Cele mai hranitoare verdeturi de primavara
In acest clip vorbim despre verdeturi de primavara pe care sa le incluzi in meniul tau!
Poti sa spui ce anotimp e, doar privind raionul de fructe si legume dintr-un supermarket? Multe dintre produse sunt disponibile tot timpul anului, asa ca sezonalitatea nu mai este foarte vizibila, cu toate ca se recomanda sa mancam alimente de sezon, locale. In plus, unele ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Noutati
GHIMBIRUL, MAI MULT DECAT AROMA
Ghimbirul este un condiment, dar si o planta ce poseda calitati terapeutice minunate. Rizomul sau radacina subterana a ghimbirului poate fi folosita in stare proaspata, sub forma de pudra, uscata, sau sub forma de ulei sau suc. Ghimbirul face parte din familia Zingiberaceae, alaturi de turmeric si cardamom. Potrivit Institutului National de Sanatate din Statele Unite, ghimbirul este folosit pe ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Nutritie
SOCIETATEA MODERNA SI ABUZUL DE STEROIZI
Am stat de vorba acum un timp cu un prieten psiholog si din una in alta am ajuns sa discutam despre oamenii care ne servesc drept modele in societatea actuala. Nu modelele de conduita morala au fost subiectul discutiei noastre, ci la un alt aspect ne-am oprit, referitor la aspectul fizic. Societatea in care traim impune asupra tuturor o reala ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Sanatate
DE CE NU AU SUCCES CELE MAI MULTE DINTRE CURELE DE SLABIRE
Cei mai multi dintre oamenii care tin o cura de slabire si pierd in greutate, revin la aceeasi greutate dupa o perioada sau depun chiar mai mult. Vorbim aici de efectul "yo-yo".
Principalele motive pentru care cele mai multe cure de slabire nu dau rezultate durabile ar fi:
1. Restrictie calorica prea mare, ceea ce conduce la o incetinire a ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Slabire
CUM SCAPI DE CELULITA PRIN EXERCITII
Celulita e o problema cu care se confrunta din ce in ce mai multe femei, cu toate ca exista si barbati care se pot plange de inesteticul aspect de coaja de portocala. Dar pentru ca barbatii prefera de cele mai multe ori sa se uite la meci, in timp ce femeile se privesc in oglinda, e lesne de inteles de ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Antrenament
CAT DE EFICIENT E SPORTUL IN TRATAREA DEPRESIEI?
Ai trecut prin perioade in care sa te simti lipsit de energie, sa ai putina incredere in abilitatile tale, reusitele personale sau profesionale sa para prea departe de tine, sa nu ai chef sa socializezi, sa fii trist si demoralizat? Cu siguranta nu ai avut o astfel de stare imediat dupa ce te-ai intors de la sala. Cercetarile au ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Psihologie
