca se recomanda sa mancam alimente de sezon, locale. In plus, unele ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Noutati
CONSTIPATIA
Cand problemele intestinale iti dau bataie de cap nimic nu te poate face fericit; indiferent care este extrema tranzitului tau, disconfortul provocat determina teama, angoasa si iti macina sanatatea. Cea mai comuna dintre forme, constipatia habituala, ne chinuie orice iesire din cuibul nostru ; un concediu constipat e ca si un blestem. Iti distruge orice urma de placere. Ce ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Nutritie
HIDROKINETOTERAPIA - MIRACOLUL APEI
Un pasaj din Evanghelie povesteste cum Iisus, aflandu-se in Samaria, a poposit la fantana lui Iacov, unde a intalnit o femeie care venise sa scoata apa. Iisus i-a cerut femeii apa de baut, iar aceasta a fost foarte surprinsa ca un barbat iudeu i se adreseaza, ba mai mult, ca ii cere apa. Si mai mare a fost mirarea femeii ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Sanatate
MOTIVE PENTRU CARE DIETA TA NU FUNCTIONEAZA
Ai petrecut ultimele sapte zile dindu-ti toata silinta sa slabesti un kilogram sau doua. Dar controlul saptaminal cu cintarul arata (din nou) ca nu poti sa pui in miscare scaderea in greutate. Vestea buna este ca problema nu este probabil vointa ta. S-ar putea sa faci una dintre greselile obisnuite. Iata sapte motive surprinzatoare pentru care planul tau de slabire ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Slabire
CRESTETI TIMPUL IN CARE MUSCHIUL ESTE MENTINUT SUB TENSIUNE
Ati fost vreodata atenti la viteza cu care faceti repetarile din cadrul fiecarui exercitiu? Probabil ca multi dintre voi veti raspunde cu "nu" la aceasta intrebare. Tocmai din acest motiv, va rog ca data viitoare cand mergeti la antrenament sa aveti in vedere si acest lucru. Analizati-va pe voi si uitati-va si la cei din jur. Incercati sa faceti comparatia ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Antrenament
CE ITI DORESTI MAI MULT: SA FII SLABA SAU SUPLA?
La aceasta intrebare, astazi, raspunsul tau nu este greu de dat. Acum iti doresti sa fii supla, sanatoasa si echilibrata. Acesta este unul din motivele pentru care te afli in cabinetul de psihoterapie. Cand te-ai programat la psiholog prima oara, aveai o singura problema: greutatea "nu puteai sa mai slabesti". Multa vreme ti-ai dorit insa sa fii doar slaba si, ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Psihologie
