Beneficiile consumului de quinoa
Ai incercat vreodata un preparat pe baza de quinoa?
Daca nu, atunci ar trebui sa experimentezi gustul acestei pseudocereale care se consuma pe scara larga in America de Sud. Nu este un aliment-minune asa cum tind sa creada unele persoane, insa este un produs foarte hranitor, cu o multime de beneficii pentru sanatate.
In acest clip vei gasi inclusiv cateva idei de ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Noutati
7 SOLUTII PENTRU A INVINGE POFTELE ALIMENTARE
Dulciurile, chips-urile, gogosile sau cartofii prajiti sunt in topul alimentelor care iti pot sabota dieta, insa datorita gustului delicios, de multe ori este foarte dificil sa rezisti tentatiei. Chiar daca aceste preparate sunt mereu la indemana si trebuie sa ai multa vointa pentru a le ocoli, specialistii au stabilit cateva reguli simple pentru a te ajuta sa te mentii in ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Nutritie
SOMN USOR, FARA MEDICAMENTE
Este trecut de miezul noptii si intalnirea ta cu mos Ene pare compromisa...Ai numarat oite, ai inventat povesti, degeaba...Daca nu reusesti sa adormi, nu este cazul sa disperi. Afla mai multe despre insomnie, respecta cateva reguli simple si invata cum sa o tratezi, astfel incat sa te bucuri de un somn sanatos si reconfortant. Pe scurt, despre insomnie! ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Sanatate
CHIRURGIA OBEZITATII
Unii dintre cititorii nostri s-au aratat interesati de metodele chirurgicale de tratare a obezitatii, de aceea va voi prezenta cea mai moderna tehnica la acesta ora.
Este vorba de "banding"-ul stomacului, adica amplasarea unui inel de silicon in jurul stomacului, astfel micsorandu-i capacitatea pana la o nivelul dorit. In aceste fel persoana manaca mai putin, are senzatie de satietate si in ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Slabire
FATA NEVAZUTA A STEROIZILOR ANABOLIZANTI
In urma cu cateva sute de ani oamenii au incercat numeroase substante cu scopul de a-si imbunatati performantele. Atunci cand auzim de steroizi asociem numele acestora cu avantajele lor legate in principal de trasaturile masculine: cresterea fortei si a masei masculare in detrimentul grasimii, rezistenta fizica prelungita, intensificarea performantelor atletice si a infatisarii fizice.
Steroizii anabolizanti sunt derivati sintetici ai ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Antrenament
GOANA TERIBILA DUPA BANI
Shoppingul sau vacantele in strainatate nu mai sunt de mult un privilegiu al vedetelor sau miliardarilor. Avem sau auzim tot mai des discutii despre cele mai mari reduceri de la Milano, exclamatii de uimire, "ce coincidenta, si eu tot de la Paris i-am cumparat!", aflam de intalniri planificate nu la Saturn sau in barul de la Universitate, ci in fata ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Psihologie
