Cele mai hranitoare verdeturi de primavara
In acest clip vorbim despre verdeturi de primavara pe care sa le incluzi in meniul tau!
Poti sa spui ce anotimp e, doar privind raionul de fructe si legume dintr-un supermarket? Multe dintre produse sunt disponibile tot timpul anului, asa ca sezonalitatea nu mai este foarte vizibila, cu toate ca se recomanda sa mancam alimente de sezon, locale. In plus, unele ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Noutati
SUPLIMENTELE NUTRITIVE SAU FRUMUSETEA CARE VINE DIN INTERIOR
Frumusetea nu mai este un dat sau o stare de fapt, ci un bun cu greu obtinut. Capetele mai mult sau mai putin patrate cerceteaza toate solutiile posibile si plauzibile care te fac frumos. Ultimile tendinte in acest domeniu studiaza beneficiul pe care pot sa il aduca alimentatia si suplimentele nutritive asupra frumusetii pielii. Frumusetea pielii este in ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Nutritie
SAUNA, EFECTE, INDICATII SI CONTRAINDICATII
Sauna reprezinta o baie in doua faze, in care alterneaza o incalzire si o racire. Temperatura aerului in incaperea saunei este cuprinsa intre 80 si 120 grade, iar umiditatea relativa intre 5 si 15%. Pentru o sedinta se practica 1-3 sederi in sauna, cu o durata de 8-12 minute fiecare, in functie de obisnuinta si de toleranta fiecaruia. Faza de ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Sanatate
CIRCUMFERINTA GATULUI SI IDENTIFICAREA OBEZITATII INFANTILE
Masurarea circumferintei gitului copiilor poate oferi un mod rapid, simplu de a testa problemele lor de greutate, dupa cum sugereaza un studiu foarte recent. Aceasta testare este recomandata in Statele Unite incepind cu virsta de 6 ani. Acum medicii folosesc de obicei indicele de masa corporala, IMC, pentru a detecta daca un copil (sau adult) este supraponderal sau obez. ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Slabire
ANTRENAMENTE COMBINATE PENTRU VITEZA MAI MARE
Vine un moment in viata fiecarui alergator pe distante lungi cand vrei mai mult, iar acest mai mult nu inseamna neaparat mai multi kilometri, ci viteza mai mare. Ca sa devii un alergator bun trebuie sa actionezi asupra tuturor mecanismelor fiziologice care conditioneaza rezistenta la efort si viteza, ar acest lucru se poate intampla doar daca combini tipurile de antrenament.
...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Antrenament
AUTOMEDICATIA, DEPENDENTA DE PSIHOTROPE
Sunt multi cei care decid sa se trateze singuri, fara indrumarile unui medic cu toate ca unele persoane ajung intr-o unitate sanitara, incep tratamentul sub indrumare si dupa aceea continua pe cont propriu.
Cele mai utilizate medicamente in regim de automedicatie sunt substantele care influenteaza starea psihica, anxioliticele fiind cele de care se face abuz in mod curent. Dintre consumatori ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Psihologie
