CEAIURI VERSUS MEDICAMENTE As putea incepe acest articol cu o abordare mai "pretentioasa", spunand ca traim intr-o societate ultra-tehnologizata, cu semeni care se concentreaza la bunastarea proprie si intr-o masura din ce in ce mai mica la binele celor din jur, in care cliseul "timpul inseamna bani" se mananca pe paine din frageda pruncie. As putea face apoi un salt in domeniul sanatatii; ...
» Citeste mai mult

PREGATIREA PENTRU MESERIA DE PARINTE A fi parinte este, fara indoiala, una din experientele fundamentale din viata noastra, una din cele mai mari bucurii si impliniri. Dar pe langa bucurie, incantare si toate lucrurile minunate pe care le asociem cu venirea pe lume a unui copil nu trebuie sa uitam si de spaime, frici, anxietati associate cu o situatie cu totul si cu totul noua, ...
» Citeste mai mult

COMBINATII DE ALIMENTE CARE TE AJUTA SA SLABESTI RAPID Pentru a obtine rezultatele dorite este important sa stii ce in ce fel este bine sa combini alimentele. Pe langa faptul ca sunt usor de preparat, urmatoarele alimente, consumate in diferite combinatii, au rolul de a mentine senzatia de satietate pentru o lunga perioada de timp. Si pentru ca sunt sarace in calorii, le poti consuma ca gustari sau la ...
» Citeste mai mult

GENUFLEXIUNI PE UN PICIOR - O TEHNICA PENRU FORTA SI COORDONARE Daca vreodata v-ati propus sa va dezvoltati simultan forta, echilibrul si coordonarea, avem pentru voi o solutie simpla si foarte eficienta. Este vorba de genuflexiunile executate cu un singur picior. Acest exercitiu este destul de rar folosit, dar pe nedrept fiindca s-a dovedit de mare ajutor pentru multi sportivi. Odata ce ati capatat abilitatea de a executa cu usurinta acest ...
» Citeste mai mult

CAT DE SINCERI SUNTEM? Un studiu nou a dezvaluit ca suntem mai sinceri decat am putea crede. Cercetatorii de la Universitatea din Oxford si cei de la Universitatea din Bonn sugereaza ca multora dintre noi nu ne place sa mintim, mai ales cand suntem in propriul camin. Se pare ca sinceritatea este foarte importanta pentru a ne creiona propria persoana si personalitate. Totusi, se ...
» Citeste mai mult